網路開店適合網上開店的七種人
一、白領
對於大部分白領來說，白天工作基本上接觸網絡，開一家自己的網店，購物網即可以體會到自己做老闆的感覺，同時又增加額外收入，還可以結交更多的朋友，何樂而不為？
二、初創業者
網上開店最大的優點就是投資成本低，線上購物創業風險小，經營靈活性，操作起來比較方便。
三、在校大學生
因為大學學業壓力相對於中學來說減輕了很多，網路開店有時間進行商品採購，進行網上交易，對於網絡得心應手，開網店也就簡單易行，成功率都很高。
四、自由職業者
很多自由職業者喜歡上網衝浪，喜歡逛論壇，網路創業上購物網站，開網店並不在意網店的東西賣多少錢，而是希望在網上尋找到與自己志趣相投的人。因為網店的投資風險小，開店手續簡單，容易操作，所以說是不錯的選擇。
五、擁有實體店的經營者
開有實體店店面的經營者開網店，可以將自己實體店銷售的商品，購物網在網絡上做宣傳，將生意拓展到網上，增加銷售渠道。
六、有特殊進貨渠道的打工者
一些擁有特殊進貨渠道的人開網店，往往比較容易成功，線上購物因為進貨渠道特別，可以以低於市場的價格進到相同質量的產品，成本低，風險小。
七、把網絡作為自己未來理想的人
如果你很喜歡網絡，有不想幫別人打工，受別人管，網路開店希望未來的日子不在奔波，過上屬於自己的生活，開網店必是您較好的選擇。而網絡購物並非曇花一現，只要你做的早網路創業，就一定在這個行業發展起來。
2011年4月24日星期日
網路開店適合網上開店的七種人
網路開店適合網上開店的七種人
一、白領
對於大部分白領來說，白天工作基本上接觸網絡，開一家自己的網店，購物網即可以體會到自己做老闆的感覺，同時又增加額外收入，還可以結交更多的朋友，何樂而不為？
二、初創業者
網上開店最大的優點就是投資成本低，線上購物創業風險小，經營靈活性，操作起來比較方便。
三、在校大學生
因為大學學業壓力相對於中學來說減輕了很多，網路開店有時間進行商品採購，進行網上交易，對於網絡得心應手，開網店也就簡單易行，成功率都很高。
四、自由職業者
很多自由職業者喜歡上網衝浪，喜歡逛論壇，網路創業上購物網站，開網店並不在意網店的東西賣多少錢，而是希望在網上尋找到與自己志趣相投的人。因為網店的投資風險小，開店手續簡單，容易操作，所以說是不錯的選擇。
五、擁有實體店的經營者
開有實體店店面的經營者開網店，可以將自己實體店銷售的商品，購物網在網絡上做宣傳，將生意拓展到網上，增加銷售渠道。
六、有特殊進貨渠道的打工者
一些擁有特殊進貨渠道的人開網店，往往比較容易成功，線上購物因為進貨渠道特別，可以以低於市場的價格進到相同質量的產品，成本低，風險小。
七、把網絡作為自己未來理想的人
如果你很喜歡網絡，有不想幫別人打工，受別人管，網路開店希望未來的日子不在奔波，過上屬於自己的生活，開網店必是您較好的選擇。而網絡購物並非曇花一現，只要你做的早網路創業，就一定在這個行業發展起來。
一、白領
對於大部分白領來說，白天工作基本上接觸網絡，開一家自己的網店，購物網即可以體會到自己做老闆的感覺，同時又增加額外收入，還可以結交更多的朋友，何樂而不為？
二、初創業者
網上開店最大的優點就是投資成本低，線上購物創業風險小，經營靈活性，操作起來比較方便。
三、在校大學生
因為大學學業壓力相對於中學來說減輕了很多，網路開店有時間進行商品採購，進行網上交易，對於網絡得心應手，開網店也就簡單易行，成功率都很高。
四、自由職業者
很多自由職業者喜歡上網衝浪，喜歡逛論壇，網路創業上購物網站，開網店並不在意網店的東西賣多少錢，而是希望在網上尋找到與自己志趣相投的人。因為網店的投資風險小，開店手續簡單，容易操作，所以說是不錯的選擇。
五、擁有實體店的經營者
開有實體店店面的經營者開網店，可以將自己實體店銷售的商品，購物網在網絡上做宣傳，將生意拓展到網上，增加銷售渠道。
六、有特殊進貨渠道的打工者
一些擁有特殊進貨渠道的人開網店，往往比較容易成功，線上購物因為進貨渠道特別，可以以低於市場的價格進到相同質量的產品，成本低，風險小。
七、把網絡作為自己未來理想的人
如果你很喜歡網絡，有不想幫別人打工，受別人管，網路開店希望未來的日子不在奔波，過上屬於自己的生活，開網店必是您較好的選擇。而網絡購物並非曇花一現，只要你做的早網路創業，就一定在這個行業發展起來。
搬家是很重要的一件大事
搬家是很重要的一件大事
其實搬家是很重要的一件大事,俗稱為“喬遷之喜”搬家不能隨意, 嘉義搬家更不能馬虎,當然也不是擇吉時或吉日搬家就萬事大吉,從中國傳統的位理學來看,搬家的道道可真不少,在此...
其實搬家是很重要的一件大事，高雄搬家俗稱為“喬遷之喜”搬家不能隨意，更不能馬虎，當然也不是擇吉時或吉日搬家就萬事大吉，從中國傳統的位理學來看，搬家的道道可真不少，在此，特別給最近要搬家的朋個醒：搬家莫忘講風水。
1、要選適宜搬家的“良辰美景”。擇日可以參看“每日通勝”；凡通勝內記載之: 驛馬天馬德合開日成日，天赦天願四相時德民日 月恩等等最宜搬遷。注意切忌通勝內記載之: 四廢五墓四離，破日平日收日閉日四絕，往亡歸忌天吏大時月厭月刑三煞等日。另 外要看這一天是否與家人屬相相衝，如果相衝擇另擇日。在此基礎上找出當天的具體適宜時辰，定出適宜的搬家時間。通常情況下要選擇白天 搬家。否則夜間搬家可能影響你的運氣。
2、選擇新枕頭搬家。位理學認為“入夥”是人丁氣場的轉移，因此需要枕 頭先入夥：按照家人的數量，啟用新的枕頭開門入宅。按照個人的床位分 別擺放。在香港、新加坡等地華人，桃園搬家還在枕頭內裝有信封，內藏138元， 以圖“一生髮”之意。
3、入住時取21枝香點著從屋的左方入讓濃煙上下熏掃廳房及廁浴廚灶，天花板，牆壁及至牆腳，從屋的右方出到外間安全的地方把它弄熄棄掉。以 次去掉邪氣，尤其對於那些蓋在風水一般的地基上的房子尤為重要。
4、特別提醒：如果你是孕婦，那麼不宜目睹整個搬遷過程。在搬遷日吉時內， 最好做點燒水、煮飯、拜神、燃放鞭炮等工作。
5、入住當天，南投搬家一定要燒一壺開水寓意財源滾滾。同時塞住各種池盆（廚房、衛生間等） 開啟水龍頭要細水慢流；因為細水長流，寓意盤滿缽滿之意。屋宅內還可以開著風扇 四圍吹風但不要向大門吹，有風生水起之意頭。
6、搬家時最好攜帶一隻裝滿了米的米缸或米桶，桶中擺放一張寫有“常滿”的紅紙，或是 擺放有168元的信封，取其“一路發”之意。
7、如果搬家時路途較遠，那麼隨身行李中要帶一把米、一把泥土和一小瓶水去新家。尤其是對於從一個省市搬到另一個省市更應如此，彰化搬家且不說出國了。如此能防止水土不服和思念 家鄉。
8、搬家當天千萬不能生氣，絕對不可罵人、尤其是不要漫罵小孩子。一定要說吉祥話、做吉祥事。
9、基隆搬家當天不要在新家睡午覺，否則以後容易患病。當晚睡覺，主人要在躺下幾分鐘後又起來工作一小會，表示睡下還要起來。
10、搬家後的第一天或第一周內要鬧房，即一定要請親朋好友、左鄰右舍到家中熱鬧一番：或聊天或吃飯或娛樂等，越熱鬧越以驅邪。
其實搬家是很重要的一件大事,俗稱為“喬遷之喜”搬家不能隨意, 嘉義搬家更不能馬虎,當然也不是擇吉時或吉日搬家就萬事大吉,從中國傳統的位理學來看,搬家的道道可真不少,在此...
其實搬家是很重要的一件大事，高雄搬家俗稱為“喬遷之喜”搬家不能隨意，更不能馬虎，當然也不是擇吉時或吉日搬家就萬事大吉，從中國傳統的位理學來看，搬家的道道可真不少，在此，特別給最近要搬家的朋個醒：搬家莫忘講風水。
1、要選適宜搬家的“良辰美景”。擇日可以參看“每日通勝”；凡通勝內記載之: 驛馬天馬德合開日成日，天赦天願四相時德民日 月恩等等最宜搬遷。注意切忌通勝內記載之: 四廢五墓四離，破日平日收日閉日四絕，往亡歸忌天吏大時月厭月刑三煞等日。另 外要看這一天是否與家人屬相相衝，如果相衝擇另擇日。在此基礎上找出當天的具體適宜時辰，定出適宜的搬家時間。通常情況下要選擇白天 搬家。否則夜間搬家可能影響你的運氣。
2、選擇新枕頭搬家。位理學認為“入夥”是人丁氣場的轉移，因此需要枕 頭先入夥：按照家人的數量，啟用新的枕頭開門入宅。按照個人的床位分 別擺放。在香港、新加坡等地華人，桃園搬家還在枕頭內裝有信封，內藏138元， 以圖“一生髮”之意。
3、入住時取21枝香點著從屋的左方入讓濃煙上下熏掃廳房及廁浴廚灶，天花板，牆壁及至牆腳，從屋的右方出到外間安全的地方把它弄熄棄掉。以 次去掉邪氣，尤其對於那些蓋在風水一般的地基上的房子尤為重要。
4、特別提醒：如果你是孕婦，那麼不宜目睹整個搬遷過程。在搬遷日吉時內， 最好做點燒水、煮飯、拜神、燃放鞭炮等工作。
5、入住當天，南投搬家一定要燒一壺開水寓意財源滾滾。同時塞住各種池盆（廚房、衛生間等） 開啟水龍頭要細水慢流；因為細水長流，寓意盤滿缽滿之意。屋宅內還可以開著風扇 四圍吹風但不要向大門吹，有風生水起之意頭。
6、搬家時最好攜帶一隻裝滿了米的米缸或米桶，桶中擺放一張寫有“常滿”的紅紙，或是 擺放有168元的信封，取其“一路發”之意。
7、如果搬家時路途較遠，那麼隨身行李中要帶一把米、一把泥土和一小瓶水去新家。尤其是對於從一個省市搬到另一個省市更應如此，彰化搬家且不說出國了。如此能防止水土不服和思念 家鄉。
8、搬家當天千萬不能生氣，絕對不可罵人、尤其是不要漫罵小孩子。一定要說吉祥話、做吉祥事。
9、基隆搬家當天不要在新家睡午覺，否則以後容易患病。當晚睡覺，主人要在躺下幾分鐘後又起來工作一小會，表示睡下還要起來。
10、搬家後的第一天或第一周內要鬧房，即一定要請親朋好友、左鄰右舍到家中熱鬧一番：或聊天或吃飯或娛樂等，越熱鬧越以驅邪。
種睫毛,接睫毛變美技巧自然捲翹超耐看
種睫毛,接睫毛變美技巧自然捲翹超耐看
1、在塗睫毛膏之前，先用密粉刷在睫毛上，仙飄蘊睫不僅可使你的睫毛看起來更加濃密，且可避免塗刷睫毛膏時結塊!
2、一定要記得用睫毛夾捲曲你的睫毛，然後用黑色的睫毛膏從根部開始，呈Z字型反复刷睫毛，使睫毛看上去更具立體感，這會令你的雙眼放大不少。
3、想要成為真正的睫毛膏高手，光靠一款睫毛膏是遠遠不夠的，燙睫毛 將兩種功效不同的睫毛膏搭配使用，會讓睫毛又濃密有纖長。當然，這裡面也是有講究的，你應當先使用具有濃密功能的睫毛膏，因為其油脂成分比較多，能加粗睫毛，等它完全乾透後，再使用纖長型睫毛膏。
4、在上下睫毛處刷上不同色系的睫毛膏，選擇彩色睫毛膏時如果不想效果太誇張，假睫毛可在上睫毛刷上黑色，而在下睫毛刷上彩色，眼妝看上去會更加絢麗迷人又不失端莊。也可以先刷一層深色睫毛膏，然後在睫毛尖端部分再刷一層淺色睫毛膏，這會令你的睫毛看上去更有層次感。
5、如果想要塗出粗密型睫毛，手勢要從根部開始從下往上拉，每塗完一次，種睫毛都必須用睫毛梳將每根睫毛梳開，防止結塊。用同樣的方法重複塗刷2到3次，但要注意的是，一定要保證在前一次睫毛膏還未乾透時就塗第二次。
6、若是睫毛膏由於保管不當而變乾，可以將少許的香水滴入，來軟化睫毛膏。接睫毛如果時間已經超過保質期，你也沒必要扔掉，用乾掉的刷頭來刷眉毛，會讓你的眉毛更加有型。另外，用完睫毛膏你可以將刷頭洗乾淨，將其變成“睫毛梳”，非常方便實用。
7、假睫毛是增強眼部輪廓的必備法寶，選擇那種比較稀疏的假睫毛，當它和真睫毛混在一起時，睫毛增長看起來會非常自然，粘好假睫毛後，結合真睫毛一起淡淡地刷上一層睫毛膏，會令效果更加逼真。當然，粘貼假睫毛非常需要技巧，最初嘗試時切忌往睫毛根部塗抹太多的膠水，待膠半乾時，用鑷子小心地將假睫毛貼在眼皮接近睫毛的根部，植睫毛粘貼時在眼部中央固定位置，再輕輕地推至兩邊。
1、在塗睫毛膏之前，先用密粉刷在睫毛上，仙飄蘊睫不僅可使你的睫毛看起來更加濃密，且可避免塗刷睫毛膏時結塊!
