滷味-快制鹵味豬腳

　　每逢有客人來，我家都有一道必員林名產不可台中豬腳少的快制鹵味豬腳滷味，客人都贊不絕口。這道菜免去了做鹵水的麻煩，秘方是一小碗客家娘酒，做法簡單快捷。

　　材滷味料：豬腳一只（斬件），片糖一塊，生抽一兩，鹽台中義大利麵油少許，客家娘酒（或一般甜

酒一兩），八角三只，蒜雞腳凍頭六顆。

　　做法：先將豬腳洗幹淨，放進開水中燙3分鍾，撈起。將鍋燒熱，放少許油，將蒜頭和八角放進去爆香，將豬腳放進去一起炒香，然後將生抽、片糖、鹽和客家娘酒加入，再加進一飯碗的水，燒開，稍煮兩分鍾後，轉入高壓鍋，等到高壓鍋上氣之後大火煮七分鍾再轉小火七分鍾便可，硬軟程度可根據各人喜好而掌控時間。

團購美食-到台灣旅遊如何選購鳳梨酥？

鳳梨酥是寶島台灣最流行的月餅特色食品。到台灣的旅客，總要或多或少帶回點。但面對幾百種品牌，該買哪種鳳梨酥，卻是困擾很多遊客的一個問題。

台灣所謂的鳳梨，就是我們說的菠蘿。但據說百分之百鳳梨餡的鳳梨酥是沒有的，都要或多或少加點冬瓜，而且加得冬瓜餡越多，口感越好。對此，筆者沒有認真考證。

有人說，鳳梨酥是暴利生意，那麽一小塊點心，賣價可以到三四十團購美食元新台幣，相當于人民幣七八塊錢。但並非所有的鳳梨酥都這麽貴。筆者曾經在台北超市裏趕上打綠豆椪折買過一種新東陽的鳳梨酥，一盒八塊只要42元新台幣（不到10元人民幣）。超市裏和夜市上也經常可以買到不到百元新台幣一盒的鳳梨酥，這些鳳梨酥的保質期一般都有半年左右，據說台灣當地人對此是不屑一顧的，但常常會被大陸旅遊者一下子買上一二十盒，回去每個同事朋友送一盒，也不會很貴。據台灣朋友說，好的鳳梨酥，保質期不應該超過一個月。

到底買哪種鳳梨酥最好，與你一起分享經驗。

五年前，第一次到台北開會，一位大陸駐台送了我一盒，拿太陽餅回來，老婆一吃直叫好；後來第二次到台北開會，因爲時間匆匆，在機場揀比較貴的買了一盒，老婆一吃卻說不對味。爲了讓老婆滿意，第三次去台灣前，好好做了做鳳梨酥的功課。

我做功課的原則，是要搞明白台灣本地人最喜歡什麽牌子。除了上網搜之外，最重要的辦法是見了台灣朋友就問：“你們當地人買哪種牌子？”

再次赴台，是在中秋之前，這是台灣餅店的銷售旺季，正好讓考察比較一番。

大陸團隊到了台灣，導遊一般都會帶到一家叫做“維格”的餅店芋泥捲。維格算是台灣鳳梨酥行業的後起之秀，借助對大陸旅遊團隊的營銷，發展很快，自稱是第一家把台灣鳳梨酥打上國際市場的企業。但台灣本地人是不認這個牌子的，而且價格也有些偏貴。

第一次去台灣時，帶回來受到老婆贊譽的是，雖然是百年老店，但在台北只有一家門面，位于台北長安東路二段73號。向台灣朋友打聽，很多人也是鍾情于這個牌子。離中秋還有三天時，網上一查，說平常營業到晚上九點，中秋前延至十點，趕緊趕去，結果嚇了一大跳，門口排的隊延伸到百米之外。剛站到隊尾，後面馬上又排上不少人。看到前前後後，全是當地居民，立刻有了一種“發現”的成就感。排了50分鍾，卻也不寂寞，前面的大姐、小妹，後面的阿姨，對我這個“大陸觀光客”很是友好，說這說那，正好讓我抓到一個難得的與當地人聊天的機會。排隊常常被作爲一種台灣文化推薦，親身體驗，果然不錯。晚上10點鍾買上出來，發現隊伍還像我來時一般長，不知店家幾時才能下班。