2、一定要記得用睫毛夾捲曲你的睫毛，然後用黑色的睫毛膏從根部開始，呈Z字型反复刷睫毛，使睫毛看上去更具立體感，這會令你的雙眼放大不少。
3、想要成為真正的睫毛膏高手，光靠一款睫毛膏是遠遠不夠的，燙睫毛 將兩種功效不同的睫毛膏搭配使用，會讓睫毛又濃密有纖長。當然，這裡面也是有講究的，你應當先使用具有濃密功能的睫毛膏，因為其油脂成分比較多，能加粗睫毛，等它完全乾透後，再使用纖長型睫毛膏。
4、在上下睫毛處刷上不同色系的睫毛膏，選擇彩色睫毛膏時如果不想效果太誇張，假睫毛可在上睫毛刷上黑色，而在下睫毛刷上彩色，眼妝看上去會更加絢麗迷人又不失端莊。也可以先刷一層深色睫毛膏，然後在睫毛尖端部分再刷一層淺色睫毛膏，這會令你的睫毛看上去更有層次感。
5、如果想要塗出粗密型睫毛，手勢要從根部開始從下往上拉，每塗完一次，種睫毛都必須用睫毛梳將每根睫毛梳開，防止結塊。用同樣的方法重複塗刷2到3次，但要注意的是，一定要保證在前一次睫毛膏還未乾透時就塗第二次。
6、若是睫毛膏由於保管不當而變乾，可以將少許的香水滴入，來軟化睫毛膏。接睫毛如果時間已經超過保質期，你也沒必要扔掉，用乾掉的刷頭來刷眉毛，會讓你的眉毛更加有型。另外，用完睫毛膏你可以將刷頭洗乾淨，將其變成“睫毛梳”，非常方便實用。
7、假睫毛是增強眼部輪廓的必備法寶，選擇那種比較稀疏的假睫毛，當它和真睫毛混在一起時，睫毛增長看起來會非常自然，粘好假睫毛後，結合真睫毛一起淡淡地刷上一層睫毛膏，會令效果更加逼真。當然，粘貼假睫毛非常需要技巧，最初嘗試時切忌往睫毛根部塗抹太多的膠水，待膠半乾時，用鑷子小心地將假睫毛貼在眼皮接近睫毛的根部，植睫毛粘貼時在眼部中央固定位置，再輕輕地推至兩邊。
2011年4月5日星期二
學英文快速完成托福寫作三步走
學英文快速完成托福寫作三步走
第一步：審題，確定立場，列學英文出理由。只需要在草稿紙上用英補英文文單詞或漢語列出各個理由，防止遺忘，最少3分鐘最多5分鐘。要避免兩個極端：
答：用時太少，理由沒有想清楚就開始寫，不僅造成文章邏輯結構不清，還會引起行文中頻繁的修正，欲速則不達;
二用時太多，不要追求一次思考就能把每一條理由英文補習及相關例證都想出來。其實想出兩條之後就可以動筆，各個理由的例證可以寫到該段時邊思考邊寫。這一點你不必懷疑，只要你的思維還是正常的，一定能做到。
第二步：正文寫作。最少22分英文進修鐘最多26分鐘：
答：各段寫作時注意對段落的不同部分給予不同的重視。主英文教學題句給予最大重視，注意煉句，主題句可以使讀者和筆者本人更清晰該段落寫什麼。各段中支持性細節寫作不必遵循相同的模式。有ñ種選擇可供參考：1。舉具體事例2。說對方相對缺點 3。使用數據 4。使用假想例子5。使用類比，比喻，引用等修辭手段英文家教來論述。哪一種你最容易想出來，就用哪一種。
二考前將文章開頭，結尾，例證，讓步等各種句型背熟練，英文檢定並且練習和模考時把他們用熟，要象做完型填空一樣對待考場作文。別試圖在考場上再去臨時決定比如哪種開頭好，怎樣結尾好，時間不要浪費在這些方面，投入產出比很低。
三當被告知還有 3分鐘結束時，一般你應該已經寫到最後一條理由，或者已經在商用英文做結尾。這樣才有時間去檢查，寫結尾。不要出現寫作中時間到了自動上交的情況。
第三步：檢查。需要1-2分鐘，有旅遊英文側重點地檢查：
答：句法：確保每句話是完整的，有謂語，且簡單句只有一個謂語。
二時態：文章絕大部分使用的是一般現在時，一般現在商業英文時第三人稱要使用單數;使用過去發生的事例時用的是過去時;
三主謂一致
第一步：審題，確定立場，列學英文出理由。只需要在草稿紙上用英補英文文單詞或漢語列出各個理由，防止遺忘，最少3分鐘最多5分鐘。要避免兩個極端：
答：用時太少，理由沒有想清楚就開始寫，不僅造成文章邏輯結構不清，還會引起行文中頻繁的修正，欲速則不達;
二用時太多，不要追求一次思考就能把每一條理由英文補習及相關例證都想出來。其實想出兩條之後就可以動筆，各個理由的例證可以寫到該段時邊思考邊寫。這一點你不必懷疑，只要你的思維還是正常的，一定能做到。
第二步：正文寫作。最少22分英文進修鐘最多26分鐘：
答：各段寫作時注意對段落的不同部分給予不同的重視。主英文教學題句給予最大重視，注意煉句，主題句可以使讀者和筆者本人更清晰該段落寫什麼。各段中支持性細節寫作不必遵循相同的模式。有ñ種選擇可供參考：1。舉具體事例2。說對方相對缺點 3。使用數據 4。使用假想例子5。使用類比，比喻，引用等修辭手段英文家教來論述。哪一種你最容易想出來，就用哪一種。
二考前將文章開頭，結尾，例證，讓步等各種句型背熟練，英文檢定並且練習和模考時把他們用熟，要象做完型填空一樣對待考場作文。別試圖在考場上再去臨時決定比如哪種開頭好，怎樣結尾好，時間不要浪費在這些方面，投入產出比很低。
三當被告知還有 3分鐘結束時，一般你應該已經寫到最後一條理由，或者已經在商用英文做結尾。這樣才有時間去檢查，寫結尾。不要出現寫作中時間到了自動上交的情況。
第三步：檢查。需要1-2分鐘，有旅遊英文側重點地檢查：
答：句法：確保每句話是完整的，有謂語，且簡單句只有一個謂語。
二時態：文章絕大部分使用的是一般現在時，一般現在商業英文時第三人稱要使用單數;使用過去發生的事例時用的是過去時;
三主謂一致
台零食網上熱賣鳳梨酥被“秒殺”
台中美食：大味手工饅頭包子
2011年3月18日星期五
部落格行銷的內容
部落格行銷的內容
部落格行銷產生於Internet飛速發展的網絡時代，作為依托網絡的新的營銷方式和營銷手段，有助於企業在網絡環境下實現營銷目標。部落格行銷涉及的範圍較廣，所包含的內容較豐富，主要表現在以下兩個方面：
第一，部落格行銷要針對新興的網上虛擬市場，及時了解和把握網上虛擬部落格行銷市場的消費者特徵和消費者行為模式的變化，為企業在網上虛擬市場進行營銷活動提供可靠的數據分析和營銷依據。
第二，部落格行銷依托網絡開展各種營銷活動來實現企業目標，而網絡的特點是信息交流自由、開放和平等，而且信息交流費用低廉，信息交流渠道既直接又高效，因此在網上開展營銷活動，必須改變傳統營銷手段和方式。
主要在Internet上進行的營銷活動的部落格行銷，雖然部落格行銷基本的營銷目的和營銷工具與傳統的營銷是大體一致的，但在實施和操作的過程中與傳統方式有著很大區別，具體來講，部落格行銷包括下面一些主要內容：
1. 網上市場調查
網上市場調查是指企業利用Internet的交互式信息溝通渠道來實施市場調查部落格行銷活動，所採取的方法包括直接在網上通過發布問捲進行調查，企業也可以在網上收集市場調查中需要的各種資料。網上市場調查的重點是利用網上調查工具，提高調查的效率和調查效果， 同時利用有效的工具和手段收集整理資料，在Internet浩瀚的信息庫中獲取想要的信息和分辨出有用的信息。
2. 網絡消費者行為分析
網絡消費者是網絡社會的一個特殊的群體，與傳統市場上的消費群體的特性是截然不同的，因此要開展有效的部落格行銷活動必須深入了解網上用戶群體的需求特徵、購買動機和購買行為模式。 Internet作為信息溝通的工具，正成為許多有相同興趣和愛好的消費部落格行銷群體聚集交流的地方，在網上形成了一個個特徵鮮明的虛擬社區，網上消費者行為分析的關鍵就是了解這些虛擬社區的消費群體的特徵和喜好。
3. 部落格行銷策略的製定
企業在採取部落格行銷實現企業營銷目標時，必須制定與企業相適應的營銷策略，因為不同的企業在市場中所處的地位是不同的。企業實施部落格行銷需要進行投入，並且也會有一定的風險，因此企業在製定本企業的部落格行銷策略時，應該考慮各種因素對部落格行銷策略制定的影響，例如產品週期對部落格行銷策略的影響。
4. 網絡產品和服務策略
網絡作為有效的信息溝通渠道，改變了傳統產品的營銷策略特別是營銷渠道的選擇。在網上進行產品和服務營銷，必須結合網絡特點重新考慮對產品的設計、開發、包裝和品牌的產品策略研究，因為有不少傳統的優勢品牌在網絡市場上並不一定是優勢品牌的例子。
5. 網絡價格營銷策略
作為一種新的信息交流和傳播工具，Internet從誕生開始就實行自由、平等和信息基本免費的策略，因此在網絡市場上推出的價格策略大多采取免費或者低價策略。所以，制定網上價格營銷策略時，必須考慮到Internet對企業產品的定價影響和Internet本身獨特的免費特徵。
6. 網絡渠道選擇與直銷
Internet對企業營銷活動影響最大的是企業的營銷渠道。通過部落格行銷獲得巨大成功和巨額利潤的Dell公司，借助Internet的直接特性建立了網上直銷的銷售模式，改變了傳統渠道中的多層次選擇和管理與控制的問題，最大限度地降低了營銷渠道中的營銷費用。但是企業在建設自己的網上直銷渠道時必須在前期進行一定的投入，同時還要結合網絡直銷的特點改變本企業傳統的經營管理模式。
7. 網絡促銷與網絡廣告
Internet具有雙向的信息溝通渠道的特點，可以使溝通的雙方突破時空限制進行直接的交流，操作簡單、高效，並且費用低廉。 Internet的這一特點使得在網上開展促銷活動十分有效，但是在網上開展促銷活動必須遵循在網上進行信息交流與溝通的規則，特別是遵守一些虛擬社區的禮儀。網絡廣告是進行部落格行銷最重要的促銷工具，網絡廣告作為新興的產業已經得到了迅猛的發展。網絡廣告作為在第四類媒體上發布的廣告，其交互性和直接性的特點具有報刊雜誌、無線電廣播和電視等傳統媒體發布廣告無法比擬的優勢。
8. 部落格行銷管理與控制
部落格行銷依托Internet開展營銷活動，必將面臨傳統營銷活動無法碰到的許多新問題，例如網絡產品質量的保證問題、消費者隱私保護問題、以及信息的安全問題等等，這些都是部落格行銷必須重視和進行有效控制的問題，否則企業開展部落格行銷的效果就會適得其反。
部落格行銷產生於Internet飛速發展的網絡時代，作為依托網絡的新的營銷方式和營銷手段，有助於企業在網絡環境下實現營銷目標。部落格行銷涉及的範圍較廣，所包含的內容較豐富，主要表現在以下兩個方面：
第一，部落格行銷要針對新興的網上虛擬市場，及時了解和把握網上虛擬部落格行銷市場的消費者特徵和消費者行為模式的變化，為企業在網上虛擬市場進行營銷活動提供可靠的數據分析和營銷依據。
第二，部落格行銷依托網絡開展各種營銷活動來實現企業目標，而網絡的特點是信息交流自由、開放和平等，而且信息交流費用低廉，信息交流渠道既直接又高效，因此在網上開展營銷活動，必須改變傳統營銷手段和方式。
主要在Internet上進行的營銷活動的部落格行銷，雖然部落格行銷基本的營銷目的和營銷工具與傳統的營銷是大體一致的，但在實施和操作的過程中與傳統方式有著很大區別，具體來講，部落格行銷包括下面一些主要內容：
1. 網上市場調查
網上市場調查是指企業利用Internet的交互式信息溝通渠道來實施市場調查部落格行銷活動，所採取的方法包括直接在網上通過發布問捲進行調查，企業也可以在網上收集市場調查中需要的各種資料。網上市場調查的重點是利用網上調查工具，提高調查的效率和調查效果， 同時利用有效的工具和手段收集整理資料，在Internet浩瀚的信息庫中獲取想要的信息和分辨出有用的信息。
2. 網絡消費者行為分析
網絡消費者是網絡社會的一個特殊的群體，與傳統市場上的消費群體的特性是截然不同的，因此要開展有效的部落格行銷活動必須深入了解網上用戶群體的需求特徵、購買動機和購買行為模式。 Internet作為信息溝通的工具，正成為許多有相同興趣和愛好的消費部落格行銷群體聚集交流的地方，在網上形成了一個個特徵鮮明的虛擬社區，網上消費者行為分析的關鍵就是了解這些虛擬社區的消費群體的特徵和喜好。
3. 部落格行銷策略的製定
企業在採取部落格行銷實現企業營銷目標時，必須制定與企業相適應的營銷策略，因為不同的企業在市場中所處的地位是不同的。企業實施部落格行銷需要進行投入，並且也會有一定的風險，因此企業在製定本企業的部落格行銷策略時，應該考慮各種因素對部落格行銷策略制定的影響，例如產品週期對部落格行銷策略的影響。
4. 網絡產品和服務策略
網絡作為有效的信息溝通渠道，改變了傳統產品的營銷策略特別是營銷渠道的選擇。在網上進行產品和服務營銷，必須結合網絡特點重新考慮對產品的設計、開發、包裝和品牌的產品策略研究，因為有不少傳統的優勢品牌在網絡市場上並不一定是優勢品牌的例子。
5. 網絡價格營銷策略
作為一種新的信息交流和傳播工具，Internet從誕生開始就實行自由、平等和信息基本免費的策略，因此在網絡市場上推出的價格策略大多采取免費或者低價策略。所以，制定網上價格營銷策略時，必須考慮到Internet對企業產品的定價影響和Internet本身獨特的免費特徵。
6. 網絡渠道選擇與直銷
Internet對企業營銷活動影響最大的是企業的營銷渠道。通過部落格行銷獲得巨大成功和巨額利潤的Dell公司，借助Internet的直接特性建立了網上直銷的銷售模式，改變了傳統渠道中的多層次選擇和管理與控制的問題，最大限度地降低了營銷渠道中的營銷費用。但是企業在建設自己的網上直銷渠道時必須在前期進行一定的投入，同時還要結合網絡直銷的特點改變本企業傳統的經營管理模式。
7. 網絡促銷與網絡廣告
Internet具有雙向的信息溝通渠道的特點，可以使溝通的雙方突破時空限制進行直接的交流，操作簡單、高效，並且費用低廉。 Internet的這一特點使得在網上開展促銷活動十分有效，但是在網上開展促銷活動必須遵循在網上進行信息交流與溝通的規則，特別是遵守一些虛擬社區的禮儀。網絡廣告是進行部落格行銷最重要的促銷工具，網絡廣告作為新興的產業已經得到了迅猛的發展。網絡廣告作為在第四類媒體上發布的廣告，其交互性和直接性的特點具有報刊雜誌、無線電廣播和電視等傳統媒體發布廣告無法比擬的優勢。
8. 部落格行銷管理與控制
部落格行銷依托Internet開展營銷活動，必將面臨傳統營銷活動無法碰到的許多新問題，例如網絡產品質量的保證問題、消費者隱私保護問題、以及信息的安全問題等等，這些都是部落格行銷必須重視和進行有效控制的問題，否則企業開展部落格行銷的效果就會適得其反。
2011年Web網頁設計開發的10大趨勢
2011年Web網頁設計開發的10大趨勢
遵循最為時興的設計原則是開辦設計事務所的重要一環。過去的一年或多或少造就了這樣的觀念，即設計越簡單就越好越有效。遵循最為時興的設計原則是開辦設計事務所的重要一環。過去的一年或多或少造就了這樣的觀念，即設計越簡單就越好越有效。
一、更大的LOGO
曾幾何時，醒目頁面(Splash page)極為流行，連那時的男用背包也是如此。但今天，這兩者都風光不網頁設計再了!何不用一個超大的LOGO來營造醒目頁面的感覺呢?你可以把頁首(header)做得比普通的尺寸大一點，來獲得同樣的效果。沒錯，我們說的是，你可以把Logo弄到屏幕的一半那麼大!如果你想要更好的用戶體驗，就得這麼做。
二、保持簡單
簡單風格也存在了一些時日了。像Facebook、Twitter這些大牌們一直在引導“少就是多”這一理念。大批的媒體網站追隨著他們的腳步，在設計模板上使用大量的留白。這與擁擠型設計截然相反。現代派的真經是破除左導航、右導航的糾結，讓用戶盡可能專注在頁面內容上，而不要被分心!如果哪天你的網站發達了，設計中的空白區再來用於廣告用途也為時不晚啊。
三、去除Flash
網站以擁有Flash動畫為傲的日子一去不返了。今天的用戶有著太多的動畫在吞噬他們的帶寬。的確，Flash能做的不僅僅是讓你多了一種展示方式，它還增加你頁面的載入時間，而今天的互聯網用戶比之前的任何時間都缺乏網頁設計耐心。你大概只有2秒時間來給你的初次用戶留下印象!此外，flash動畫在很多移動設備上面無法播放，而我們都知道在2010年這點有多麼的重要。今天人們要的是可以通過電話或i-tablet很容易地訪問頁面。
四、有沒有想過在版面設計上多花點時間?
這點恐怕可以看作是最重要的一個設計趨向，同時也可能是最為棘手趨向之一。設計師需要了解這些趨勢，選擇某些邏輯模型來配合其字體大小，並作出適當的修正以符合設計模板的美學需要。版面設計被認為是吸網頁設計引初次訪客的主要影響因素!如果這一最重要的因素弄錯了，其造成的影響不難想像。
五、社交媒體規則
今天，如果你的博客沒有整合諸如，Twir這些社交媒體功能，你會損失一大塊流量。一個簡單的Facebook“喜歡”按鈕即可將你網站的流量翻好幾番。今天的互聯網用戶希望成為社區的一份子，而不會僅僅因為你是一個博主而採納你。他們想要知道其他網友對你所謂的“專業水準”是如何看待的。沒錯，你盡可以將之稱為“從眾心理充斥網絡”，但是，既然現實如此，那它就是現實!
六、移動化
你的站點能用移動設備訪問嗎?如果能，其功能是否最佳發揮了?2010年裡，移動設備變得越來越便宜，也越來越容易使用。我們也可以這個趨勢會在2011年繼續，人們會通過各種各樣的設備保持連線，無論是通過手機、iPad或者i-Tablet。如果你還沒有考慮移動化，相信我，你的競爭者們已經這麼做了，而且很可能已經領先於你，就算你的站點比他們的優秀也沒用----就因為你的站點不方便用手機訪問。
七、想想雜誌的設計
自然，雜誌的排版最初並非是為移動設備比如iPad而設計的。不過，由於用戶喜歡這些簡練的設計，因而這些設計模板也就逐漸在網上流行起來。優美的雜誌模板的確可以撥動用戶的心弦。想想看，通過加粗字體、豐富的子標題、大量的圖片、類型多變的文章和文字，讓用戶產生手不釋卷的閱讀欲。想想雜誌版面、想著更多的用戶，再想想怎樣努力達成!
八、大於常規的LOGO
這聽上去和第一點很像，但也不盡相同。幹嘛不用logo和文頭來抓住人們的注意力呢?畢竟logo是公司視覺形像中最重要的元素啊。如果你所服務的公司已經有一個廣為人知的logo，那就只要把尺寸稍微放大一點來抓住普通用戶的注意力。如果這間公司正在考慮重整公司形象，這招尤其有效。除非公司想要把logo全部換掉，否則大膽地突出logo的呈現可以讓用戶感覺到他們正在訪問的站點是正確的，對常來訪問的老客戶也有強化的作用。
九、手繪設計
少一些幾何形，多一點手工作業，這就是我們想說的。幹嘛不試試完全用手繪來做設計模板呢?只要一個手寫筆，會有卓爾不群的效果!
十、精準的字體設計
完美的字體設計恐怕是2011年設計師所需面臨的最大挑戰之一。幹嘛不花一點點精力創造你自己的新字體呢?它會給人一種非常專業與個性化的感覺，這種技能是不折不扣的專業水準。
遵循最為時興的設計原則是開辦設計事務所的重要一環。過去的一年或多或少造就了這樣的觀念，即設計越簡單就越好越有效。遵循最為時興的設計原則是開辦設計事務所的重要一環。過去的一年或多或少造就了這樣的觀念，即設計越簡單就越好越有效。
一、更大的LOGO
曾幾何時，醒目頁面(Splash page)極為流行，連那時的男用背包也是如此。但今天，這兩者都風光不網頁設計再了!何不用一個超大的LOGO來營造醒目頁面的感覺呢?你可以把頁首(header)做得比普通的尺寸大一點，來獲得同樣的效果。沒錯，我們說的是，你可以把Logo弄到屏幕的一半那麼大!如果你想要更好的用戶體驗，就得這麼做。
二、保持簡單
簡單風格也存在了一些時日了。像Facebook、Twitter這些大牌們一直在引導“少就是多”這一理念。大批的媒體網站追隨著他們的腳步，在設計模板上使用大量的留白。這與擁擠型設計截然相反。現代派的真經是破除左導航、右導航的糾結，讓用戶盡可能專注在頁面內容上，而不要被分心!如果哪天你的網站發達了，設計中的空白區再來用於廣告用途也為時不晚啊。
三、去除Flash
網站以擁有Flash動畫為傲的日子一去不返了。今天的用戶有著太多的動畫在吞噬他們的帶寬。的確，Flash能做的不僅僅是讓你多了一種展示方式，它還增加你頁面的載入時間，而今天的互聯網用戶比之前的任何時間都缺乏網頁設計耐心。你大概只有2秒時間來給你的初次用戶留下印象!此外，flash動畫在很多移動設備上面無法播放，而我們都知道在2010年這點有多麼的重要。今天人們要的是可以通過電話或i-tablet很容易地訪問頁面。
四、有沒有想過在版面設計上多花點時間?
這點恐怕可以看作是最重要的一個設計趨向，同時也可能是最為棘手趨向之一。設計師需要了解這些趨勢，選擇某些邏輯模型來配合其字體大小，並作出適當的修正以符合設計模板的美學需要。版面設計被認為是吸網頁設計引初次訪客的主要影響因素!如果這一最重要的因素弄錯了，其造成的影響不難想像。
五、社交媒體規則
今天，如果你的博客沒有整合諸如，Twir這些社交媒體功能，你會損失一大塊流量。一個簡單的Facebook“喜歡”按鈕即可將你網站的流量翻好幾番。今天的互聯網用戶希望成為社區的一份子，而不會僅僅因為你是一個博主而採納你。他們想要知道其他網友對你所謂的“專業水準”是如何看待的。沒錯，你盡可以將之稱為“從眾心理充斥網絡”，但是，既然現實如此，那它就是現實!
六、移動化
你的站點能用移動設備訪問嗎?如果能，其功能是否最佳發揮了?2010年裡，移動設備變得越來越便宜，也越來越容易使用。我們也可以這個趨勢會在2011年繼續，人們會通過各種各樣的設備保持連線，無論是通過手機、iPad或者i-Tablet。如果你還沒有考慮移動化，相信我，你的競爭者們已經這麼做了，而且很可能已經領先於你，就算你的站點比他們的優秀也沒用----就因為你的站點不方便用手機訪問。
七、想想雜誌的設計
自然，雜誌的排版最初並非是為移動設備比如iPad而設計的。不過，由於用戶喜歡這些簡練的設計，因而這些設計模板也就逐漸在網上流行起來。優美的雜誌模板的確可以撥動用戶的心弦。想想看，通過加粗字體、豐富的子標題、大量的圖片、類型多變的文章和文字，讓用戶產生手不釋卷的閱讀欲。想想雜誌版面、想著更多的用戶，再想想怎樣努力達成!
八、大於常規的LOGO
這聽上去和第一點很像，但也不盡相同。幹嘛不用logo和文頭來抓住人們的注意力呢?畢竟logo是公司視覺形像中最重要的元素啊。如果你所服務的公司已經有一個廣為人知的logo，那就只要把尺寸稍微放大一點來抓住普通用戶的注意力。如果這間公司正在考慮重整公司形象，這招尤其有效。除非公司想要把logo全部換掉，否則大膽地突出logo的呈現可以讓用戶感覺到他們正在訪問的站點是正確的，對常來訪問的老客戶也有強化的作用。
九、手繪設計
少一些幾何形，多一點手工作業，這就是我們想說的。幹嘛不試試完全用手繪來做設計模板呢?只要一個手寫筆，會有卓爾不群的效果!
十、精準的字體設計
完美的字體設計恐怕是2011年設計師所需面臨的最大挑戰之一。幹嘛不花一點點精力創造你自己的新字體呢?它會給人一種非常專業與個性化的感覺，這種技能是不折不扣的專業水準。
SEO挑戰不在排名網站優化在於變化
SEO挑戰不在排名網站優化在於變化
SEO的挑戰不在於關鍵詞排名，網站關鍵詞優化在於變化，一個新站關鍵字上線之後我們需要做的推廣有很多，隨著時間累積，效果出來之後，我們的SEO之路算不算告一段落呢?
答案顯然是否定的。 SEO的挑戰不在於排名，而在於變化。隨著網民的變化，互關鍵字聯網也在變化，搜索引擎更是在變化。所以正確地應對變化就是合格的SEOER應該具備的素質，俗話說江山易攻難守就是這個道理。下邊從幾個方面具體來說下SEO人員的挑戰。
第一、搜索引擎不斷調整算法：Google之前有個關鍵字著名的現象叫做Google Dance，指的是每更新一次排名需要一個月左右的時間，當全部索引之後，就會有一批網站的排名出現大幅度下滑，而且這個現像一直持續了很久，不過現在已經不會出現這種算法了，但Google每天更新可達數百次，排名也常關鍵字廣告常變動。百度也是如此，每月每週都會有更新。所以，SEO的真正挑戰在於維持排名。
第二、競爭對手也在變化：SEO適合於大部分行業，所以，你在努力的時候，你的競爭對手也在努力。他們不斷在研究著你的網站，不斷試驗網站數據，不斷提高用戶體驗，有句話就是“永遠不要低估了競爭對手關鍵字廣告求勝的信念”。所以，不要以後你的網站排名上來了就安全了，相反，這個正是真正挑戰的開始，因為很多人將你視為第一競爭目標。
第三、用戶搜索習慣在變化：用戶的搜索習慣不斷地發生變化，整體表現為搜索更長的詞或者句子，所以，你面臨的是如何把這些用戶有效的引導到你的網站，雖然你有很好的排名，但是有很多散客戶並不是按照你的目關鍵字廣告進行搜索。他們有自己的思維，有自己的搜索習慣，所以，開發更多地流量比保持一個單一的關鍵詞顯然更有意義。
第四、行業在變化：有些行業使用Google趨勢或者百度指數可以明顯地看出處於下降趨勢，而有些明顯地處於上升趨勢。所以，在大形勢背景下，能否對你的行業產生影響，對於你未來的發展是至關重要的。現在搜尋行銷有很多網絡公司，而網站設計，網站製作等詞語基本是下降的趨勢，所以，現在看似很不錯的網站設計行業五年甚至十年之後誰也說不准朝那個方向發展。
第五、網站的變化：每天有數不清的網站上線，也有數不清的網站關閉。所以，你的網站十有八九就會有死鏈接存在，無論對於主頁或者是內容頁，都會受到影響。你必須保持勤奮，除了每天要查看的友情鏈接，還有就是404錯誤。這些東西都是不斷變化的，誰也不能保證今天無死鏈接，而明天或者後天就還沒有。
好了，網站優化不是一朝一夕的事情，更不僅僅是關注排名這麼簡單，他所涉及的除了流量，轉化率、品牌等因素之外，最重要的就是挑戰變化，讓自己的網站運營的十分穩定，不能因為搜索引擎更新了一次算法就把我們打垮，這才是SEO的精髓。
SEO的挑戰不在於關鍵詞排名，網站關鍵詞優化在於變化，一個新站關鍵字上線之後我們需要做的推廣有很多，隨著時間累積，效果出來之後，我們的SEO之路算不算告一段落呢?
答案顯然是否定的。 SEO的挑戰不在於排名，而在於變化。隨著網民的變化，互關鍵字聯網也在變化，搜索引擎更是在變化。所以正確地應對變化就是合格的SEOER應該具備的素質，俗話說江山易攻難守就是這個道理。下邊從幾個方面具體來說下SEO人員的挑戰。
第一、搜索引擎不斷調整算法：Google之前有個關鍵字著名的現象叫做Google Dance，指的是每更新一次排名需要一個月左右的時間，當全部索引之後，就會有一批網站的排名出現大幅度下滑，而且這個現像一直持續了很久，不過現在已經不會出現這種算法了，但Google每天更新可達數百次，排名也常關鍵字廣告常變動。百度也是如此，每月每週都會有更新。所以，SEO的真正挑戰在於維持排名。
第二、競爭對手也在變化：SEO適合於大部分行業，所以，你在努力的時候，你的競爭對手也在努力。他們不斷在研究著你的網站，不斷試驗網站數據，不斷提高用戶體驗，有句話就是“永遠不要低估了競爭對手關鍵字廣告求勝的信念”。所以，不要以後你的網站排名上來了就安全了，相反，這個正是真正挑戰的開始，因為很多人將你視為第一競爭目標。
第三、用戶搜索習慣在變化：用戶的搜索習慣不斷地發生變化，整體表現為搜索更長的詞或者句子，所以，你面臨的是如何把這些用戶有效的引導到你的網站，雖然你有很好的排名，但是有很多散客戶並不是按照你的目關鍵字廣告進行搜索。他們有自己的思維，有自己的搜索習慣，所以，開發更多地流量比保持一個單一的關鍵詞顯然更有意義。
第四、行業在變化：有些行業使用Google趨勢或者百度指數可以明顯地看出處於下降趨勢，而有些明顯地處於上升趨勢。所以，在大形勢背景下，能否對你的行業產生影響，對於你未來的發展是至關重要的。現在搜尋行銷有很多網絡公司，而網站設計，網站製作等詞語基本是下降的趨勢，所以，現在看似很不錯的網站設計行業五年甚至十年之後誰也說不准朝那個方向發展。
第五、網站的變化：每天有數不清的網站上線，也有數不清的網站關閉。所以，你的網站十有八九就會有死鏈接存在，無論對於主頁或者是內容頁，都會受到影響。你必須保持勤奮，除了每天要查看的友情鏈接，還有就是404錯誤。這些東西都是不斷變化的，誰也不能保證今天無死鏈接，而明天或者後天就還沒有。
好了，網站優化不是一朝一夕的事情，更不僅僅是關注排名這麼簡單，他所涉及的除了流量，轉化率、品牌等因素之外，最重要的就是挑戰變化，讓自己的網站運營的十分穩定，不能因為搜索引擎更新了一次算法就把我們打垮，這才是SEO的精髓。
中小企業SEO優化指南
中小企業SEO優化指南
你還在為繁瑣的SEO優化流程而感到苦惱麼？你還在對SEO優化的高額費用望而卻步麼？現在，你只需註冊一個www.企業名稱.的簡短頂級域名，就能讓SEO優化變得便捷輕鬆，5分鐘搞定SEO，將不再是神話。
企業網站形同虛設網絡推廣難突破？
SEO的全稱是搜索引擎優化，是一種利用搜索引擎的搜索規則來提高SEO目的網站在有關搜索引擎內的排名的方式。前不久，中國第一批SEO工程師通過了國家權威機構的認證考試，成為首批國seo家認證的SEO工程師。相關的規範制度出台，意味著國內的SEO行業正在逐步走上正軌，也從側面反映seo背後巨大的市場價值及需求已經為越來越多的人所看中。
在互聯網高速發展的今天，越來越多的中小企業加入到網絡營銷的網路行銷列。但是由於網站維護複雜，推廣無路或費用太高等原因。很多中小企業花大量精力大張旗鼓的投入到網站建設中，但因設計不對路，推廣無門，往往形同虛設。
5分鐘“三步”.應用輕鬆打造企業
.是集合企業名稱、商務信息、聯絡方式、社交群組、地理位置、搜索引擎優化的網路行銷聚合型。據悉，只需花160元註冊的.，其高性價比、便捷使用的特性成為SEO工程師、中小企業推廣的最熱門途徑。
第一步，輸入你想註冊的名稱，迅速建立一個獨立的企業微網，並能隨時通過電腦和手機管理聯絡方式實時發布商業資訊。
第二步，編輯你的信息，充分利用.的多級子頁面優勢。你可以將現網路行銷在有的企業網站公佈於你的.上，通過.天然良好搜索引擎功能帶來更多商業查詢流量，讓更多的人看到企業的信息。
第三步，關鍵詞填寫，提高搜索抓取率。與其他SEO優化不同，任何一個企業在註冊. 之後，就等於擁有了企業的移動網盤，不用借助網站平台，五分鐘輕鬆搞定，隨時更新發布您的共享信息和關鍵詞。在這些信息和關鍵詞填寫完畢之後，全球的用戶就能在第一時間搜索到。
.獨有的天然搜索引擎友好，一兩週便可以顯著提高搜索引擎排名，可以說網路行銷擁有了“企業名稱.”就擁有了一個SEO的自助設備。根據企業發展的不同階段，實時更新重要的信息和長尾關鍵詞，讓企業在任何情況下都可以在搜索引擎排名中佔據有利位置。讓用戶感受到與以往不同的體驗。更為網路行銷關鍵的是.的費用與傳統SEO優化的費用相比簡直是九牛一毛，不少之前對SEO持觀望態度的企業通過.的搜索引擎優化功能，在互聯網上的曝光率迅速提升。
SEO曾經代表了一種專業的網絡技術，有多少人在學習的過程中備受煎熬，又有多少中小企業因為不具備SEO的專業知識而臨時抱佛腳。
你還在為繁瑣的SEO優化流程而感到苦惱麼？你還在對SEO優化的高額費用望而卻步麼？現在，你只需註冊一個www.企業名稱.的簡短頂級域名，就能讓SEO優化變得便捷輕鬆，5分鐘搞定SEO，將不再是神話。
企業網站形同虛設網絡推廣難突破？
SEO的全稱是搜索引擎優化，是一種利用搜索引擎的搜索規則來提高SEO目的網站在有關搜索引擎內的排名的方式。前不久，中國第一批SEO工程師通過了國家權威機構的認證考試，成為首批國seo家認證的SEO工程師。相關的規範制度出台，意味著國內的SEO行業正在逐步走上正軌，也從側面反映seo背後巨大的市場價值及需求已經為越來越多的人所看中。
在互聯網高速發展的今天，越來越多的中小企業加入到網絡營銷的網路行銷列。但是由於網站維護複雜，推廣無路或費用太高等原因。很多中小企業花大量精力大張旗鼓的投入到網站建設中，但因設計不對路，推廣無門，往往形同虛設。
5分鐘“三步”.應用輕鬆打造企業
.是集合企業名稱、商務信息、聯絡方式、社交群組、地理位置、搜索引擎優化的網路行銷聚合型。據悉，只需花160元註冊的.，其高性價比、便捷使用的特性成為SEO工程師、中小企業推廣的最熱門途徑。
第一步，輸入你想註冊的名稱，迅速建立一個獨立的企業微網，並能隨時通過電腦和手機管理聯絡方式實時發布商業資訊。
第二步，編輯你的信息，充分利用.的多級子頁面優勢。你可以將現網路行銷在有的企業網站公佈於你的.上，通過.天然良好搜索引擎功能帶來更多商業查詢流量，讓更多的人看到企業的信息。
第三步，關鍵詞填寫，提高搜索抓取率。與其他SEO優化不同，任何一個企業在註冊. 之後，就等於擁有了企業的移動網盤，不用借助網站平台，五分鐘輕鬆搞定，隨時更新發布您的共享信息和關鍵詞。在這些信息和關鍵詞填寫完畢之後，全球的用戶就能在第一時間搜索到。
.獨有的天然搜索引擎友好，一兩週便可以顯著提高搜索引擎排名，可以說網路行銷擁有了“企業名稱.”就擁有了一個SEO的自助設備。根據企業發展的不同階段，實時更新重要的信息和長尾關鍵詞，讓企業在任何情況下都可以在搜索引擎排名中佔據有利位置。讓用戶感受到與以往不同的體驗。更為網路行銷關鍵的是.的費用與傳統SEO優化的費用相比簡直是九牛一毛，不少之前對SEO持觀望態度的企業通過.的搜索引擎優化功能，在互聯網上的曝光率迅速提升。
SEO曾經代表了一種專業的網絡技術，有多少人在學習的過程中備受煎熬，又有多少中小企業因為不具備SEO的專業知識而臨時抱佛腳。
2011年3月10日星期四
玻尿酸注射豐臉效果好嗎？
玻尿酸注射豐臉效果好嗎？
玻尿酸注射豐臉效果好嗎？玻尿酸不僅可以用來除皺、填平凹陷、隆鼻、豐下巴、修復疤痕等，還可以用來豐臉，對比假體豐臉的豐臉整形，玻尿酸注射豐臉效果如何呢？我們不妨在本文了解一下吧！
1、怎麼豐臉，注射的玻尿酸來自於生物組織，因此人體皮膚組織不會產生排斥，採用這種方法解決怎麼豐臉是非常安全的，無任何副作用。
2、玻尿酸注射豐臉讓人們在舒適無痛苦中解決怎麼豐臉這個問題，採用注射法，雷射除毛像打針一樣，局部僅有微脹微痛感，無大痛苦，顧客在解決怎麼豐臉時容易接受。
3、玻尿酸注射豐臉解決怎麼豐臉後當場可以見效。
4、採用這種方法解決怎麼豐臉這個問題無復原期，注射後不影響日常工作和生活。
5、玻尿酸注射的怎麼豐臉效果自然，肉毒桿菌比起普通的假體豐頰，更加柔和自然。
玻尿酸注射豐臉效果好嗎？玻尿酸不僅可以用來除皺、填平凹陷、隆鼻、豐下巴、修復疤痕等，還可以用來豐臉，對比假體豐臉的豐臉整形，玻尿酸注射豐臉效果如何呢？我們不妨在本文了解一下吧！
1、怎麼豐臉，注射的玻尿酸來自於生物組織，因此人體皮膚組織不會產生排斥，採用這種方法解決怎麼豐臉是非常安全的，無任何副作用。
2、玻尿酸注射豐臉讓人們在舒適無痛苦中解決怎麼豐臉這個問題，採用注射法，雷射除毛像打針一樣，局部僅有微脹微痛感，無大痛苦，顧客在解決怎麼豐臉時容易接受。
3、玻尿酸注射豐臉解決怎麼豐臉後當場可以見效。
4、採用這種方法解決怎麼豐臉這個問題無復原期，注射後不影響日常工作和生活。
5、玻尿酸注射的怎麼豐臉效果自然，肉毒桿菌比起普通的假體豐頰，更加柔和自然。
睡覺前玩遊戲會加重失眠
睡覺前玩遊戲會加重失眠
在上床睡覺前玩遊戲，用電腦，發短信會增加失眠。
由美國國家睡眠基金會公佈的一項最新研究表示，在被調查人群中，有95%的人表示在睡覺之前一個小時內使用過某種電子設備，其中2/3的人承認他們存在睡眠不足的現象。
來自哈弗醫學院的Charles Czeisler對路透社解釋道，失眠在睡覺前暴露在人造光源下會導致精神警覺並且抑制催進睡眠的黑激素的釋放。
在13-18歲的人群中有1/3的人，在19-29歲的人群中有28%的人表示他們在睡覺前玩過電子遊戲。
根據研究顯示，前者中有22%說自己感覺非常困，蜂蜜而這個比例在46-64歲的人群中只占到9%。
“現在的孩子們比上個世紀時每天都缺少一個半到兩個小時的睡眠。這意味著他們每個月都缺少50個小時左右的睡眠。”Charles Czeisler說。
“父母們如果想讓孩子在學校有好的表現，蜂蜜就應該把那些高科技的東西從孩子的臥室裡拿走。”
這份報告補充說，失眠會給國家造成一定的影響，因為失眠會負面影響人們的生產力，心情，駕駛習慣，性生活和身體健康。
“不幸的是，手機和電腦使我們的生活便利和舒適，痔瘡但是濫用的結果將會導致數百萬美國人的身體機能低下。”
在上床睡覺前玩遊戲，用電腦，發短信會增加失眠。
由美國國家睡眠基金會公佈的一項最新研究表示，在被調查人群中，有95%的人表示在睡覺之前一個小時內使用過某種電子設備，其中2/3的人承認他們存在睡眠不足的現象。
來自哈弗醫學院的Charles Czeisler對路透社解釋道，失眠在睡覺前暴露在人造光源下會導致精神警覺並且抑制催進睡眠的黑激素的釋放。
在13-18歲的人群中有1/3的人，在19-29歲的人群中有28%的人表示他們在睡覺前玩過電子遊戲。
根據研究顯示，前者中有22%說自己感覺非常困，蜂蜜而這個比例在46-64歲的人群中只占到9%。
“現在的孩子們比上個世紀時每天都缺少一個半到兩個小時的睡眠。這意味著他們每個月都缺少50個小時左右的睡眠。”Charles Czeisler說。
“父母們如果想讓孩子在學校有好的表現，蜂蜜就應該把那些高科技的東西從孩子的臥室裡拿走。”
這份報告補充說，失眠會給國家造成一定的影響，因為失眠會負面影響人們的生產力，心情，駕駛習慣，性生活和身體健康。
“不幸的是，手機和電腦使我們的生活便利和舒適，痔瘡但是濫用的結果將會導致數百萬美國人的身體機能低下。”
減肥茶新時代減肥寵兒
減肥茶新時代減肥寵兒
二十一世紀，辦事一定要選擇效率和效果並存的最佳方式，而減肥也不例外，也要選擇既能達到減肥的目的，又不會有任何的後顧之憂的方式和產品，減肥茶正是新世紀最佳的減肥瘦身的好保健茶飲品。減肥茶突出特點是高效的減肥方式，瞬間完成減肥的一個終生夢想，減重當然對於愛美人士和喜歡苗條身材的女性朋友更加的有這個吸引力，而對於其他的一部分消費者也有很好的保健功效，這也是減肥茶一直穩定的存在和不斷的進步的一個主要原因。