本來只想鳳梨酥和蛋黃酥各買一盒的，爲了對得起這個排隊，又多買了兩盒。回到賓館，一描述采購經曆，這多買的兩盒立即被同行夥伴要求轉讓了。“台北犁記”12個裝的鳳梨酥240元新台幣（一元人民幣相當于4。6元新台幣），12個裝的蛋黃酥540元新台幣。這裏不能刷卡，必須得提前准備好新台幣（台灣很多地方都不能刷卡，很多人，尤其是在歐美國家呆過的人，都會不習慣）。

花店台北-花店老板：情人節不再是別人的，也是我的

“老板，我訂的紅玫瑰發出了嗎?”台北花店

“老板，我的藍色妖姬情人節上花店台北午能送到嗎?我希望老婆一早起床就收到花，一天好心情~”

“老板，女朋友說沒有收到花啊，怎麽回事呀?”

“老板，我現在訂花還能送上門嗎?價格能便宜些嗎?”

……

七夕節、情人節、聖誕節……各種節日往往是花店一年中最賺的時候。提前一周就會有大批量的訂單需要處理，包括現場預定的，電話訂花，甚至還會有網上的單子。生意是頻繁了，催單也同樣頻繁。人就一雙手，每次顧客打來電話詢問，謝斌都需要一張張地翻找訂單、核對信息，之後再聯系快遞詢問情況，給顧客回複。

雖說早已習慣，但對于還是單身的謝斌而言，做一個花店老板著實傷不起。情人節永遠無法脫身去約會，又有哪個女孩子會不介意自己的男友從來不能陪自己過情人節呢?年初的時候，謝斌經朋友介紹認識了一個心儀的女孩。爲了能和她在情人節當天好好約會，謝斌提前做了各種調查和嘗試，並最終選擇了試一下中國電信的“旺鋪助手”服務。

用了旺鋪助手之後，即使在最忙碌的節日裏，謝斌也感到事情能夠有條不紊地進行。接到訂單後，將客戶信息和訂單詳情輸入電腦，由旺鋪助手進行管理。一些過去訂過花的客戶，下單更是方便。因爲具有客戶曆史消費或訂貨記錄，旺鋪助手便可針對性的詢問本次客戶訂貨內容，方便快速下單，減少客戶麻煩，縮短下訂時間。

理好訂單信息之後，謝斌將同一時間段要求送花的訂單進行分類，並叫了快遞，事先填好快遞單，並更新到客戶訂單之中。

送貨當天，他囑咐自己的店員小弟將事先包裝好的花放在店裏，等待快遞來取。隨後每取走一批花，就將自己實現編輯好的挂機短信發給客戶們。這樣既無需花費謝斌過多的時間，對店員來說，也不是一件很難操作的事。而客戶收到挂機短信之後，心中也安心了許多，不會打來各種催促電話，坐等收花即可。

就算遇到真的有客戶非常緊急，或者臨時需要改送花時間等情況發生，謝斌也將自己花店的固話和手機設置成了“固移同振”，可隨時處理特殊情況。

毛氈-爲何羊毛氈作品如此受歡迎

　　因爲羊毛氈很容易清洗，就用我毛氈們平時清洗衣服的方式清洗羊就可以了。也正因爲它清洗起來非常容易，所以得到了很廣泛的應用。再加上羊毛氈可以制成各種玩具之類的東西，不僅美觀，而且實用頗受大家的歡迎。

　　如果羊毛氈要做大件的作品，濕氈是一個很好的方法，比如包包，手套，帽子，毯子，居家用品等，都可以利用濕氈法來制作。尤其是濕氈制作的花朵作品感覺更加精致和靈動，相比針氈法，濕氈法可以加快大件作品的氈化速度。其實針氈法和濕氈法並沒有好壞之分，兩者可以互相結合，相輔相成。濕氈表現優雅，針氈展示創意。