減肥茶深刻的體會到了行業競爭壓力，也看到了眾多同行的消失和失去市場競爭力的下場，那就是被消費者淘汰，被市場淘汰。減肥茶深刻的感受著這樣的氛圍，同時也不斷的加強自身的發展和進步，通過自身的創新和不斷的總結經驗教訓，不斷的聽取消費者飲用後的感受和專家學者的大量經驗的匯總，中醫減肥通過減肥茶世界領先的工藝和大量一直在保健茶飲品行業打拼的減肥茶的一線員工和技術人員的共同努力，完成了減肥茶以及茶企業的一次又一次的蛻變和變得更加頑強，減肥茶的效果也得到很大的加強，減肥同時更多的是獲得了消費者和愛美人士的認可，並一直和減肥茶一路走來，不離不棄。
減肥茶已經成功的掛牌上市，不僅實現了中國保健茶飲品行業首家上市的企業，也為更多的中國保健茶飲品行業的進一步實現高速的發展和麵向世界做出了表率，同時也正確的指出了一條符合中國保健茶飲品企業的發展路線，走上了中國保健茶企業的正規，減肥實現了中國保健茶企業的開拓世界保健品市場的一次很好的機會，同時也是一次嘗試。
減肥茶在減肥保健行業已經站穩了腳跟，尤其在中國保健茶飲品行業已經成為一個不可或缺的一部分，同時也是中國消費者和愛美人士主要的減肥保健方式，同時也是最好和最直接有效的減肥保健方法。減肥茶通過十多年立足於中國保健茶飲品行業，十多年的市場打拼，減肥十多年的市場競爭當中練就了減肥茶超強的減肥效果和保健功效，才能夠在復雜的中國保健茶飲品行業有了屬於減肥茶的一片天空和屬於減肥茶的自己的一塊領地。
減肥茶安分守己的打造中國內地市場的份額，同時展望著世界的保健行業的巨大的舞台。減肥茶不僅符合中國新時代和愛美人士保健減肥的心理理念，減肥同時在口感和感官上也不輸於任何的國外和國內保健茶飲品品牌，也是減肥茶能夠十多年一直這樣蓬勃發展的根本原因所在。
二十一世紀，辦事一定要選擇效率和效果並存的最佳方式，而減肥也不例外，也要選擇既能達到減肥的目的，又不會有任何的後顧之憂的方式和產品，減肥茶正是新世紀最佳的減肥瘦身的好保健茶飲品。減肥茶突出特點是高效的減肥方式，瞬間完成減肥的一個終生夢想，減重當然對於愛美人士和喜歡苗條身材的女性朋友更加的有這個吸引力，而對於其他的一部分消費者也有很好的保健功效，這也是減肥茶一直穩定的存在和不斷的進步的一個主要原因。
減肥茶深刻的體會到了行業競爭壓力，也看到了眾多同行的消失和失去市場競爭力的下場，那就是被消費者淘汰，被市場淘汰。減肥茶深刻的感受著這樣的氛圍，同時也不斷的加強自身的發展和進步，通過自身的創新和不斷的總結經驗教訓，不斷的聽取消費者飲用後的感受和專家學者的大量經驗的匯總，中醫減肥通過減肥茶世界領先的工藝和大量一直在保健茶飲品行業打拼的減肥茶的一線員工和技術人員的共同努力，完成了減肥茶以及茶企業的一次又一次的蛻變和變得更加頑強，減肥茶的效果也得到很大的加強，減肥同時更多的是獲得了消費者和愛美人士的認可，並一直和減肥茶一路走來，不離不棄。
減肥茶已經成功的掛牌上市，不僅實現了中國保健茶飲品行業首家上市的企業，也為更多的中國保健茶飲品行業的進一步實現高速的發展和麵向世界做出了表率，同時也正確的指出了一條符合中國保健茶飲品企業的發展路線，走上了中國保健茶企業的正規，減肥實現了中國保健茶企業的開拓世界保健品市場的一次很好的機會，同時也是一次嘗試。
減肥茶在減肥保健行業已經站穩了腳跟，尤其在中國保健茶飲品行業已經成為一個不可或缺的一部分，同時也是中國消費者和愛美人士主要的減肥保健方式，同時也是最好和最直接有效的減肥保健方法。減肥茶通過十多年立足於中國保健茶飲品行業，十多年的市場打拼，減肥十多年的市場競爭當中練就了減肥茶超強的減肥效果和保健功效，才能夠在復雜的中國保健茶飲品行業有了屬於減肥茶的一片天空和屬於減肥茶的自己的一塊領地。
減肥茶安分守己的打造中國內地市場的份額，同時展望著世界的保健行業的巨大的舞台。減肥茶不僅符合中國新時代和愛美人士保健減肥的心理理念，減肥同時在口感和感官上也不輸於任何的國外和國內保健茶飲品品牌，也是減肥茶能夠十多年一直這樣蓬勃發展的根本原因所在。
“三•八”節：減肥行動集結號
“三•八”節：減肥行動集結號
常言道：“知足者長樂。”但是對待美，女人從未滿足過。都市女性的經濟能力逐漸提高，消費觀念也在一天一天地更新，現代女性不再滿足於大汗淋淋地暴晒在戶外慢跑了，各種各樣新型的減肥理念慢慢地改變她們的生活，甚至成為她們生活的一部分。 “三•八”婦女節即將來臨，這是屬於天下女人自己的節日，更是減肥美容行業最寵愛的“促銷日”、“折扣日”，眼花繚亂的宣傳吹響了減肥行動的集結號。
是誰吹響了減肥行動集結號？
“到底是誰吹響了減肥行動集結號？”這個問題看起來很簡單，答案卻有很多：“廣大商家啊，目的就是為了賺錢嘛”、“天生愛美的女性們啊，美容啊，減肥啊，什麼都想試一下。”、“也可以說是經濟的問題吧，生活好起來了，人們也就開始關注健康問題了。”是的，答案是千奇百怪的，原因也是綜合的，是愛美的人，是商家，也是經濟。
據調查，生活在國內節奏非常快的一線城市48%的都市人群面臨肥胖以及亞健康問題，77%的女性對自己的身材不滿意。為了追求更有質量的生活，更佳的工作狀態，更完美的身材比例，減肥成了必須之路，甚至為此不惜精力、財力等一切代價。在這種市場現狀的推動下，瘦身餐各大美容減肥機構、醫院、集團烽煙再起，鋪天蓋地的宣傳、各式各樣的營銷活動更是比比皆是，而美容減肥業也已不再局限於單純的臉部、身體美化，同行間為求在市場競爭中立於不敗之地，協助女性全方位身心提升的減肥美容已成趨勢。這種趨勢正是為減肥行動集結號添油加醋的“罪魁禍首”。
可見，是誰吹響了減肥集結號？這個問題很簡單，是進步的時代，是不斷追求的人們，是應運而生的商業模式。
“眼球經濟“時代，品牌如何深入人心？
“眼球經濟”時代，減肥行業的市場競爭愈演愈烈，如何在最短的時間內吸引消費者的眼光成為各大減肥機構的突破點，但是這種誇張的宣傳方式已經開始引起廣大消費者的抵觸心理，就算是很吸引人的促銷活動，最後也可能都淪落為無人問津的“過眼雲煙”，不再被人提及。那麼如何擺脫這種“過眼雲煙”的標籤，讓品牌深入人心呢？最關鍵的就是兩個字——實力。一個企業只有真正做到在行業中擁有革新的技術、過硬的行業優勢、良性轉化的發展環境、蓬勃的創業激情，減肥餐才有了成功的基本條件，也才能最終贏得客戶的青睞。
減肥美容行業的眾多機構，大多數是以鋪天蓋地的宣傳以及各式各樣的營銷活動為主線，迷惑了消費者的眼球。而鵬城美容減肥行業的龍頭企業魚美人認為，營銷活動只是一種形式，實實在在的品牌實力才是最有力的後盾。
據了解，魚美人減肥研究院是國內首家以中醫經絡為導向的專業美容連鎖集團，致力於向顧客提供全方位的經絡減肥、美容、美體、理療等系列專業級服務。同時，作為國內首家獲批的專業減肥研究機構，魚美人一直擔當“國家減肥科研項目的研究、應用及推廣”等重任。在世界肥胖症研究會理事、世界自然醫學會、全球肥胖病防治委員會主任委員梁龍亮教授的帶領下，經過24年的發展磨礪，魚美人現有分院近70家，減重門診凝聚了一支1500多名極具專業技術的團隊，並發明了魚美人經絡減肥法，並不斷進行技術革新，其中脈衝電磁針技術獲得國家專利。
魚美人“三•八”獻禮：八重超級大禮+蘋果IPad
時值“三•八”婦女節，各大減肥美容機構都爭相推出優惠活動。記者隨機走訪了深圳市的一家美容連鎖機構——魚美人減肥研究院，了解到魚美人減肥研究院傾情推出了春季“八重大禮包”優惠套餐活動，活動地點包括廣州、深圳、東莞、珠海、中山、佛山、惠州等。從3月1日起，在魚美人的各分院，顧客只需花300元即可在原價2000多元的八個禮包中任選一個進行享受。
據了解，本次活動所推出的八個套餐組合囊括了經絡減肥、全息草本煥顏、極致潤澤護理、高科技纖面緊膚、清肌收斂平衡、全息經絡胸部保養、亞健康綜合調理、局部養生體塑等減肥、美容和美體項目。這些項目都不是簡單的隨機組合，而是魚美人減肥研究院的專家教授組根據春季的氣候特點,醫學美容並結合節後易產生的各種美容健康問題而精心設計搭配的，項目的針對性都很強，目的在於最大化地滿足顧客的各種消費需求。同時，魚美人減肥研究院各分院還特別設置了專家組，根據顧客具體的身體情況對套餐選擇提出相應的建議，為顧客的健康量身定做最適合的方案。
在這特別的日子裡，魚美人減肥研究院給廣大女性朋友們的驚喜當然不止“八重超級大禮”。為讓更多愛美人士輕鬆獲得美麗，享受美好的春季，魚美人減肥研究院隆重舉辦“把美傳出去”活動，把美麗與親朋好友同分享，成為“美麗使者”，就有機會贏取蘋果IPad平板電腦。 3月1日至4月20日，到魚美人減肥研究院旗下任何一家分院，加入“愛心傳美”行列，微整型把美麗傳遞給身邊的親朋好友，均有機會獲得繽紛好禮。屆時魚美人減肥研究院每個分院都將評出“美麗使者”大獎，一等獎將獲得蘋果IPad電腦，二等獎將獲得高級時尚手機，三等獎將獲得時尚精美手機，“美麗”傳遞越多，贏取機會越大。
在減肥美容行業內，類似“把美傳出去”的活動並不多，此類活動旨在樹立和引導一種積極健康的時尚美麗觀念，鼓勵愛美人士積極傳播有關健康美麗的信息。這不僅體現出減肥美容機構的企業文化，更加突出了企業對社會的責任感，而魚美人減肥研究院作為先鋒，帶領業內其他減肥美容機構走進這種健康的宣傳模式。
所謂“酒香不怕巷子深”，但是這“香”就是最有效的宣傳方式。無論怎樣的營銷方式，目的只有一個，微晶瓷就是吸引消費者進入這個巷子。給了消費者一定的期望，更重要的是給予他們期望中的“酒香”，這樣才能讓品牌深入人心，口碑傳千里。
在這樣一個女性的節日里，商家的各種優惠確實很有吸引力，但是專家提醒廣大女性朋友：不要盲目追求優惠和折扣，品牌的實力和口碑才是更有參考價值的，做任何的選擇都要以健康為前提，要不就得不償失了。在此，記者也希望天下所有的愛美人士都能找到自己想要的健康和美麗。
常言道：“知足者長樂。”但是對待美，女人從未滿足過。都市女性的經濟能力逐漸提高，消費觀念也在一天一天地更新，現代女性不再滿足於大汗淋淋地暴晒在戶外慢跑了，各種各樣新型的減肥理念慢慢地改變她們的生活，甚至成為她們生活的一部分。 “三•八”婦女節即將來臨，這是屬於天下女人自己的節日，更是減肥美容行業最寵愛的“促銷日”、“折扣日”，眼花繚亂的宣傳吹響了減肥行動的集結號。
是誰吹響了減肥行動集結號？
“到底是誰吹響了減肥行動集結號？”這個問題看起來很簡單，答案卻有很多：“廣大商家啊，目的就是為了賺錢嘛”、“天生愛美的女性們啊，美容啊，減肥啊，什麼都想試一下。”、“也可以說是經濟的問題吧，生活好起來了，人們也就開始關注健康問題了。”是的，答案是千奇百怪的，原因也是綜合的，是愛美的人，是商家，也是經濟。
據調查，生活在國內節奏非常快的一線城市48%的都市人群面臨肥胖以及亞健康問題，77%的女性對自己的身材不滿意。為了追求更有質量的生活，更佳的工作狀態，更完美的身材比例，減肥成了必須之路，甚至為此不惜精力、財力等一切代價。在這種市場現狀的推動下，瘦身餐各大美容減肥機構、醫院、集團烽煙再起，鋪天蓋地的宣傳、各式各樣的營銷活動更是比比皆是，而美容減肥業也已不再局限於單純的臉部、身體美化，同行間為求在市場競爭中立於不敗之地，協助女性全方位身心提升的減肥美容已成趨勢。這種趨勢正是為減肥行動集結號添油加醋的“罪魁禍首”。
可見，是誰吹響了減肥集結號？這個問題很簡單，是進步的時代，是不斷追求的人們，是應運而生的商業模式。
“眼球經濟“時代，品牌如何深入人心？
“眼球經濟”時代，減肥行業的市場競爭愈演愈烈，如何在最短的時間內吸引消費者的眼光成為各大減肥機構的突破點，但是這種誇張的宣傳方式已經開始引起廣大消費者的抵觸心理，就算是很吸引人的促銷活動，最後也可能都淪落為無人問津的“過眼雲煙”，不再被人提及。那麼如何擺脫這種“過眼雲煙”的標籤，讓品牌深入人心呢？最關鍵的就是兩個字——實力。一個企業只有真正做到在行業中擁有革新的技術、過硬的行業優勢、良性轉化的發展環境、蓬勃的創業激情，減肥餐才有了成功的基本條件，也才能最終贏得客戶的青睞。
減肥美容行業的眾多機構，大多數是以鋪天蓋地的宣傳以及各式各樣的營銷活動為主線，迷惑了消費者的眼球。而鵬城美容減肥行業的龍頭企業魚美人認為，營銷活動只是一種形式，實實在在的品牌實力才是最有力的後盾。
據了解，魚美人減肥研究院是國內首家以中醫經絡為導向的專業美容連鎖集團，致力於向顧客提供全方位的經絡減肥、美容、美體、理療等系列專業級服務。同時，作為國內首家獲批的專業減肥研究機構，魚美人一直擔當“國家減肥科研項目的研究、應用及推廣”等重任。在世界肥胖症研究會理事、世界自然醫學會、全球肥胖病防治委員會主任委員梁龍亮教授的帶領下，經過24年的發展磨礪，魚美人現有分院近70家，減重門診凝聚了一支1500多名極具專業技術的團隊，並發明了魚美人經絡減肥法，並不斷進行技術革新，其中脈衝電磁針技術獲得國家專利。
魚美人“三•八”獻禮：八重超級大禮+蘋果IPad
時值“三•八”婦女節，各大減肥美容機構都爭相推出優惠活動。記者隨機走訪了深圳市的一家美容連鎖機構——魚美人減肥研究院，了解到魚美人減肥研究院傾情推出了春季“八重大禮包”優惠套餐活動，活動地點包括廣州、深圳、東莞、珠海、中山、佛山、惠州等。從3月1日起，在魚美人的各分院，顧客只需花300元即可在原價2000多元的八個禮包中任選一個進行享受。
據了解，本次活動所推出的八個套餐組合囊括了經絡減肥、全息草本煥顏、極致潤澤護理、高科技纖面緊膚、清肌收斂平衡、全息經絡胸部保養、亞健康綜合調理、局部養生體塑等減肥、美容和美體項目。這些項目都不是簡單的隨機組合，而是魚美人減肥研究院的專家教授組根據春季的氣候特點,醫學美容並結合節後易產生的各種美容健康問題而精心設計搭配的，項目的針對性都很強，目的在於最大化地滿足顧客的各種消費需求。同時，魚美人減肥研究院各分院還特別設置了專家組，根據顧客具體的身體情況對套餐選擇提出相應的建議，為顧客的健康量身定做最適合的方案。
在這特別的日子裡，魚美人減肥研究院給廣大女性朋友們的驚喜當然不止“八重超級大禮”。為讓更多愛美人士輕鬆獲得美麗，享受美好的春季，魚美人減肥研究院隆重舉辦“把美傳出去”活動，把美麗與親朋好友同分享，成為“美麗使者”，就有機會贏取蘋果IPad平板電腦。 3月1日至4月20日，到魚美人減肥研究院旗下任何一家分院，加入“愛心傳美”行列，微整型把美麗傳遞給身邊的親朋好友，均有機會獲得繽紛好禮。屆時魚美人減肥研究院每個分院都將評出“美麗使者”大獎，一等獎將獲得蘋果IPad電腦，二等獎將獲得高級時尚手機，三等獎將獲得時尚精美手機，“美麗”傳遞越多，贏取機會越大。
在減肥美容行業內，類似“把美傳出去”的活動並不多，此類活動旨在樹立和引導一種積極健康的時尚美麗觀念，鼓勵愛美人士積極傳播有關健康美麗的信息。這不僅體現出減肥美容機構的企業文化，更加突出了企業對社會的責任感，而魚美人減肥研究院作為先鋒，帶領業內其他減肥美容機構走進這種健康的宣傳模式。
所謂“酒香不怕巷子深”，但是這“香”就是最有效的宣傳方式。無論怎樣的營銷方式，目的只有一個，微晶瓷就是吸引消費者進入這個巷子。給了消費者一定的期望，更重要的是給予他們期望中的“酒香”，這樣才能讓品牌深入人心，口碑傳千里。
在這樣一個女性的節日里，商家的各種優惠確實很有吸引力，但是專家提醒廣大女性朋友：不要盲目追求優惠和折扣，品牌的實力和口碑才是更有參考價值的，做任何的選擇都要以健康為前提，要不就得不償失了。在此，記者也希望天下所有的愛美人士都能找到自己想要的健康和美麗。
2011年2月13日星期日
多吃纖維 吸脂減重除便秘
多吃纖維 吸脂減重除便秘
僅僅只需要多吃纖維，就可以讓你輕鬆享“瘦”，連便秘困擾都可以一併解決，究竟是不是真的呢? 現代人生活忙碌，久坐少動的結果，就是腸子裡常有“存貨”難清，除了腹脹不適之外，減重便秘用力時對腸壁肌肉的壓迫更引起發炎和疼痛，長期就易導致痔瘡和憩室炎。
無奈的是，儘管愈來愈多人知道“多吃纖維”是排便順暢的不二法門，然而，人們每天只攝取約14公克纖維，距離建議攝取量20～35公克仍有很大落差。
在這種情況下，各種高纖產品應運而生，無論是訴求促進腸道蠕動的纖維錠、隨衝即飲的粉末凍膠纖維，或是暗示可減肥塑身的纖維茶飲，再再提供方便速成的纖維補充途徑，成了懶人福音。
不過，真能仰賴“喝的”纖維素嗎?