　　針氈工具：針氈工具其實很簡單，除了必備的羊毛氈之外就是戳針和工作墊(泡沫墊)。

　　濕氈工具：相對針氈工具而言，濕氈工具就比較複雜一些，需要大一些的工作區域，還要用到水和肥皂，網布，泡沫點點布等。

英文 補習班-職稱英語考試在即 如何正確選擇輔導班？

　　隨著2013年3月30日職英文校稿稱英語考試時間的確定，廣大考生已開始進入最後的強化、沖刺階段。在這還剩短短30天的時間裏，對于繁忙的職場人士來說，報一家靠譜的強化、特訓班課程，將是通關的不二之選。

　　目前市場上做能看到的保過班，都是對于無法通過的學生提供一些退款和免費重讀之服務，打消考生的顧慮。職稱英語考試最終要由學生進考場獨立完成，任何培訓都不可能實現“保過”。考試的通過要基于學習計劃的合理制定、老師的有效指導和學生的認真學習，僅把希望寄托在“保過”這樣的課程名稱上是不可取的。

　　而事實上，就算考生了解所謂的“保過”只是一種營銷手段，抱著認真學習的態度報名參加輔導，一旦考試沒有通過，也並不一定能獲得培訓機構事先承諾的補償。

　　正規機構的“協議”對考生確實會有一定的限制。強制學員簽訂輔導協議才能開始學習，協議中規定學員需要學習一定的課時數，讓學員充分了解到不學習是難以通過考試的；在學員學習過程中，會定期有老師通過電話等方式對學員的學習進行督促，答疑等服務承諾也都已經寫在協議內。

　　而一些非正規機構號稱“保過”的課程，很多並不簽訂協議，即使有所謂的協議，也只放在網站不起眼的地方，讓學員很難了解到具體內容。更爲嚴重的是，教學內容得不到保證。李玉技老師告訴，職稱英語考試近年來考生人數並沒有增加，考試難度也沒有特別大變化，但由于該學英文部分考試人群具有一定購買力，導致近年來有很多不知名的培訓機構進入相關輔導領域，這其中有臨時組建的草台班子，也有由其他培訓項目改頭換面的季節性課堂，爲了吸引考生，往往都會‘忽悠’考生在不甚了解未過退費諸多細則的情況下與其簽訂“保過”協議。其實這些所謂的“保過班”課程，通常只是將普通課程簡單組合，其學習效果可想而知。即便一些新成立的輔導機構能邀請到比較有經驗的老師，但相關答疑和客服團隊等經驗的缺乏，也無法給與學員好的指導。”

　　如何選擇職稱英語輔導課程？

　　首先，不要被一些打著“保過”旗號的培訓班所蒙蔽，要選擇正規的機構；

　　第二，機構選擇時，先考慮品牌口碑；在對品牌沒有充分了解的情況下，重點關注師資是否權威，課程設置是否合理，服務是否到位；職稱英語考試本身並不是考察英語水平，而是考察閱讀理解能力，輔導中老師傳授的有效技巧會對應試産生事半功倍的效果；

　　第三，仔細比對不同類別輔導班的收費標准和承英文 補習班諾的兌現條件，保障自己權益不受侵害。

　　另外，在進行課程選擇時，考生還應該有效結合課程試聽和互聯網上的用戶口碑進行輔助判斷。

減重-萬能蘿蔔幫快速減重

大多數人認爲蘿蔔是冬季蔬菜，但實減重際上，根據季節的不同也栽培有不同的蘿蔔，比如春蘿蔔、夏蘿蔔和秋冬蘿蔔，人們一年四季都可減肥以享受蘿蔔帶來的美味和營養。

蘿蔔中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，蘿蔔還有殺菌、增進食欲和抑制血小板凝集等作用。蘿蔔中含有的大量膳食纖維和豐富的澱粉分解酶等消化酶，能夠有效促進食物的消化和吸收。除此之外，蘿蔔還含有大量維生素C，尤其是蘿蔔皮中的維生素C含量是蘿蔔心的兩倍。