水溶性纖維喝多無益
檢視訴求油切、瘦身、促進腸道作用的纖維飲料，有些添加肉眼可見的果凍狀寒天、蒟蒻，也有純飲不必咀嚼的茶飲，以及含有固形果肉的果汁，探究飲料中的成分，就是水溶性纖維。
保健營養專家曾針對市售一款高纖綠茶進行小型臨床研究，發現喝高纖飲料的受試者，中醫減肥體重確實在3個月後減輕2～3公斤，他解釋，不僅因為水溶性纖維能吸附脂肪，更加上綠茶當中的兒茶素可提高基礎代謝率，才能達到減重效果。
儘管如此，專家仍不鼓勵民眾抱持過高期待，“不應視為矯正飲食，若想在放縱吃喝之後，光靠水溶性纖維減肥，根本是天方夜譚，”他建議，這類產品應在均衡飲食的前提下，做為嗜好性飲料就好。
不僅如此，水溶性纖維在腸內的包覆作用雖然可抑制脂肪吸收，但也可能同時阻擋維生素、礦物質等養分，尤其加工的膳食纖維濃度高。
往往一瓶飲料就添加12克纖維，多喝幾瓶就易超過每日建議量20～35克，減肥且有些含糖纖維飲料反而帶來多餘熱量，僅管促進了腸胃功能，但也賠上體內本該獲取的營養。
此外，每個人對於水溶性纖維的耐受度也不同，北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，水溶性纖維被細菌分解後產生甲焥、二氧化碳、醋酸和乳酸，易引起脹氣、腹瀉等身體不適，因此每個人應斟酌自己的身體情況，才能補得適切。
專家建議，最好從天然蔬果中攝取纖維，一方面兼顧水溶性和非水溶性纖維雙重攝取，且吃再多也沒有纖維過量影響營養吸收的疑慮，更能補充蔬果本身的維生素、礦物質、和植物性化學物質，是最聰明的選擇。
6招吃足纖維，不需多花錢
針對日常飲食細節微調，吃足纖維其實沒這麼困難。
1.全穀類替代精緻穀類多采用胚芽米、糙米、全麥等全穀類，如果家人無法接受粗糙耐嚼的口感，不妨在日常白飯中加入適量燕麥片、糙米，仍可達到增加纖維量的目的。
2.刻意加強蔬菜攝取減少肉量增加菜量，且使每道菜不是純粹肉類，選擇以蔬菜為配菜的半葷菜，減肥且食用蔬菜時盡量不去除菜梗、不吐菜渣。
3.吃新鮮水果嫩皮的水果可洗淨後連皮一起吃，如果牙齒咀嚼功能不佳得以果汁代替，榨汁時也切記別濾渣。
4.以豆類替代肉類加強豆類攝取，不但同樣是蛋白質來源，且含豐富膳食纖維，尤以整顆豆類營養遠勝加工豆製品，入菜或單純煮鍋綠豆湯都好。
5.漸進式加強纖維攝取原本纖維攝取量不足的人，應採取漸進式增加，以免一下子改變飲食習慣，反而造成腸胃不適應。
6.不需額外補充纖維錠保健營養教授陳俊榮指出，流行病學研究認為，吃膳食纖維的人，心血管疾病和慢性疾病都比較少。
但目前卻沒有研究證實，補充“單一”膳食纖維有同樣效果，因此他建議，減肥在攝取均衡飲食和充足的蔬菜水果的情況下，沒必要另外購買纖維錠或高纖飲料以增加纖維攝取。
兩種膳食纖維各有好處
膳食纖維是食物中無法被腸胃消化酵素分解的多醣類，分為非水溶性和水溶性兩類，來源和作用各有不同。
非水溶性纖維又稱粗纖維，包括纖維素、半纖維素、和木質素三種，富咀嚼作用，進入大腸吸收水分後膨脹，增加糞便容積，並刺激大腸蠕動，加速排泄。常存在全麥、糙米、果皮、豆類中。
水溶性纖維果膠、樹膠和黏液等纖維，雖然不被小腸消化吸收，但經過大腸時可由細菌分解，減肥並產生短鏈脂肪酸和氣體，有調節血脂的功能，抑制擴散作用也可促進腸道蠕動。蘋果、柑橘類水果、海藻、燕麥、秋葵中的黏膠都富含水溶性纖維。
僅僅只需要多吃纖維，就可以讓你輕鬆享“瘦”，連便秘困擾都可以一併解決，究竟是不是真的呢? 現代人生活忙碌，久坐少動的結果，就是腸子裡常有“存貨”難清，除了腹脹不適之外，減重便秘用力時對腸壁肌肉的壓迫更引起發炎和疼痛，長期就易導致痔瘡和憩室炎。
無奈的是，儘管愈來愈多人知道“多吃纖維”是排便順暢的不二法門，然而，人們每天只攝取約14公克纖維，距離建議攝取量20～35公克仍有很大落差。
在這種情況下，各種高纖產品應運而生，無論是訴求促進腸道蠕動的纖維錠、隨衝即飲的粉末凍膠纖維，或是暗示可減肥塑身的纖維茶飲，再再提供方便速成的纖維補充途徑，成了懶人福音。
不過，真能仰賴“喝的”纖維素嗎?
水溶性纖維喝多無益
檢視訴求油切、瘦身、促進腸道作用的纖維飲料，有些添加肉眼可見的果凍狀寒天、蒟蒻，也有純飲不必咀嚼的茶飲，以及含有固形果肉的果汁，探究飲料中的成分，就是水溶性纖維。
保健營養專家曾針對市售一款高纖綠茶進行小型臨床研究，發現喝高纖飲料的受試者，中醫減肥體重確實在3個月後減輕2～3公斤，他解釋，不僅因為水溶性纖維能吸附脂肪，更加上綠茶當中的兒茶素可提高基礎代謝率，才能達到減重效果。
儘管如此，專家仍不鼓勵民眾抱持過高期待，“不應視為矯正飲食，若想在放縱吃喝之後，光靠水溶性纖維減肥，根本是天方夜譚，”他建議，這類產品應在均衡飲食的前提下，做為嗜好性飲料就好。
不僅如此，水溶性纖維在腸內的包覆作用雖然可抑制脂肪吸收，但也可能同時阻擋維生素、礦物質等養分，尤其加工的膳食纖維濃度高。
往往一瓶飲料就添加12克纖維，多喝幾瓶就易超過每日建議量20～35克，減肥且有些含糖纖維飲料反而帶來多餘熱量，僅管促進了腸胃功能，但也賠上體內本該獲取的營養。
此外，每個人對於水溶性纖維的耐受度也不同，北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，水溶性纖維被細菌分解後產生甲焥、二氧化碳、醋酸和乳酸，易引起脹氣、腹瀉等身體不適，因此每個人應斟酌自己的身體情況，才能補得適切。
專家建議，最好從天然蔬果中攝取纖維，一方面兼顧水溶性和非水溶性纖維雙重攝取，且吃再多也沒有纖維過量影響營養吸收的疑慮，更能補充蔬果本身的維生素、礦物質、和植物性化學物質，是最聰明的選擇。
6招吃足纖維，不需多花錢
針對日常飲食細節微調，吃足纖維其實沒這麼困難。
1.全穀類替代精緻穀類多采用胚芽米、糙米、全麥等全穀類，如果家人無法接受粗糙耐嚼的口感，不妨在日常白飯中加入適量燕麥片、糙米，仍可達到增加纖維量的目的。
2.刻意加強蔬菜攝取減少肉量增加菜量，且使每道菜不是純粹肉類，選擇以蔬菜為配菜的半葷菜，減肥且食用蔬菜時盡量不去除菜梗、不吐菜渣。
3.吃新鮮水果嫩皮的水果可洗淨後連皮一起吃，如果牙齒咀嚼功能不佳得以果汁代替，榨汁時也切記別濾渣。
4.以豆類替代肉類加強豆類攝取，不但同樣是蛋白質來源，且含豐富膳食纖維，尤以整顆豆類營養遠勝加工豆製品，入菜或單純煮鍋綠豆湯都好。
5.漸進式加強纖維攝取原本纖維攝取量不足的人，應採取漸進式增加，以免一下子改變飲食習慣，反而造成腸胃不適應。
6.不需額外補充纖維錠保健營養教授陳俊榮指出，流行病學研究認為，吃膳食纖維的人，心血管疾病和慢性疾病都比較少。
但目前卻沒有研究證實，補充“單一”膳食纖維有同樣效果，因此他建議，減肥在攝取均衡飲食和充足的蔬菜水果的情況下，沒必要另外購買纖維錠或高纖飲料以增加纖維攝取。
兩種膳食纖維各有好處
膳食纖維是食物中無法被腸胃消化酵素分解的多醣類，分為非水溶性和水溶性兩類，來源和作用各有不同。
非水溶性纖維又稱粗纖維，包括纖維素、半纖維素、和木質素三種，富咀嚼作用，進入大腸吸收水分後膨脹，增加糞便容積，並刺激大腸蠕動，加速排泄。常存在全麥、糙米、果皮、豆類中。
水溶性纖維果膠、樹膠和黏液等纖維，雖然不被小腸消化吸收，但經過大腸時可由細菌分解，減肥並產生短鏈脂肪酸和氣體，有調節血脂的功能，抑制擴散作用也可促進腸道蠕動。蘋果、柑橘類水果、海藻、燕麥、秋葵中的黏膠都富含水溶性纖維。
親近運動 遠離肥胖
親近運動 遠離肥胖
肥胖所形成的原因是多方面的，缺乏體育鍛煉是其重要的原因之一。正因如此，在減肥的諸多方法中，體育鍛煉是簡便易行，而又行之有效的一種手段。
治療肥胖的關鍵是使人體處於能量負平衡狀態，即攝入熱量少於消耗熱量，瘦身餐使體內合成脂肪減少並動用脂肪供能以達到減少體脂的目的。肥胖症的運動療法可以按運動處方來進行。
首先是選擇合適的運動項目，為達到減肥及增加體力、耐力、預防並發症的目的，運動項目應包括有氧運動和肌力練習。有氧運動採用大肌肉群參與的項目，如醫療步行、慢跑、游泳。騎自行車等。近年來，國外提倡水中運動，認為水中運動是減肥和康復醫療中最有前途的一種運動。因水中運動可使關節負擔減輕、血容量增加（水的靜壓力作用於體表），減肥餐同時，在水中運動體熱易散除。水中運動除游泳外，已發展到水中步行、跑步。跳躍、踢水、球類、遊戲等。鍛煉肌肉。增強肌肉耐力的項目可根據脂肪特點來定，如脂肪主要分佈於腹部，葉選仰臥起坐、抗阻抬腿運動；分佈在肩、胸。背、四肢者，可選用拉力器、啞鈴等。
其次是掌握適當的運動強度，中、低強度長時間的運動消耗的熱量最多，因此，運動強度一般為最大吸氧量的50％－60％，減重門診運動時的心率應達到最大心率的60％－ 70％。
三是合理安排運動進程，運動前運動者應進行一次醫學檢查，以了解自己的心功能；每次運動應包括準備活動和整理活動，微晶瓷一般為運動關節的伸展活動；根據超量恢復原理，每週運動3－4次，30－60分鐘／次。
四是要了解運動中的有關注意事項，如運動過程中應循序漸進；不要求一開始就達到運動強度；如出現意外情況應停止運動；要持之以恆等。
要進行運動減肥，可以根據個人情況，選擇適合自己的運動項目，醫學美容在此提供一個中年人的減肥運動處方。
運動項目：慢跑、遠足、騎自行車、游泳等（選其中一項）；肌力鍛煉；仰臥起坐、拉力器。
運動強度：運動時應達到的心率為運動時最大心率的60％—70％。
運動時間：30－45分鐘／次
運動頻率：3一4 次／週
具體安排：（1）準備活動10分鐘。可做四肢各關節及頸、腰部的伸展活動。 （2）慢跑或遠足20－30分鐘，運動強度應在此階段體現（3）肌力練習：微整型仰臥起坐50個或拉力器、啞鈴3組20個／組，時間為5分鐘。 （4）整理活動：全身放鬆運動，5－1O分鐘。
肥胖所形成的原因是多方面的，缺乏體育鍛煉是其重要的原因之一。正因如此，在減肥的諸多方法中，體育鍛煉是簡便易行，而又行之有效的一種手段。
治療肥胖的關鍵是使人體處於能量負平衡狀態，即攝入熱量少於消耗熱量，瘦身餐使體內合成脂肪減少並動用脂肪供能以達到減少體脂的目的。肥胖症的運動療法可以按運動處方來進行。
首先是選擇合適的運動項目，為達到減肥及增加體力、耐力、預防並發症的目的，運動項目應包括有氧運動和肌力練習。有氧運動採用大肌肉群參與的項目，如醫療步行、慢跑、游泳。騎自行車等。近年來，國外提倡水中運動，認為水中運動是減肥和康復醫療中最有前途的一種運動。因水中運動可使關節負擔減輕、血容量增加（水的靜壓力作用於體表），減肥餐同時，在水中運動體熱易散除。水中運動除游泳外，已發展到水中步行、跑步。跳躍、踢水、球類、遊戲等。鍛煉肌肉。增強肌肉耐力的項目可根據脂肪特點來定，如脂肪主要分佈於腹部，葉選仰臥起坐、抗阻抬腿運動；分佈在肩、胸。背、四肢者，可選用拉力器、啞鈴等。
其次是掌握適當的運動強度，中、低強度長時間的運動消耗的熱量最多，因此，運動強度一般為最大吸氧量的50％－60％，減重門診運動時的心率應達到最大心率的60％－ 70％。
三是合理安排運動進程，運動前運動者應進行一次醫學檢查，以了解自己的心功能；每次運動應包括準備活動和整理活動，微晶瓷一般為運動關節的伸展活動；根據超量恢復原理，每週運動3－4次，30－60分鐘／次。
四是要了解運動中的有關注意事項，如運動過程中應循序漸進；不要求一開始就達到運動強度；如出現意外情況應停止運動；要持之以恆等。
要進行運動減肥，可以根據個人情況，選擇適合自己的運動項目，醫學美容在此提供一個中年人的減肥運動處方。
運動項目：慢跑、遠足、騎自行車、游泳等（選其中一項）；肌力鍛煉；仰臥起坐、拉力器。
運動強度：運動時應達到的心率為運動時最大心率的60％—70％。
運動時間：30－45分鐘／次
運動頻率：3一4 次／週
具體安排：（1）準備活動10分鐘。可做四肢各關節及頸、腰部的伸展活動。 （2）慢跑或遠足20－30分鐘，運動強度應在此階段體現（3）肌力練習：微整型仰臥起坐50個或拉力器、啞鈴3組20個／組，時間為5分鐘。 （4）整理活動：全身放鬆運動，5－1O分鐘。
運動減肥效果不佳的常見原因
運動減肥效果不佳的常見原因
除了鍛煉問題之外，我們再看看運動的同時是否配合了飲食治療？對減肥而言，運動和飲食控製作為密不可分的有效手段，缺一不可。減肥期間，因代謝旺盛，胃腸運動增強，往往食慾大增，給節食帶
來一定困難。但控制飲食是減肥的必由之路，若不控制飲食，減肥藥有效減肥效果往往不理想，甚至出現體重上升。
現已公認，運動是減肥的有效手段，但這點在不少肥胖者身上並不見效，或效果不滿意。有人因此責怪運動對減肥“沒用”。其實，運動減肥效果不佳的原因並不那麼簡單，減肥藥 有效這裡不妨簡單分析一下
。減肥失敗的常見原因包括：
⑴沒有堅持減肥運動：
有的人在減肥開始時，感到比較勞累和不習慣。沒練多久，就想休息幾天。他們不曾了解，這樣做根本達不到消耗能量的效果。因為，快速減肥方法運動會使胃腸運動增強，食慾增加，消化吸收增加。很多人運
動後胃口大開，只不過因為堅持鍛煉，使熱量不至積累而已。如果突然停止鍛煉，減重方法胃口並沒有縮小，可熱量喜歡卻慢性減低，這樣不但體重難以下降，甚至可能回升。所以，減肥運動貴在堅持，並在堅
持的過程中培養興趣，發揮潛能。堅持需要兩個條件保證：一是選擇合適的運動項目，二是每日的運動量要合適。運動項目選擇不當，或運動過度，快速減肥法會使身體過早疲倦，甚至可能損傷關節、韌帶或骨骼
，運動往往因此被迫停止，又何談“堅持”二字？
⑵沒有控制好飲食：
除了鍛煉問題之外，我們再看看運動的同時是否配合了飲食治療？對減肥而言，有效減肥方法運動和飲食控製作為密不可分的有效手段，缺一不可。減肥期間，因代謝旺盛，胃腸運動增強，往往食慾大增，給節
食帶來一定困難。但控制飲食是減肥的必由之路，若不控制飲食，減肥效果往往不理想，甚至出現體重上升。所以，再回過頭來檢查一下自己節食計劃的執行情況，減肥方法最有效找一找漏洞，實屬必要。
除了鍛煉問題之外，我們再看看運動的同時是否配合了飲食治療？對減肥而言，運動和飲食控製作為密不可分的有效手段，缺一不可。減肥期間，因代謝旺盛，胃腸運動增強，往往食慾大增，給節食帶
來一定困難。但控制飲食是減肥的必由之路，若不控制飲食，減肥藥有效減肥效果往往不理想，甚至出現體重上升。
現已公認，運動是減肥的有效手段，但這點在不少肥胖者身上並不見效，或效果不滿意。有人因此責怪運動對減肥“沒用”。其實，運動減肥效果不佳的原因並不那麼簡單，減肥藥 有效這裡不妨簡單分析一下
。減肥失敗的常見原因包括：
⑴沒有堅持減肥運動：
有的人在減肥開始時，感到比較勞累和不習慣。沒練多久，就想休息幾天。他們不曾了解，這樣做根本達不到消耗能量的效果。因為，快速減肥方法運動會使胃腸運動增強，食慾增加，消化吸收增加。很多人運
動後胃口大開，只不過因為堅持鍛煉，使熱量不至積累而已。如果突然停止鍛煉，減重方法胃口並沒有縮小，可熱量喜歡卻慢性減低，這樣不但體重難以下降，甚至可能回升。所以，減肥運動貴在堅持，並在堅
持的過程中培養興趣，發揮潛能。堅持需要兩個條件保證：一是選擇合適的運動項目，二是每日的運動量要合適。運動項目選擇不當，或運動過度，快速減肥法會使身體過早疲倦，甚至可能損傷關節、韌帶或骨骼
，運動往往因此被迫停止，又何談“堅持”二字？
⑵沒有控制好飲食：
除了鍛煉問題之外，我們再看看運動的同時是否配合了飲食治療？對減肥而言，有效減肥方法運動和飲食控製作為密不可分的有效手段，缺一不可。減肥期間，因代謝旺盛，胃腸運動增強，往往食慾大增，給節
食帶來一定困難。但控制飲食是減肥的必由之路，若不控制飲食，減肥效果往往不理想，甚至出現體重上升。所以，再回過頭來檢查一下自己節食計劃的執行情況，減肥方法最有效找一找漏洞，實屬必要。
游泳減肥有絕招有氧運動 減肥又健康
游泳減肥有絕招有氧運動 減肥又健康
我在游泳館當救生員，每天都會碰到一些想通過游泳減肥的朋友。他們一次遊個幾千米甚至上萬米，累得精疲力盡，但體重並沒有減下來。有人因此斷言：游泳不能減肥。
其實游泳是可以有效減肥的。根據實踐，我把游泳減肥的訣竅歸納為：減肥方法短遊尋漂浮感、勤出水尋重力感。
具體操作是這樣的：下水後要馬上尋找身體漂浮的舒適感，中老年人或體質弱的盡可能用最小的動作來維持漂浮運動，可以兩隻手滑水。調勻呼吸，閉目似要進入夢鄉，突然被驚醒或自己睜眼都可以，感覺到比躺在床上都舒服輕鬆時立即出水。出水時動作要緩，要感覺身體在水中的重量，快速減肥比較水中漂浮感和陸地上支撐身體的重力感。有人身體健壯，很難體味這種感受，那就遊一段距離，動作頻率要低，以不加快心跳為限，然後出水找感覺。待重力感和疲勞感消失後再回到水中。不可跳水，因為這樣容易把已產生的感覺消除。
用這種方法減肥，堅持數日，原先肚皮的鼓脹感就會消失，腹部感到輕鬆，快速瘦身不過體重下降很少。如果堅持三到五個月，飲食稍加節制，再輔以每日一到兩公里散步，體重自然可以慢慢降下來。想減肥又不想節食的朋友不妨試一試。
當人進行長時間的耐力運動時， 體內糖提供的熱量遠不能滿足需要，如何瘦身通過增加氧氣的供給，體內的脂肪經過氧化分解，產生熱能供人體使用。
瘦身運動最好採用長時間的耐力性體育運動，瘦身方法如步行，慢跑，游泳，自行車，跳操，跳舞等等。
有氧運動
當人進行長時間的耐力運動時， 體內糖提供的熱量遠不能滿足需要，通過增加氧氣的供給，體內的脂肪經過氧化分解，台南減重產生熱能供人體使用。
瘦身運動最好採用長時間的耐力性體育運動，如步行，慢跑，游泳，自行車，跳操，跳舞等等。
我在游泳館當救生員，每天都會碰到一些想通過游泳減肥的朋友。他們一次遊個幾千米甚至上萬米，累得精疲力盡，但體重並沒有減下來。有人因此斷言：游泳不能減肥。
其實游泳是可以有效減肥的。根據實踐，我把游泳減肥的訣竅歸納為：減肥方法短遊尋漂浮感、勤出水尋重力感。
具體操作是這樣的：下水後要馬上尋找身體漂浮的舒適感，中老年人或體質弱的盡可能用最小的動作來維持漂浮運動，可以兩隻手滑水。調勻呼吸，閉目似要進入夢鄉，突然被驚醒或自己睜眼都可以，感覺到比躺在床上都舒服輕鬆時立即出水。出水時動作要緩，要感覺身體在水中的重量，快速減肥比較水中漂浮感和陸地上支撐身體的重力感。有人身體健壯，很難體味這種感受，那就遊一段距離，動作頻率要低，以不加快心跳為限，然後出水找感覺。待重力感和疲勞感消失後再回到水中。不可跳水，因為這樣容易把已產生的感覺消除。
用這種方法減肥，堅持數日，原先肚皮的鼓脹感就會消失，腹部感到輕鬆，快速瘦身不過體重下降很少。如果堅持三到五個月，飲食稍加節制，再輔以每日一到兩公里散步，體重自然可以慢慢降下來。想減肥又不想節食的朋友不妨試一試。
當人進行長時間的耐力運動時， 體內糖提供的熱量遠不能滿足需要，如何瘦身通過增加氧氣的供給，體內的脂肪經過氧化分解，產生熱能供人體使用。
瘦身運動最好採用長時間的耐力性體育運動，瘦身方法如步行，慢跑，游泳，自行車，跳操，跳舞等等。
有氧運動
當人進行長時間的耐力運動時， 體內糖提供的熱量遠不能滿足需要，通過增加氧氣的供給，體內的脂肪經過氧化分解，台南減重產生熱能供人體使用。
瘦身運動最好採用長時間的耐力性體育運動，如步行，慢跑，游泳，自行車，跳操，跳舞等等。
輕鬆攝影 發現生活之美
輕鬆攝影 發現生活之美
日前，國內首個iphone手機攝影展將在北京卡圖攝影圖書館舉辦，本次展覽展出的近百幅攝影作品由知名攝影講師葉梓、李杜宇夫婦創作，“輕鬆攝影”、“用手機發現生活，記錄生活”、“不依賴昂貴器材也能拍出精彩照片”等主題成為此次影展要傳遞的主要觀念。本網記者在影展現場採訪了攝影師葉梓。以下為採訪實錄。
問：您舉辦IPHONO影展初衷是什麼？
答：我們做攝影的培訓、教育以及展覽是為了教會大家觀察世界，不是改變攝影界，也不是為了教授技巧，而是為了告訴攝影愛好者，我們生活的周圍都是美的，我們可以觀察到生活之美，我們的生活會隨之發生很多改變，你拍了下來就OK了，就很幸運。我個人認為現在的攝影愛好者，商業攝影或是專業攝影界在觀察上出了問題，總認為要到黃山西藏等地方才能拍出好照片，而不是在生活周邊去發現，我們辦這個展就是為了教育大家美就在我們身邊，美麗的照片不一定是要用昂貴的相機拍出來的，重要的是你能發現別人發現不了的美景，我相信來參觀這個展覽的觀眾都會意識到，自己曾經有機會發現這些生活之美。
問：我們是不是可以這樣理解，美在生活之中，需要我們去發現，生活之美可以用簡單的方式記錄下來？
答：對。對於攝影本身而言，價值在於一是記錄，二是傳播，三是美學，首先要記錄有價值的，而後傳播出來，給別人去看，第三才是要讓作品漂亮一點。現在有的人不欣賞自己的生活，所以也不會記錄他的生活。我們是鼓勵每個人都去欣賞自己的生活，而不是去羨慕別人甚麼。比如說去影樓拍寫真集，扮演不同的角色，都是在過別人的生活，我們要注意欣賞自己。我們去國外時覺得美景很多，什麼都可以拍，是因為我們帶著單純的心，回到國內就覺得很多事物是熟悉的，感覺不到有很多美景，反之外國攝影師亦然。所以，我們應該嘗試用外國攝影師的角度去思考去觀察生活。
問：做雙人影展是力圖表現兩個人的角度，還是表現一對夫妻對於生活的觀察呢？
答：有兩個原因，一是不希望自己被行業束縛，做攝影的同時做攝影教育；第二就是我發現人們的生活態度有些偏差，物質很豐富，但是精神生活是否真的快樂？我們在做過培訓活動之後，有的學員的家人特地來表示感謝，表示學員自從學了攝影，對生活的態度變了。我們希望大家愛上攝影，商業攝影我和我愛人(攝影師李杜宇)的生活是被攝影改變的，我們展示出來就是為了告訴大家，這個家庭是舒適的，我們在活動是都很開心，我們在展示我們的生活態度。
問：請您談一談設備和作品關係
答：我認為設備和作品的價值關係為零。但是設備和照片的成像素質之間的關係會非常的大，早些年，攝影大師們的作品都是在設備不成熟的情況下產生的，雖然設備很簡陋，但是作品價值連城。不過，現今注重設備的風潮不能完全歸咎於攝影愛好者，這其中還有商業社會的影響，相機廠商不斷以概念刺激市場。不客氣的講，設備對作品的影響不只是零，而是負值，因為在過多的注意更換設備的過程中，對設備的不熟練，也不一定能拍出好照片。內心過於在乎器材，不一定能拍出好照片。
日前，國內首個iphone手機攝影展將在北京卡圖攝影圖書館舉辦，本次展覽展出的近百幅攝影作品由知名攝影講師葉梓、李杜宇夫婦創作，“輕鬆攝影”、“用手機發現生活，記錄生活”、“不依賴昂貴器材也能拍出精彩照片”等主題成為此次影展要傳遞的主要觀念。本網記者在影展現場採訪了攝影師葉梓。以下為採訪實錄。
問：您舉辦IPHONO影展初衷是什麼？
答：我們做攝影的培訓、教育以及展覽是為了教會大家觀察世界，不是改變攝影界，也不是為了教授技巧，而是為了告訴攝影愛好者，我們生活的周圍都是美的，我們可以觀察到生活之美，我們的生活會隨之發生很多改變，你拍了下來就OK了，就很幸運。我個人認為現在的攝影愛好者，商業攝影或是專業攝影界在觀察上出了問題，總認為要到黃山西藏等地方才能拍出好照片，而不是在生活周邊去發現，我們辦這個展就是為了教育大家美就在我們身邊，美麗的照片不一定是要用昂貴的相機拍出來的，重要的是你能發現別人發現不了的美景，我相信來參觀這個展覽的觀眾都會意識到，自己曾經有機會發現這些生活之美。
問：我們是不是可以這樣理解，美在生活之中，需要我們去發現，生活之美可以用簡單的方式記錄下來？
答：對。對於攝影本身而言，價值在於一是記錄，二是傳播，三是美學，首先要記錄有價值的，而後傳播出來，給別人去看，第三才是要讓作品漂亮一點。現在有的人不欣賞自己的生活，所以也不會記錄他的生活。我們是鼓勵每個人都去欣賞自己的生活，而不是去羨慕別人甚麼。比如說去影樓拍寫真集，扮演不同的角色，都是在過別人的生活，我們要注意欣賞自己。我們去國外時覺得美景很多，什麼都可以拍，是因為我們帶著單純的心，回到國內就覺得很多事物是熟悉的，感覺不到有很多美景，反之外國攝影師亦然。所以，我們應該嘗試用外國攝影師的角度去思考去觀察生活。
問：做雙人影展是力圖表現兩個人的角度，還是表現一對夫妻對於生活的觀察呢？
答：有兩個原因，一是不希望自己被行業束縛，做攝影的同時做攝影教育；第二就是我發現人們的生活態度有些偏差，物質很豐富，但是精神生活是否真的快樂？我們在做過培訓活動之後，有的學員的家人特地來表示感謝，表示學員自從學了攝影，對生活的態度變了。我們希望大家愛上攝影，商業攝影我和我愛人(攝影師李杜宇)的生活是被攝影改變的，我們展示出來就是為了告訴大家，這個家庭是舒適的，我們在活動是都很開心，我們在展示我們的生活態度。
問：請您談一談設備和作品關係
答：我認為設備和作品的價值關係為零。但是設備和照片的成像素質之間的關係會非常的大，早些年，攝影大師們的作品都是在設備不成熟的情況下產生的，雖然設備很簡陋，但是作品價值連城。不過，現今注重設備的風潮不能完全歸咎於攝影愛好者，這其中還有商業社會的影響，相機廠商不斷以概念刺激市場。不客氣的講，設備對作品的影響不只是零，而是負值，因為在過多的注意更換設備的過程中，對設備的不熟練，也不一定能拍出好照片。內心過於在乎器材，不一定能拍出好照片。
三亞交警高速路設服務站查安全查故障保暢通
三亞交警高速路設服務站查安全查故障保暢通
春節剛過，返程客流帶來了又一次交通運輸高峰。 2月11日，記者從三亞交警部門獲悉，為確保人們平安返程，三亞交警部門延續了春節期間的工作強度，通過在東線、西線兩條高速公路設置春運安全服務站等措施聲寶服務站，繼續為廣大市民遊客保駕護航。
據了解，為確保三亞節後道路交通安全暢通有序，使愉快度過春節的人們能夠順利返回各自的工作崗位，三亞市公安局交警支隊在東線、西線高速公路設置了春運安全服務站，幫助駕駛員解決在行駛過程中遇到的問路指路、油料不足、車輛故障等問題。
為進一步駕駛道路交通安全管理，三亞交警部門還在東西線高速公路路口設崗，進一步加強了對上高速公路的客運車輛的安全檢查，歌林服務站嚴厲查處超員超載等違法行為。另外，針對各旅遊景區交通流量大的特點，三亞交警支隊還在各景點景區設崗，對進出景區的車輛進行疏導。
三亞市公安局交警支隊相關負責人提醒，春運安全無小事，希望廣大司機朋友自覺遵守道路交通法律法規，拒絕酒後駕駛、疲勞駕駛、超員超載、超速行駛等行為。同時，也希望廣大乘客對客運車輛的違法違規行為進行舉報。
春節剛過，返程客流帶來了又一次交通運輸高峰。 2月11日，記者從三亞交警部門獲悉，為確保人們平安返程，三亞交警部門延續了春節期間的工作強度，通過在東線、西線兩條高速公路設置春運安全服務站等措施聲寶服務站，繼續為廣大市民遊客保駕護航。
據了解，為確保三亞節後道路交通安全暢通有序，使愉快度過春節的人們能夠順利返回各自的工作崗位，三亞市公安局交警支隊在東線、西線高速公路設置了春運安全服務站，幫助駕駛員解決在行駛過程中遇到的問路指路、油料不足、車輛故障等問題。
為進一步駕駛道路交通安全管理，三亞交警部門還在東西線高速公路路口設崗，進一步加強了對上高速公路的客運車輛的安全檢查，歌林服務站嚴厲查處超員超載等違法行為。另外，針對各旅遊景區交通流量大的特點，三亞交警支隊還在各景點景區設崗，對進出景區的車輛進行疏導。
三亞市公安局交警支隊相關負責人提醒，春運安全無小事，希望廣大司機朋友自覺遵守道路交通法律法規，拒絕酒後駕駛、疲勞駕駛、超員超載、超速行駛等行為。同時，也希望廣大乘客對客運車輛的違法違規行為進行舉報。
中國產手機9.98億部數碼相機9千萬台位居世界之首
中國產手機9.98億部數碼相機9千萬台位居世界之首
根據日前發布的2010年電子信息產業統計公報顯示，過去一年，中國手機9.98億部，名列全球第一，其中智能手機超過20%。全國信息技術領域專利申請總量超過110萬件，比上年增長10%以上。
至2010年底，全國信息技術領域專利申請總量超過110萬件，比上年增長10%以上，華為、大唐、恆生、中控等多家企業獲得國家科技進步獎，服務器、通信設備、軟件等多個領域取得新突破。新產品開發步伐加快，全年規模以上電子信息製造業實現新產品產值14210億元，同比增長27.4%，超過產值增速1.9個百分點，sony數位相機佔銷售產值的比重(22.4%)比上年提高0.3個百分點。
2010年，我國生產手機9.98億部，微型計算機2.46億台，數碼相機9千萬台，均名列全球第一。整機產品升級加快，平板化、網絡化、智能化、綠色化趨勢明顯。液晶電視佔彩電比重達75.5%，其中LED電視超過20%，3D電視成為市場熱點。筆記本電腦佔微機比重達75.6%，平板電腦、台式一體機銷售量增速超過30%。 3G手機增長60%，智能手機比重超過20%。智能手機更多報導見通信產業報通信終端專欄。
2010年電子信息產業受擴內需政策成效顯現和外需市場逐步回暖的共同作用，行業出現恢復性增長，總體呈現前高後穩態勢。 2010年，我國規模以上電子信息產業銷售收入規模7.8萬億元，同比增長29.5%，其中軟件產業收入1.3萬億元，增長31.3%。規模以上電子信息製造業工業增加值增長16.9%，sony數位相機比上年加快11.6個百分點，高出工業平均水平1.2個百分點;實現銷售產值63395億元，同比增長25.5%。
2010年，電子信息產品進出口額達10128億美元，同比增長31.2%，佔全國外貿總額34.1%;其中出口5912億美元，同比增長29.3%，佔全國出口37.5%;進口4216億美元，同比增長34.0%，佔全國進口30.2%。
2011年信息產業發展前景看好。一是政策趨向總體有利於產業增長，國家大力推進新一代信息技術為產業發展創造良好的外部環境。二是國內電子信息產品市場繼續保持穩定發展，3G商用、數字城市建設及交通、電力網絡改造升級等，為國內產業發展帶來新的空間。三是投資增長為產業帶來新的後勁。各地把發展電子信息等戰略性新興產業作為轉變發展方式的重要方向，進一步拉動產業投資增長。預計全年電子信息製造業增加值增長約15%，軟件業收入增長約25%。
根據日前發布的2010年電子信息產業統計公報顯示，過去一年，中國手機9.98億部，名列全球第一，其中智能手機超過20%。全國信息技術領域專利申請總量超過110萬件，比上年增長10%以上。
至2010年底，全國信息技術領域專利申請總量超過110萬件，比上年增長10%以上，華為、大唐、恆生、中控等多家企業獲得國家科技進步獎，服務器、通信設備、軟件等多個領域取得新突破。新產品開發步伐加快，全年規模以上電子信息製造業實現新產品產值14210億元，同比增長27.4%，超過產值增速1.9個百分點，sony數位相機佔銷售產值的比重(22.4%)比上年提高0.3個百分點。
2010年，我國生產手機9.98億部，微型計算機2.46億台，數碼相機9千萬台，均名列全球第一。整機產品升級加快，平板化、網絡化、智能化、綠色化趨勢明顯。液晶電視佔彩電比重達75.5%，其中LED電視超過20%，3D電視成為市場熱點。筆記本電腦佔微機比重達75.6%，平板電腦、台式一體機銷售量增速超過30%。 3G手機增長60%，智能手機比重超過20%。智能手機更多報導見通信產業報通信終端專欄。
2010年電子信息產業受擴內需政策成效顯現和外需市場逐步回暖的共同作用，行業出現恢復性增長，總體呈現前高後穩態勢。 2010年，我國規模以上電子信息產業銷售收入規模7.8萬億元，同比增長29.5%，其中軟件產業收入1.3萬億元，增長31.3%。規模以上電子信息製造業工業增加值增長16.9%，sony數位相機比上年加快11.6個百分點，高出工業平均水平1.2個百分點;實現銷售產值63395億元，同比增長25.5%。
2010年，電子信息產品進出口額達10128億美元，同比增長31.2%，佔全國外貿總額34.1%;其中出口5912億美元，同比增長29.3%，佔全國出口37.5%;進口4216億美元，同比增長34.0%，佔全國進口30.2%。
2011年信息產業發展前景看好。一是政策趨向總體有利於產業增長，國家大力推進新一代信息技術為產業發展創造良好的外部環境。二是國內電子信息產品市場繼續保持穩定發展，3G商用、數字城市建設及交通、電力網絡改造升級等，為國內產業發展帶來新的空間。三是投資增長為產業帶來新的後勁。各地把發展電子信息等戰略性新興產業作為轉變發展方式的重要方向，進一步拉動產業投資增長。預計全年電子信息製造業增加值增長約15%，軟件業收入增長約25%。
家居裝修防水塗料聚氨酯防水塗料為首選
家居裝修防水塗料聚氨酯防水塗料為首選
房屋裝修是家庭裝修中非常重要的一個環節，同其它隱蔽工程一樣，裝修時易被業主忽視。一般情況下，防水樓房中的衛生間、浴室和廚房的地面都做有防水層，在重新裝修地面時易被破壞。如不及時修補，輸送機日後會發生滲漏，殃及鄰里。所以在裝修時要注意保護防水層，若不慎破壞，要及時修補，以免留下隱患。
現在市場上出售的用於家庭裝修的防水材料主要有兩種：一種是改性瀝青防水塗料加玻璃絲布，隱形鐵窗玻璃絲布可以起到提高強度、增加柔韌的作用。使用這種塗料，防水工程較複雜紙塑，但價格不高，每平方米100元左右;另一種是聚氨酯防水塗料，是目前檔次較高，具有高分子塗膜的防水塗料。這種塗料防水效果好，但價格較高。每平方米價格在140元左右。
在做防水施工時，第一步應先對基層進行處理。去除原有裝飾材料，把浮土、水泥清理乾淨，粉末冶金要求表面平整、乾燥。第二步：舖貼防水塗料。在做防水處理的基層上刷一層改性瀝青，舖一層玻璃絲布，然後再重複塗刷一次，最後在第二層玻璃絲布上塗刷一遍塗料，防水處理才算做完。防水塗料應塗刷均勻，玻璃絲布與防水層封閉嚴密，不能有漏刷、起鼓和脫落的現象，發電機否則會影響防水效果。若選用聚氨酯做防水塗料，一般不用加玻璃絲布，只要反复塗刷2-3遍就可以了。因為聚氨酯塗料本身可以形成彈性保護膜，具有一定耐拉性能。
房屋裝修是家庭裝修中非常重要的一個環節，同其它隱蔽工程一樣，裝修時易被業主忽視。一般情況下，防水樓房中的衛生間、浴室和廚房的地面都做有防水層，在重新裝修地面時易被破壞。如不及時修補，輸送機日後會發生滲漏，殃及鄰里。所以在裝修時要注意保護防水層，若不慎破壞，要及時修補，以免留下隱患。
現在市場上出售的用於家庭裝修的防水材料主要有兩種：一種是改性瀝青防水塗料加玻璃絲布，隱形鐵窗玻璃絲布可以起到提高強度、增加柔韌的作用。使用這種塗料，防水工程較複雜紙塑，但價格不高，每平方米100元左右;另一種是聚氨酯防水塗料，是目前檔次較高，具有高分子塗膜的防水塗料。這種塗料防水效果好，但價格較高。每平方米價格在140元左右。
在做防水施工時，第一步應先對基層進行處理。去除原有裝飾材料，把浮土、水泥清理乾淨，粉末冶金要求表面平整、乾燥。第二步：舖貼防水塗料。在做防水處理的基層上刷一層改性瀝青，舖一層玻璃絲布，然後再重複塗刷一次，最後在第二層玻璃絲布上塗刷一遍塗料，防水處理才算做完。防水塗料應塗刷均勻，玻璃絲布與防水層封閉嚴密，不能有漏刷、起鼓和脫落的現象，發電機否則會影響防水效果。若選用聚氨酯做防水塗料，一般不用加玻璃絲布，只要反复塗刷2-3遍就可以了。因為聚氨酯塗料本身可以形成彈性保護膜，具有一定耐拉性能。
2011年2月4日星期五
花店裝修技巧競爭中脫穎而出
花店裝修技巧競爭中脫穎而出
顧客也會把看到的一些好點子與家居裝修、裝飾結合起來,進而成為花店的常客。花店商品展示法隨著台北花店數量的增加,要在激烈競爭中脫穎而出,如何抓住顧客的視線,便成了...