蘿蔔葉中含有比蘿蔔中更多的維生素C及大量維生素A，另外還含有維生素B1、B2、鈣、鈉、磷和鐵等成分。

蘿蔔生鮮狀態下食用具有良好的食療養生效果，即使曬幹了也是萬能藥物。蘿蔔幹中依然含中醫減肥有大量維生素B1、鈣和鐵，可爲人體補充食物纖維和礦物質。

一般情況下，嫩蘿蔔的辣味成分會比老蘿蔔更多，辣味會隨著生長過程不斷減少，而在高溫環境下栽培的蘿蔔辣味成分也會更多，夏蘿蔔比冬蘿蔔的辣味也更多。

需要注意的是，蘿蔔中含有的維生素C一旦和空氣接觸很容易被氧化，削了蘿蔔皮以後，20分鍾後維生素C就會被氧化20%，2個小時後維生素C含量就只剩一半。因此在烹饪的時候，最好最後削蘿蔔，削了以後馬上吃可以保證維生素C不流失。

削蘿蔔的方式也非常值得一提，一般情況下人們都是直來直往豎著削蘿蔔皮，但是這樣強力的直線性削皮很容易破壞蘿蔔中的細胞，進而讓蘿蔔變得格外辛辣。正確的方式是像削蘋果一樣繞圈削皮，這樣能夠有效抑制蘿蔔的辛辣味，讓烹饪出的菜肴更加清爽可口。

台北律師事務所-台灣“個資法”：泄露他人信息 最高可判5年罰4267萬

一位台灣教授說，人們往往急著享台北律師事務所受科技帶來的便高雄會計師事務所利，而忽視它所帶來的問題。個人資料保護法就是落實資訊時代隱私權保護的最重要機制。

這部法律卻給普通台灣民衆帶來了底氣。“明天過後，誰敢亂用我的個人資料，我們就請他吃牢飯！”

過去，也許那些躲在網絡背後的人總覺得沒人知道自己是誰，就可以爲所欲爲，但台灣現在只有在維護“公共利益”的前提下，人肉搜索才有可能免責。

台灣的台中市最近正在票選“台中20大必遊景點”，當地觀光旅遊局沿街派發卡片，請民衆投票。可卡片上除了要填寫景點名稱，還要留下姓名、電話、通訊地址甚至身份證號。細心的台灣拿著卡專利佈局片質問市議員，“給你留下這麽多個人資料，萬一泄露出去怎麽辦”？

如今，這個問題在台灣有了“標准答案”：根據自10月1日起在台灣地區施行的《個人資料保護法》（以下簡稱“個資法”），如果個人資料被泄露，你有權去法院起訴。

“個資法”在第一條就開宗明義地寫道，這部法律旨在“避免人格權受侵害，並促進個人資料之合理利用”，“規範個人資料之搜集、處理及利用”。如若侵犯，最高可判5年有期徒刑，並處最高達2億新台幣（折合人民幣4267萬元）的巨額罰金。

“人們應當有權利去控制自己的個人資料，有自主意識去決定什麽時候，用什麽方式，向什麽人公開自己哪些私人資料。”從2002年開始就擔任“個資法”修法專案委員的法律教授熊愛卿告訴中國青年報，“過去，我們往往急著享受科技帶來的便利，而忽視了它所帶來的問題，而個人資料保護法就是落實資訊時代隱私權保護的最重要機制”。

血壓計-沒了水銀血壓計如何測血壓

　　年初，聯合國環境規劃署正式宣血壓計布，包括我國在內的140個國家就全球第一部限制汞排放的國際公約――《國際防治汞汙染公約》達成一致。公約規定2020年將禁止生産和進出口含汞類的産品。目前，世界衛生組織正在推行《全球醫用汞消除計劃》，目標是在2017年全球減少汞柱和溫度計的70％。面對我國2。6億高血壓患者和數百萬醫護人員，逐步淘汰水銀血壓計，已是擺在我們面前無法回避的現實問題。

　　水銀血壓計退役要從做起

　　1896年，水銀血壓計被發明，1905年，人工聽診柯氏音血壓測定法誕生，到今天，仍被醫務人員視爲血壓測量的“金標准”。因爲2020體脂計年將迎來含汞類産品的大限，宣告了水銀血壓計最多還能維持7年。

　　其實，把水銀血壓計作爲臨床測量血壓“金標准”，中國高血壓聯盟副主席兼秘書長王文特別強調，這需要一個重要前提――規範操作。

　　然而這並不容易，首先將臂帶戴在手肘肘橫紋上方2~3厘米處，保留一個手指可以伸進去的空隙。聽診器放在臂帶下方的肱動脈處，慢慢用血壓計加壓，加到聽不見心跳時，再加20mmHg後，慢慢勻速放氣(約1mmHg/s)，當聽到第一聲聲響時爲收縮壓，當聲音都消失時爲舒張壓。在水銀血壓計的使用過程中，准確判讀柯氏音是關鍵，而這需要受過一定的訓練。無論是聽音還是讀數，都存在著操作者主觀因素的影響。

　　中國工程院院士、生物醫學工程專家俞夢孫的團隊一直在研究血壓測量技術，他認爲，上世紀60年代就已經出現了示波原理的電子血壓計，它最大的問題就是不能直接去聽柯氏音，而是要兜一個圈子用示波法來做，這一點需要突破，電子血壓計的普及才會越來越順利。

　　俞夢孫建議，非汞類血壓計推廣使用的途徑應從開始，讓所有醫生感覺到電子血壓計又方便又准確，然後逐漸向社區和家庭普及，最終實現全部取消水銀血壓計的目標。他強調，未來的趨勢是和家庭測定血壓同步，還要聯網，所以一定得是電子血壓計。

　　電子血壓計必將取代水銀血壓計

　　其實，早在20年前，我國就出現了主張淘汰水銀血壓計的聲音，未得到正視是因爲管理者和醫護人員對汞汙染的危害性認識不足和對電子血壓計的片面認識。時至今日，在發達國家，有些地方醫療機構電子血壓計使用率高達2/3，但我國醫療單位的電子血壓計使用率還不足1％。

　　基于汞汙染對環境的破壞與人體的損害、水銀血壓計測量血壓的局限性以及電子血壓計操作簡便的優勢，王文認爲，環保型電子血壓計必將取代水銀血壓計。哪些血壓計可以取代水銀血壓計？王文提示，經認證的上臂式電子血壓計、脈搏波式血壓計、無線傳輸的電子血壓計等，均可考慮取代水銀血壓計。但一般不推薦指式或手腕式電子血壓計。

　　王文特別強調:“經過國際標准(包括ESH、BHS、AMMI)認證的電子血壓計視爲合格血壓計。”他表示，國內已開展電子血壓認證工作，未來將限制或淘汰未經國際標准認證的電子血壓計，同時，還要積極研究和驗證電子血壓計與水銀血壓計測量血壓的一致性和准確性。

　　水銀血壓計測量結果永遠比電子的高

　　“水銀血壓計測量結果永遠都會比電子血壓計測量的血壓值要高。”北京阜外心血管病教授謝晉湘說，“這一點需要大家了解認識。”之所以會出現這種情況，主要與環境有關。王文說，我們通常說的≥140/90mmHg是診室血壓測量判斷高血壓的標准，而家庭血壓測量時，標准則爲≥135/85mmHg。