把立體空間充分利用起來以增大有限的使用面積是個不錯的辦法。
使用各種質地的架子以及懸掛用具等都是填充立體空間的方法，但在佈置效果上會稍顯死板。
或以一塊主要牆壁為背景做一些高低不同的立柱，在牆壁上做些半圓形的突起，把一盆盆綠色觀賞植物擺放其上，錯落有致，不僅使原本的牆壁充滿了生氣，起到美化、裝飾的作用，還充分利用了立體空間，使植物擺放的數量增加了，可謂一舉兩得。
花店的佈置很重要，精巧、美麗的佈置，不但能吸引消費者的視線，引領其走進花店，而且巧妙的佈置有時也會給顧客帶來靈感，顧客也會把看到的一些好點子與家居裝修、裝飾結合起來，進而成為花店的常客。
花店商品展示法
隨著花店數量的增加，要在激烈競爭中脫穎而出，如何抓住顧客的視線，便成了花店是否能擴充顧客數的重要課題。一般就消費者心理學而言，任何店面都有所謂的“焦點空間”，也就是最容易吸引消費者目光的所在，由於花店通常都為中小店面（30平方米以下），故主要焦點空間不外乎下列四個地方：
1.通道的正面。
2.店面入口的左右壁面。
3.如果店內走道長，焦點會在走道中央。
4.如果牆壁很長，焦點便在壁面中央。
因此，一旦確立焦點空間，便可進一步推出各種促銷手法，擺設在上述四個地方。而可用來加強展示效果的手法，則可略分為下列六種： 1.色彩的運用：牆面或地面、展示台的顏色。
2.光線的調整：補光，區分出明亮區及不同顏色的光區。
3.聲音的引導：如音樂、水流聲、風鈴等。
4.POP的製作：海報、小卡片之製作，最常見是花語或特價商品。
5.小道具的利用：玩偶、裝飾品，造型特殊的花盆、花瓶等。
6.以花香自然引領顧客。
至於細節上如何設計，那就看各經營者的巧思。
花店佈置之色彩搭配
花，是美麗的象徵，當人們一提到花店，總覺得那是個舒心優美的所在。但是，有時我們走進一些花店，雖然也是滿眼花開爛漫，卻很難找到每束花獨特的美感，絲毫沒有購買的慾望。這時花店佈置就顯得很重要了，其中，色彩搭配是重點之一。
花卉的顏色本已是五彩繽紛，如果花店裡的裝修裝潢也色彩豐富的話，則會使花的美麗不再突出，甚至會影響到花的觀賞效果。因此，店內的裝修以單色背景為主是創造簡潔、明快氛圍最保險的辦法之一。選用的背景色為白色，給人以潔淨、爽快的感覺，在白色的映襯下，各色的干花製品越發顯得鮮豔，突出了乾花的裝飾效果。高低錯落的桶式花台讓每束花都有了獨立的純淨背景，更適宜展現花的美感。加上略有規則的擺放方法讓顧客產生比實際花束數量更多的感覺。
在花的擺放上，也要注意色彩搭配，尤其是鮮切花。雖說任何一種花都有它獨特的魅力，但作為商品出現在花店裡的與自然界生長著的花還是不同，因為花一旦出現在花店裡，就要融入人文的內容在其中，需要人為的加工，而不再像大自然裡的花卉那樣“天然去雕琢”。因此，將不同色彩的花擺放在一起展示給客人時，一定要注意色彩搭配和諧。例如，深紫色的勿忘我和紅色的玫瑰花擺放在一起，就不美麗，看後，會讓人對兩種花都失去興趣。
顧客也會把看到的一些好點子與家居裝修、裝飾結合起來,進而成為花店的常客。花店商品展示法隨著台北花店數量的增加,要在激烈競爭中脫穎而出,如何抓住顧客的視線,便成了...
把立體空間充分利用起來以增大有限的使用面積是個不錯的辦法。
使用各種質地的架子以及懸掛用具等都是填充立體空間的方法，但在佈置效果上會稍顯死板。
或以一塊主要牆壁為背景做一些高低不同的立柱，在牆壁上做些半圓形的突起，把一盆盆綠色觀賞植物擺放其上，錯落有致，不僅使原本的牆壁充滿了生氣，起到美化、裝飾的作用，還充分利用了立體空間，使植物擺放的數量增加了，可謂一舉兩得。
花店的佈置很重要，精巧、美麗的佈置，不但能吸引消費者的視線，引領其走進花店，而且巧妙的佈置有時也會給顧客帶來靈感，顧客也會把看到的一些好點子與家居裝修、裝飾結合起來，進而成為花店的常客。
花店商品展示法
隨著花店數量的增加，要在激烈競爭中脫穎而出，如何抓住顧客的視線，便成了花店是否能擴充顧客數的重要課題。一般就消費者心理學而言，任何店面都有所謂的“焦點空間”，也就是最容易吸引消費者目光的所在，由於花店通常都為中小店面（30平方米以下），故主要焦點空間不外乎下列四個地方：
1.通道的正面。
2.店面入口的左右壁面。
3.如果店內走道長，焦點會在走道中央。
4.如果牆壁很長，焦點便在壁面中央。
因此，一旦確立焦點空間，便可進一步推出各種促銷手法，擺設在上述四個地方。而可用來加強展示效果的手法，則可略分為下列六種： 1.色彩的運用：牆面或地面、展示台的顏色。
2.光線的調整：補光，區分出明亮區及不同顏色的光區。
3.聲音的引導：如音樂、水流聲、風鈴等。
4.POP的製作：海報、小卡片之製作，最常見是花語或特價商品。
5.小道具的利用：玩偶、裝飾品，造型特殊的花盆、花瓶等。
6.以花香自然引領顧客。
至於細節上如何設計，那就看各經營者的巧思。
花店佈置之色彩搭配
花，是美麗的象徵，當人們一提到花店，總覺得那是個舒心優美的所在。但是，有時我們走進一些花店，雖然也是滿眼花開爛漫，卻很難找到每束花獨特的美感，絲毫沒有購買的慾望。這時花店佈置就顯得很重要了，其中，色彩搭配是重點之一。
花卉的顏色本已是五彩繽紛，如果花店裡的裝修裝潢也色彩豐富的話，則會使花的美麗不再突出，甚至會影響到花的觀賞效果。因此，店內的裝修以單色背景為主是創造簡潔、明快氛圍最保險的辦法之一。選用的背景色為白色，給人以潔淨、爽快的感覺，在白色的映襯下，各色的干花製品越發顯得鮮豔，突出了乾花的裝飾效果。高低錯落的桶式花台讓每束花都有了獨立的純淨背景，更適宜展現花的美感。加上略有規則的擺放方法讓顧客產生比實際花束數量更多的感覺。
在花的擺放上，也要注意色彩搭配，尤其是鮮切花。雖說任何一種花都有它獨特的魅力，但作為商品出現在花店裡的與自然界生長著的花還是不同，因為花一旦出現在花店裡，就要融入人文的內容在其中，需要人為的加工，而不再像大自然裡的花卉那樣“天然去雕琢”。因此，將不同色彩的花擺放在一起展示給客人時，一定要注意色彩搭配和諧。例如，深紫色的勿忘我和紅色的玫瑰花擺放在一起，就不美麗，看後，會讓人對兩種花都失去興趣。
玻尿酸如何區分醫學美容與生活美容
玻尿酸如何區分醫學美容與生活美容
而醫學美容,是指通過醫療手段及微整型整形外科手術而達到微晶瓷的目的。包括文刺玻尿酸、中醫美容、激光雷射除毛及各種美容整形外科手術等,相比之下醫學美容會使您的改變更大...
愛美之心，人皆有之。在當前美容業發展迅速，並趨於成熟的情況下，應當如何面對肉毒桿菌和美容整形外科手術？事實上，整容整形手術將和美容一樣成為不可阻擋的潮流，滲入我們的生活，成為美麗的一部分。既然如此，何不先知先覺，在我們聰明的腦瓜裡點一點。
生活美容，是指通過非醫療手段進行的美容。如：皮膚護理，護髮美髮，化妝，服飾等等。而醫學美容，是指通過醫療手段及美容整形外科手術而達到美容的目的。包括文刺美容、中醫美容、激光美容及各種美容整形外科手術等，相比之下醫學美容會使您的改變更大一些。生活美容可由經過訓練的美容師、化妝師、美髮師、服裝師等進行實施。而醫學美容必須由具有醫學基礎知識，經過醫學基礎訓練，並專門接受過美容整形專科培訓的醫師進行。
整形外科一般可分為重建整形(Reconstructive)和美容整形(AestheticSurgery)兩部份：重建整形手術在改善先天性缺陷或因外來因素引起的變異，以恢復正常外觀或功能。美容整形手術則是人體改造工程，使正常的外貌加以美化、年輕化。專業的美容整形手術能美化儀表，增加自信心；在心理上，因外在的容貌改善，也會幫助內在的和諧，而生成更好的自我形象，有了良好的自我形象和充足的自信心，在任何場合都神采奕奕，進而更奠定成功的人生與事業的基石。
《醫療美容服務管理辦法》規定：只有醫療機構才能開展整形美容手術，並且需要配備具有執業醫師資格的專業醫護人員。在我國，醫學美容服務必須依照《執業醫師法》、《醫療機構管理條例》，在經過衛生行政部門執業鑑證並領取《醫療機構執業許可證》後方可開展。
而醫學美容,是指通過醫療手段及微整型整形外科手術而達到微晶瓷的目的。包括文刺玻尿酸、中醫美容、激光雷射除毛及各種美容整形外科手術等,相比之下醫學美容會使您的改變更大...
愛美之心，人皆有之。在當前美容業發展迅速，並趨於成熟的情況下，應當如何面對肉毒桿菌和美容整形外科手術？事實上，整容整形手術將和美容一樣成為不可阻擋的潮流，滲入我們的生活，成為美麗的一部分。既然如此，何不先知先覺，在我們聰明的腦瓜裡點一點。
生活美容，是指通過非醫療手段進行的美容。如：皮膚護理，護髮美髮，化妝，服飾等等。而醫學美容，是指通過醫療手段及美容整形外科手術而達到美容的目的。包括文刺美容、中醫美容、激光美容及各種美容整形外科手術等，相比之下醫學美容會使您的改變更大一些。生活美容可由經過訓練的美容師、化妝師、美髮師、服裝師等進行實施。而醫學美容必須由具有醫學基礎知識，經過醫學基礎訓練，並專門接受過美容整形專科培訓的醫師進行。
整形外科一般可分為重建整形(Reconstructive)和美容整形(AestheticSurgery)兩部份：重建整形手術在改善先天性缺陷或因外來因素引起的變異，以恢復正常外觀或功能。美容整形手術則是人體改造工程，使正常的外貌加以美化、年輕化。專業的美容整形手術能美化儀表，增加自信心；在心理上，因外在的容貌改善，也會幫助內在的和諧，而生成更好的自我形象，有了良好的自我形象和充足的自信心，在任何場合都神采奕奕，進而更奠定成功的人生與事業的基石。
《醫療美容服務管理辦法》規定：只有醫療機構才能開展整形美容手術，並且需要配備具有執業醫師資格的專業醫護人員。在我國，醫學美容服務必須依照《執業醫師法》、《醫療機構管理條例》，在經過衛生行政部門執業鑑證並領取《醫療機構執業許可證》後方可開展。
症狀調整失眠
症狀調整失眠
1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境...
1）失眠的原因
造成痔瘡的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
2）失眠的預防與保健
主要應做好以下幾方面：
①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。
②參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。
③生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
④眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助於改善睡眠。
3)，病因症狀
失眠是指睡眠時間不足，或睡得不深、不熟，可分為以下三種：
(1)起始失眠：是入睡困難，要到後半夜才能睡著，多由精神緊張、焦慮、恐懼等引起。
(2)間斷失眠：是睡不寧靜，容易驚醒，常有惡夢，中年人消化不良的，常易發生這種情況。
(3)終點失眠：是入睡並不困難，但持續時間不長，後半夜醒後即不能再入睡，老年人高血壓，動脈硬化、精神抑鬱症患者，常有這類失眠。
由於失眠，使大腦興奮性增強，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同時兼有耳鳴、、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等症狀。失眠又會引起心理推移，患者頗感身心負擔沉重。中醫稱“失眠”為“不寐”，認為其成因很多，有“胃不和則臥不安”、“虛勞虛煩不得眠”等說，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關。神經衰弱者多見此症。
自療注意事項
(1)自療失眠不能依賴藥物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結合體療改善體質，效果將會更好。
(2)勞逸適度，改變不良生活習慣。戒菸、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、濃茶等。晚餐不要過飽。
(3)適量選食一些有助於神經功能的食品。如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。
(4)睡前半小時不再用腦，在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂。難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動。
(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後，搓揉腳底片刻。冬天更應該將腳部搓至溫熱。
(6)忌用熱性補藥，如鹿茸、人參、附子等。
(7)經常參加種花養草等園藝活動，陶治性情，消除緊張焦慮情緒，使心理趨於平衡。
(8)睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食，有助於提高睡眠質量。
(9)清早迎著太陽活動，鍛煉半小時左右，有助於體內生物鐘的調整。
1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境...