　　電子血壓計應考慮袖帶大小問題

　　“如果測量血壓不准確，對高血壓診斷和療效的評估就得打問號了。”王文說。

　　他首先指出袖帶大小的問題，“很多電子血壓計廠家只提供一種袖帶，對于比較瘦或體重指數在28以上的肥胖人群，測量結果就不一定准確。中號袖帶只對體重指數在正常範圍內的人群比較合適。電子血壓計至少要提供大、中、小三種型號，尤其對于北方人，提供大號袖帶很有必要。”

　日立家電　打碎水銀血壓計後果挺嚴重

　　水銀血壓計會産生怎樣的汞汙染呢？廣東省人民心內科教授陳魯原說，每一個水銀血壓計裏含汞約160克，不慎打碎血壓計，如果其中的水銀全部蒸發，可使一間面積爲150平方米、高3米的房間內空氣汞濃度達到111毫克/立方米，而人在汞濃度爲1。2~8。5毫克/立方米的環境中很快會引起中毒。

　　據介紹，汞有非常強的親脂性，可輕易穿透血腦屏障，可以說汞對人類而言是“只進不出”、不隨時間而淡化的劇毒物質。

　　家庭血壓測量初診需測七天

　　王文說:"家庭血壓測量是所有高血壓人群都應做到的。"他介紹了自測的方法:對于初診的患者、血壓沒有達標的患者或是血壓不穩定的患者，連續測量7天，每天早上6點到9點測量一次，晚上6點到9點測量一次，每次測2~3遍。去掉第一天的，根據後6天的平均值決定是不是要用藥，歐美國家都提倡連續測量7天，這個方法比較科學。顯然，也只有電子血壓計才有較好的重複性。

　　"對于血壓達標且穩定的高血壓患者，建議每周測量1~2天就可以了，不建議頻繁測量。"王文提示。

　　家庭自測血壓對于發現白大衣高血壓、隱蔽性高血壓有著更大的意義。王文介紹說:"我們做的研究發現，一級高血壓中10％爲白大衣高血壓。隱蔽性高血壓在高血壓前期人群中找，尤其在血壓值爲130~139mmHg之間的，通過動態血壓測量和家庭血壓自測，可以查出50％的隱蔽性高血壓。"

　　但是需要提醒的是，抑郁症患者和房顫患者不宜使用電子血壓計進行家庭血壓測量。

抗老化-女性更年期的常見現象

女性更年期的常見現象，更年期是每抗老化個女性一生中都會有的特殊階段，經常更年期的女性情緒等各方面都有著一定的變化，嚴重會影響到健康和生活等多方面的因素，而你對更年期更年期症狀的常見現象有著怎樣的了解，一起關注下吧。

對抗更年期，哪些保健品女人要多吃？女性更年期吃什麽好要根據女性更年期的生理變化來決定，在女性更年期，會有一些不舒服的症狀，如月經不調，血壓上升，盜汗，上半身發熱，呼吸不暢，胸口發悶，焦慮不安，脾氣暴躁，失眠，眩暈，耳鳴，心悸，性欲不振等。

更年期的症狀：

(1)月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱爲絕經。

(2)陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間爲一兩分鍾或12分鍾-15分鍾不等。

(3)心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。

(4)神經、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退等。

(5)運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。

女性更年期的常見現象，上面爲大家總結了更年期的現象等，你對這些有著怎樣的認識呢，而且盡早的發現做好日常的護理，情緒的調節有著不錯的好處。

塑膠射出-模具制造化發展趨勢

生産是一個簡單的概念，它以常識策塑膠射出略爲基礎，這些策略就是在生産産品時降低用時和降低成本，也就是通過采用精簡工序給客戶帶來更大的價值和更好的質量。國際模協秘書長羅百輝表示，很多模具制造商認爲他們的加工過程和大批量生産廠家的加工過程絕不相同，
略爲基礎，這些策略就是在生産産品時降低用時射出代工和降低成本，也就是通過采用精簡工序給客戶帶來更大的價值和更好的質量。國際模協秘書長羅百輝表示，很多模具制造商認爲他們的加工過程和大批量生産廠家的加工過程絕不相同，而生産在大批量生産廠家那裏已經産生了巨大的效益。

在生産制造過程中要區分兩種作業活動，一種是增加産品價值的作業活動，另一種是不增加産品價值的作業活動。 生産的核心就是減少不增加附加值的作業活動，要想使一個工序達到生産，就要仔細檢查每一個步驟，考慮如果除去那個步驟能否降低給客戶産品的價格。

事實是正如它對制造業一樣，生産在模具制造業也行之有效。在生産制造過程中要區分兩種作業活動，一種是增加産品價值的作業活動，另一種是不增加産品價值的作業模具製造活動。

生産的核心就是減少不增加附加值的作業活動，要想使一個工序達到生産，就要仔細檢查每一個步驟，考慮如果除去那個步驟能否降低給客戶産品的價格。

社區聯誼-後花園的雞尾酒會

想舉辦好一場完美HOME PAR雞尾酒會TY 又各式茶會不用太費力？輕松又浪漫的小型就是最好的選擇。

家庭式雞尾酒會 大要訣

1。 輕松而小量的菜品

正式的雞尾酒會要求食物精致而量小，而且多爲幹點，不能含太多汁液，以免濺到禮服上。而家庭式聖誕餐會雞尾酒會生日Party，則可以讓食物變得更爲輕松與隨意。品種上，可以選擇簡單易做社區聯誼的三明治、沙拉、燒烤串類，這樣准備起來不用太費力，而且容易讓客人有飽腹感。從營養角度來看，蔬菜、肉類與面包、蛋糕等的搭配也謝師宴是葷素平衡、營養豐富。建議食物分量不要太大，這樣可以令品種豐盛，即使每種只吃一兩口，也會很容易消除饑餓感，有益瘦身。

2。 豐富歐式外燴的雞尾酒

既然是雞尾酒會，品種豐富、顔色多變的雞尾酒就一定不可缺。雞尾酒可以調節氣氛、放松情緒，HOME PARTY 上，人手一杯雞尾酒，即刻會有閑適惬意的心境。如精緻餐盒果現場調制，更會爲聚會增添歡快樂趣。

3。 營造浪漫氛圍

想要打造完美的雞尾酒會，就一定要營造出浪漫氛圍，可以從環境、餐具、桌布、飾品等細節處來考慮。家中的花園、庭院當然是最佳選擇，讓酒會充滿詩情畫意。如果沒有花園，也可以選擇家中有陽光的寬敞一隅。選擇色彩絢麗的彩繪餐具，或者古樸典雅的陶器，都能爲酒會定下浪漫基調。格紋或花朵圖案等帶有鄉村風味的桌布、彩繪餐墊、漂亮小擺設等，則會體現出你的用心和考究。當然，一定少不了帶來清新氣息的鮮花，不過，建議選擇帶有鄉野氣息的雛菊等花卉，比玫瑰、百合更有自然的風情。

4。 半正式半休閑的著裝

既然是好朋友的聚會，就不必像正式的雞尾酒會尾牙一定要穿上精致的禮服。不過，由于雞尾酒帶來的那份講究，著裝上不要太過隨意，半正式半休閑的著裝就剛剛好。薄紗連衣裙、外燴服務亮片小禮服裙、襯衫……都是輕松又浪漫的好選擇。

氬焊機-焊道抛光機的特點和應用

焊道抛光機又稱焊道處理機，清洗機氬焊機它可以高效率處理氩弧焊機焊接不鏽鋼産品（例201、202、304）時所産生的黑色焊道鎢點，用本焊縫清洗機的處理槍輕沾處理液對准焊道一擦，黑色即刻消失。本焊道清洗機采用進口電子元件、繼電器以及高速整流管，全自動短路保護，操作靈活、方便、安全，是做不鏽鋼産品及工程的好幫手。使用說明:

1、將電源插入AC220V，把焊槍接至相應的端子，插上控制線，打開電源開關，這時電源指示燈(即紅燈)亮。把處理槍嘴包上處理布沾上處理液輕松按下微動開關，對著黑色焊道一擦，黑色即刻消失，處理後可用清水濕布擦試，效果更佳

2、工作時如有處理槍和工件短路，保險器(RESEI)會自動斷開，停止工作，此時只需將保險器(RESIT)按上，即可繼續工作。重慶膩子打磨機 重慶無塵磨牆機 無塵砂牆機 牆面打磨機 膩子牆面打磨機 無塵牆面打磨機 吸塵式牆面砂光機

台中光療指甲-四月櫻花美甲教程 我的粉色小女生情結

櫻花漫山的情形到底有多美美甲教學，雖然我至今未曾見過，但從日本人對于櫻花的喜愛中已經可以想象一二。粉紅一片似燦爛绯雲，穿行其間，呼吸著恬淡的花香，就如美人那一低頭的嬌羞，有說不盡的柔情蜜意和浪漫情懷。

Step 1：首先要做好給指甲擦洗、打磨的工作，塗上一層底膠。取光療指甲出珠光彩膠，用小刷子沾上一些在刷頭上。

Step 2：用小刷子，從指甲上端開始，斜著刷上一筆。

　Step 3：用同樣的步驟在其他幾個指甲上刷上彩膠，畫得不要太台中光療指甲規則，隨意一點會顯得更漂亮。

　Step 4：取出心形的亮片，貼在指甲上。貼的時候注意將尖的一頭朝裏貼，尖頭是用來做櫻花的花蕊的！

　Step 5：光療指甲教學像圖中那樣，在每個指甲上都貼上亮片，貼出花瓣的感覺。每個指甲上貼兩朵就可以了，太多了反而會顯得擁擠，指甲小的MM只貼一朵也是可以的哦。

Step 6：將金珠粘在花朵的花蕊處，每一朵粘三顆金珠。

人工植牙-什麽樣的人適合接受人工植牙？

人工植牙一般僅需局部麻醉，與一般植牙推薦拔牙之麻醉方式相同，無須全身麻醉。在年齡上並無上限，反而發育中的青少年，將來在骨胳及牙齒的發育上，會有些差異而不適合。但是糖尿病患血糖過高未控制，洗腎病患、心髒病、血壓太高、愛滋病患、嚴重骨質疏松症、血液凝固疾病……等並不適宜植牙。

種植牙手術後應注意的問題：

•微創種植牙術後

1、微創種植牙由于創傷小，術後克正常飲食，餐後可用漱口液漱口，保存口腔衛生，食物不要過熱。

2、由于患者體質及手術過程不同，少數患者可能會有輕度局部腫脹，一般1-3天左右會逐漸消退。

3、術後口服抗生素，預防感染。

4、微創種植牙沒有縫合過程，所以術後無需拆線。

•標准種植牙術後

1、術後24小時內不要刷牙及用清水，因過頻漱口可以導致漱口滲血，但餐後可用漱口液漱口，防止口內食物殘渣殘留，術後2小時即可適量進食飲水，食物不要過熱。

2、術後常規使用抗生素。對于簡單的種植手術（種植體數量少，手術時間短，患者身體恢複良好），術後給與口服抗生素，複雜的種植手術需要靜脈應用抗生素，以預防感染。

3、由于患者體質及手術過程不同，可能會有不同程度的手術反應，有些患者反應較輕或無反應不適反應，有些則會出現局部水腫及瘀斑，一般持續3-5天左右。

4、術後患者一般僅有輕微的隱痛或不適，不需服用止痛藥，但如果患者敏感或感覺局部較疼痛，術後當天可以加用止痛藥，如果正常情況下，手術24小時後，患者不再會有持續的疼痛感覺。

5、常規術後7-10天拆線，及時拆線可以預防局部感染。

人工植牙完成後如何做維護？

任何義齒完成後，都需有良好的口腔衛生保養，人工植牙與自然牙一樣，需要使用牙刷、牙線及口腔清潔用品來清潔，以及定期口腔檢查，良好的咀嚼習慣便能延長您的人工牙根的壽命。