1）失眠的原因
造成痔瘡的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
2）失眠的預防與保健
主要應做好以下幾方面：
①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。
②參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。
③生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
④眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助於改善睡眠。
3)，病因症狀
失眠是指睡眠時間不足，或睡得不深、不熟，可分為以下三種：
(1)起始失眠：是入睡困難，要到後半夜才能睡著，多由精神緊張、焦慮、恐懼等引起。
(2)間斷失眠：是睡不寧靜，容易驚醒，常有惡夢，中年人消化不良的，常易發生這種情況。
(3)終點失眠：是入睡並不困難，但持續時間不長，後半夜醒後即不能再入睡，老年人高血壓，動脈硬化、精神抑鬱症患者，常有這類失眠。
由於失眠，使大腦興奮性增強，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同時兼有耳鳴、、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等症狀。失眠又會引起心理推移，患者頗感身心負擔沉重。中醫稱“失眠”為“不寐”，認為其成因很多，有“胃不和則臥不安”、“虛勞虛煩不得眠”等說，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關。神經衰弱者多見此症。
自療注意事項
(1)自療失眠不能依賴藥物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結合體療改善體質，效果將會更好。
(2)勞逸適度，改變不良生活習慣。戒菸、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、濃茶等。晚餐不要過飽。
(3)適量選食一些有助於神經功能的食品。如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。
(4)睡前半小時不再用腦，在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂。難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動。
(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後，搓揉腳底片刻。冬天更應該將腳部搓至溫熱。
(6)忌用熱性補藥，如鹿茸、人參、附子等。
(7)經常參加種花養草等園藝活動，陶治性情，消除緊張焦慮情緒，使心理趨於平衡。
(8)睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食，有助於提高睡眠質量。
(9)清早迎著太陽活動，鍛煉半小時左右，有助於體內生物鐘的調整。
雙豆減肥作用介紹
雙豆減肥作用介紹
減重期間使用中醫減肥食品製作成減肥食譜對減肥瘦身是很有效果的。那麼要吃什麼減肥呢？大家都知道紅豆、綠豆等豆類食品是很好的減肥食品，但是你知道嗎，如果將紅豆和綠豆加在一起做成的減肥食譜的減肥效果可是加倍呢！下面就來教你一道減肥食譜：雙豆減肥湯，告訴你吃什麼減肥。不知道如何減肥的你趕緊來試試這道減肥食譜吧！
你聽說過雙豆減肥湯這種減肥食譜嗎？有網友僅用了兩個星期，體重就從108斤減少到92斤，整整少了18斤呀！並且減肥成功後，皮膚並沒有因為迅速瘦下來變得暗淡無光澤，反而變得比以前更紅潤清透，青春痘也少了很多。現在就為你介紹這個雙豆是如何發揮它的神奇功效的。
準備工作
為了使減肥效果更明顯，減肥期間的生活要嚴格遵守以下安排：
第一、每天早上喝白醋蜂**
每天晨起後的第一件事就是喝一杯白醋蜂**，在250毫升的溫開水中加入1/4湯匙的白醋和一湯匙蜂蜜，攪拌均勻後喝下。白醋蜂**可以充分清洗腸胃，加速胃腸的蠕動，更快更安全地排除體內垃圾。早餐只吃下面介紹的減肥湯。
第二、上午不吃任何零食
如果實在肚子餓或太讒，可在10點左右喝一小杯酸奶或者脫脂牛奶，堅決拒絕其他一切誘惑。並保證下午不吃任何零食。
第三、晚餐只喝雙豆減肥湯
晚餐只吃下面介紹的減肥湯，並且保證在7點之後直到睡覺前也絕不吃任何東西。
第四、多動動
不要整天坐著，盡量多走走動動。
雙豆減肥湯
原理：雙豆——紅豆、綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用有助將各種單品的功效發揮到極致。
材料：紅豆，綠豆，山楂，大棗
做法：煮之前用冷水泡紅豆和綠豆一小時後，將所有材料共放在鍋中，加冷水，煎到豆爛即可。
食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆、山楂和棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。趁熱吃效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。
3減肥期間飲食控制可以根據自己的實際情況靈活掌握和安排的，可以加點燙蔬菜、水果等。只要不是零食都可以適當吃點的。身材重要，美麗重要，但健康更重要。
減重期間使用中醫減肥食品製作成減肥食譜對減肥瘦身是很有效果的。那麼要吃什麼減肥呢？大家都知道紅豆、綠豆等豆類食品是很好的減肥食品，但是你知道嗎，如果將紅豆和綠豆加在一起做成的減肥食譜的減肥效果可是加倍呢！下面就來教你一道減肥食譜：雙豆減肥湯，告訴你吃什麼減肥。不知道如何減肥的你趕緊來試試這道減肥食譜吧！
你聽說過雙豆減肥湯這種減肥食譜嗎？有網友僅用了兩個星期，體重就從108斤減少到92斤，整整少了18斤呀！並且減肥成功後，皮膚並沒有因為迅速瘦下來變得暗淡無光澤，反而變得比以前更紅潤清透，青春痘也少了很多。現在就為你介紹這個雙豆是如何發揮它的神奇功效的。
準備工作
為了使減肥效果更明顯，減肥期間的生活要嚴格遵守以下安排：
第一、每天早上喝白醋蜂**
每天晨起後的第一件事就是喝一杯白醋蜂**，在250毫升的溫開水中加入1/4湯匙的白醋和一湯匙蜂蜜，攪拌均勻後喝下。白醋蜂**可以充分清洗腸胃，加速胃腸的蠕動，更快更安全地排除體內垃圾。早餐只吃下面介紹的減肥湯。
第二、上午不吃任何零食
如果實在肚子餓或太讒，可在10點左右喝一小杯酸奶或者脫脂牛奶，堅決拒絕其他一切誘惑。並保證下午不吃任何零食。
第三、晚餐只喝雙豆減肥湯
晚餐只吃下面介紹的減肥湯，並且保證在7點之後直到睡覺前也絕不吃任何東西。
第四、多動動
不要整天坐著，盡量多走走動動。
雙豆減肥湯
原理：雙豆——紅豆、綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用有助將各種單品的功效發揮到極致。
材料：紅豆，綠豆，山楂，大棗
做法：煮之前用冷水泡紅豆和綠豆一小時後，將所有材料共放在鍋中，加冷水，煎到豆爛即可。
食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆、山楂和棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。趁熱吃效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。
3減肥期間飲食控制可以根據自己的實際情況靈活掌握和安排的，可以加點燙蔬菜、水果等。只要不是零食都可以適當吃點的。身材重要，美麗重要，但健康更重要。
塑膠成型技術分析
塑膠成型技術分析
結晶性塑膠及非結晶性塑膠一般結性塑膠在成型過程會結晶化成形收縮率較大,成型表面光澤良好。 1.結晶性塑膠有下列: pe pp pa pbt pom pps pet非結晶性塑膠有下列:...
1）由成型條件引起殘餘應力造成變形時，可通過降低注射壓力、提高模具並使模具溫度均勻及提高樹脂溫度或採用退火方法予以消除應力。
2）脫模不良引起應力變形時，可通過增加推桿數量或面積、設置脫模斜度等方法加以解決。
3）由於冷卻方法不合適，使冷卻不均勻或冷卻時間不足時，可調整冷卻方法及延長冷卻時間等。例如，可盡可能地在貼近變形的地方設置冷卻迴路。
4）對於成型收縮所引起的變形，就必須修正模具的設計了。其中，最重要的是應注意使製品壁厚一致。有時，在不得已的情況下，只好通過測量製品的變形，按相反的方向修整模具，加以校正。收縮率較大的樹脂，～般是結晶性樹脂（如聚甲醛、尼龍、聚丙烯、聚乙烯及PET樹脂等）比非結晶性樹脂（如PMMA樹脂、聚氯乙烯、聚苯乙烯、ABS樹脂及AS樹脂等）的變形大。另外，由於玻璃纖維增強樹脂具有纖維配向性，變形也大。
十一、白化
白化現象最主要發生在ABS樹脂製品的推出部分。脫模效果不佳是其主要原因。可採用降低注射壓力，加大脫模斜度，增加推桿的數量或面積，減小模具表面粗糙度值等方法改善，當然，噴脫模劑也是一種方法，但應注意不要對後續工序，如燙印、塗裝等產生不良影響。
十二、氣泡
根據氣泡的產生原因，解決的對策有以下幾個方面：
1）在製品壁厚較大時，其外表面冷卻速度比中心部的快，因此，隨著冷卻的進行，中心部的樹脂邊收縮邊向表面擴張，使中心部產生充填不足。這種情況被稱為真空氣泡。解決方法主要有：
a）根據壁厚，確定合理的澆口，澆道尺寸。一般澆口高度應為製品壁厚的50％～60％。
b）至澆口封合為止，留有一定的補充注射料C）注射時間應較澆口封合時間略長。 d）降低注射速度，提高注射壓力，e）採用熔融粘度等級高的材料。
2）由於揮發性氣體的產生而造成的氣泡，解決的方法主要有：
a）充分進行預乾燥。 b）降低樹脂溫度，避免產生分解氣體。
3）流動性差造成的氣泡，可通過提高樹脂及模具的溫度、提高注射速度予以解決。
注塑
一、慨論
1. 射出原理：乃利用塑料之熱可塑性，先將塑料原料經螺桿運轉摩擦生熱及料管電熱之輔助而溶解使成流體狀態。在經杜塞壓力注入，設計之模型穴內，經冷卻後取出而成各種特殊形狀之成形品。
2. 射出流程：
鎖模→射膠→熔膠→松退（冷卻）→閉模→頂出成品
二、 認識塑膠：
一般塑膠分類為兩種（ A ）熱固性（ B ）熱可塑性，射出成型加工均使用熱塑性塑膠板。熱可塑性塑膠有兩種區別分：結晶性塑膠及非結晶性圓棒一般結性焊條在成型過程會結晶化成形收縮率較大，成型表面光澤良好。
1. 結晶性塑膠有下列： PE PP PA PBT POM PPS PET
非結晶性塑膠有下列： PS PBT POM PC PVC
2. 工程塑膠有下列： PA PBT POM PC NORYL(PPO)
特殊工程塑膠有下列： PPS PET
三、 射出成型材料之成型條件
成型時使原料恰當熔融所需之熱量及溫度；因為每種原料之熔融溫度即比熱不同而不同（此資料可由原料商提供）溫度之設定可依照螺桿設計：進料段－低、壓縮段－高、計量段－次之。溫度過低原料熔融不均、色澤不均、溫度過高使原料分解變質。
四、 射出成型條件之高設定
1. 鎖模壓力：鎖模壓力必許大於塑膠射入模內之總壓力，過高塑料即可能由分模而溢出，鎖模太大（過高）會損耗機器、模具及浪費電力，故適當的調整鎖模。是以成品射入模內分模面不出毛邊為原則。
2. 熔膠量之設定：
首先找尋生產機器之最大射出量（ PS ）及螺桿之最大行程之資料
最大射出量（ PS ） / 螺桿最大行程＝Ａ
（成品+ 夾頭）重量/B= 所需設定之熔膠
A* 生產原料之密度 =B
3. 射出壓力、速度、位置之設定：
可利用分段射出，先設定一段之速度及壓力位置後對照成品，再設定下一段之速度、壓力位置以此類推、一般成型不管用幾段射出，在完成之前一段必須調整到80% -90% ，最後一段壓力、速度均小，當保壓用，位置用來控制毛邊或缺料。如果成品還是縮水可利用保壓來補其不足。
4. 模具溫度：
原料將大型之熱帶入模具內，成品將部分帶走，部分之熱又散入空氣中，因此欲使模具保持某一不便溫度，在模具內有：時通、冷凍水、冷水、熱水、熱油或電熱棒，其還擇完全為使進出模具內熱平衡，保持不便之溫度，使成型時品質穩定。
5. 背壓：
螺桿在旋轉後退時之阻力為背壓力，轉此阻力之目的為原料在被螺桿輸送，壓縮過程中能更緊密，原料中之空氣、水氣及其他分解出之氣體經壓縮段後，氣體由料管後方排出。
常見透明塑料的性能及注塑工藝
由於塑料具有重量輕、韌性好、成型易、成本低等優點，因此在現代工業和日用產品中，越來越多用塑料代替玻璃，特別應用於光學儀器和包裝工業方面，發展尤為迅速。但是由於要求其透明性要好，耐磨性要高，抗衝擊韌件要好，因此對塑料的成份，注塑整個過程的工藝、設備、模具等，都要做大量工作，以保證這些用於代替玻璃的塑料（以下簡稱透明塑料），表面質量良好，從而達到使用的要求。
塑膠成型技術分析
結晶性塑膠及非結晶性塑膠一般結性塑膠在成型過程會結晶化成形收縮率較大,成型表面光澤良好。 1.結晶性塑膠有下列: pe pp pa pbt pom pps pet非結晶性塑膠有下列:...
1）由成型條件引起殘餘應力造成變形時，可通過降低注射壓力、提高模具並使模具溫度均勻及提高樹脂溫度或採用退火方法予以消除應力。
2）脫模不良引起應力變形時，可通過增加推桿數量或面積、設置脫模斜度等方法加以解決。
3）由於冷卻方法不合適，使冷卻不均勻或冷卻時間不足時，可調整冷卻方法及延長冷卻時間等。例如，可盡可能地在貼近變形的地方設置冷卻迴路。
4）對於成型收縮所引起的變形，就必須修正模具的設計了。其中，最重要的是應注意使製品壁厚一致。有時，在不得已的情況下，只好通過測量製品的變形，按相反的方向修整模具，加以校正。收縮率較大的樹脂，～般是結晶性樹脂（如聚甲醛、尼龍、聚丙烯、聚乙烯及PET樹脂等）比非結晶性樹脂（如PMMA樹脂、聚氯乙烯、聚苯乙烯、ABS樹脂及AS樹脂等）的變形大。另外，由於玻璃纖維增強樹脂具有纖維配向性，變形也大。
十一、白化
白化現象最主要發生在ABS樹脂製品的推出部分。脫模效果不佳是其主要原因。可採用降低注射壓力，加大脫模斜度，增加推桿的數量或面積，減小模具表面粗糙度值等方法改善，當然，噴脫模劑也是一種方法，但應注意不要對後續工序，如燙印、塗裝等產生不良影響。
十二、氣泡
根據氣泡的產生原因，解決的對策有以下幾個方面：
1）在製品壁厚較大時，其外表面冷卻速度比中心部的快，因此，隨著冷卻的進行，中心部的樹脂邊收縮邊向表面擴張，使中心部產生充填不足。這種情況被稱為真空氣泡。解決方法主要有：
a）根據壁厚，確定合理的澆口，澆道尺寸。一般澆口高度應為製品壁厚的50％～60％。
b）至澆口封合為止，留有一定的補充注射料C）注射時間應較澆口封合時間略長。 d）降低注射速度，提高注射壓力，e）採用熔融粘度等級高的材料。
2）由於揮發性氣體的產生而造成的氣泡，解決的方法主要有：
a）充分進行預乾燥。 b）降低樹脂溫度，避免產生分解氣體。
3）流動性差造成的氣泡，可通過提高樹脂及模具的溫度、提高注射速度予以解決。
注塑
一、慨論
1. 射出原理：乃利用塑料之熱可塑性，先將塑料原料經螺桿運轉摩擦生熱及料管電熱之輔助而溶解使成流體狀態。在經杜塞壓力注入，設計之模型穴內，經冷卻後取出而成各種特殊形狀之成形品。
2. 射出流程：
鎖模→射膠→熔膠→松退（冷卻）→閉模→頂出成品
二、 認識塑膠：
一般塑膠分類為兩種（ A ）熱固性（ B ）熱可塑性，射出成型加工均使用熱塑性塑膠板。熱可塑性塑膠有兩種區別分：結晶性塑膠及非結晶性圓棒一般結性焊條在成型過程會結晶化成形收縮率較大，成型表面光澤良好。
1. 結晶性塑膠有下列： PE PP PA PBT POM PPS PET
非結晶性塑膠有下列： PS PBT POM PC PVC
2. 工程塑膠有下列： PA PBT POM PC NORYL(PPO)
特殊工程塑膠有下列： PPS PET
三、 射出成型材料之成型條件
成型時使原料恰當熔融所需之熱量及溫度；因為每種原料之熔融溫度即比熱不同而不同（此資料可由原料商提供）溫度之設定可依照螺桿設計：進料段－低、壓縮段－高、計量段－次之。溫度過低原料熔融不均、色澤不均、溫度過高使原料分解變質。
四、 射出成型條件之高設定
1. 鎖模壓力：鎖模壓力必許大於塑膠射入模內之總壓力，過高塑料即可能由分模而溢出，鎖模太大（過高）會損耗機器、模具及浪費電力，故適當的調整鎖模。是以成品射入模內分模面不出毛邊為原則。
2. 熔膠量之設定：
首先找尋生產機器之最大射出量（ PS ）及螺桿之最大行程之資料
最大射出量（ PS ） / 螺桿最大行程＝Ａ
（成品+ 夾頭）重量/B= 所需設定之熔膠
A* 生產原料之密度 =B
3. 射出壓力、速度、位置之設定：
可利用分段射出，先設定一段之速度及壓力位置後對照成品，再設定下一段之速度、壓力位置以此類推、一般成型不管用幾段射出，在完成之前一段必須調整到80% -90% ，最後一段壓力、速度均小，當保壓用，位置用來控制毛邊或缺料。如果成品還是縮水可利用保壓來補其不足。
4. 模具溫度：
原料將大型之熱帶入模具內，成品將部分帶走，部分之熱又散入空氣中，因此欲使模具保持某一不便溫度，在模具內有：時通、冷凍水、冷水、熱水、熱油或電熱棒，其還擇完全為使進出模具內熱平衡，保持不便之溫度，使成型時品質穩定。
5. 背壓：
螺桿在旋轉後退時之阻力為背壓力，轉此阻力之目的為原料在被螺桿輸送，壓縮過程中塑膠成型技術分析
結晶性塑膠及非結晶性塑膠一般結性塑膠在成型過程會結晶化成形收縮率較大,成型表面光澤良好。 1.結晶性塑膠有下列: pe pp pa pbt pom pps pet非結晶性塑膠有下列:...
1）由成型條件引起殘餘應力造成變形時，可通過降低注射壓力、提高模具並使模具溫度均勻及提高樹脂溫度或採用退火方法予以消除應力。
2）脫模不良引起應力變形時，可通過增加推桿數量或面積、設置脫模斜度等方法加以解決。
3）由於冷卻方法不合適，使冷卻不均勻或冷卻時間不足時，可調整冷卻方法及延長冷卻時間等。例如，可盡可能地在貼近變形的地方設置冷卻迴路。
4）對於成型收縮所引起的變形，就必須修正模具的設計了。其中，最重要的是應注意使製品壁厚一致。有時，在不得已的情況下，只好通過測量製品的變形，按相反的方向修整模具，加以校正。收縮率較大的樹脂，～般是結晶性樹脂（如聚甲醛、尼龍、聚丙烯、聚乙烯及PET樹脂等）比非結晶性樹脂（如PMMA樹脂、聚氯乙烯、聚苯乙烯、ABS樹脂及AS樹脂等）的變形大。另外，由於玻璃纖維增強樹脂具有纖維配向性，變形也大。
十一、白化
白化現象最主要發生在ABS樹脂製品的推出部分。脫模效果不佳是其主要原因。可採用降低注射壓力，加大脫模斜度，增加推桿的數量或面積，減小模具表面粗糙度值等方法改善，當然，噴脫模劑也是一種方法，但應注意不要對後續工序，如燙印、塗裝等產生不良影響。
十二、氣泡
根據氣泡的產生原因，解決的對策有以下幾個方面：
1）在製品壁厚較大時，其外表面冷卻速度比中心部的快，因此，隨著冷卻的進行，中心部的樹脂邊收縮邊向表面擴張，使中心部產生充填不足。這種情況被稱為真空氣泡。解決方法主要有：
a）根據壁厚，確定合理的澆口，澆道尺寸。一般澆口高度應為製品壁厚的50％～60％。
b）至澆口封合為止，留有一定的補充注射料C）注射時間應較澆口封合時間略長。 d）降低注射速度，提高注射壓力，e）採用熔融粘度等級高的材料。
2）由於揮發性氣體的產生而造成的氣泡，解決的方法主要有：
a）充分進行預乾燥。 b）降低樹脂溫度，避免產生分解氣體。
3）流動性差造成的氣泡，可通過提高樹脂及模具的溫度、提高注射速度予以解決。
注塑
一、慨論
1. 射出原理：乃利用塑料之熱可塑性，先將塑料原料經螺桿運轉摩擦生熱及料管電熱之輔助而溶解使成流體狀態。在經杜塞壓力注入，設計之模型穴內，經冷卻後取出而成各種特殊形狀之成形品。
2. 射出流程：
鎖模→射膠→熔膠→松退（冷卻）→閉模→頂出成品
二、 認識塑膠：
一般塑膠分類為兩種（ A ）熱固性（ B ）熱可塑性，射出成型加工均使用熱塑性塑膠板。熱可塑性塑膠有兩種區別分：結晶性塑膠及非結晶性圓棒一般結性焊條在成型過程會結晶化成形收縮率較大，成型表面光澤良好。
1. 結晶性塑膠有下列： PE PP PA PBT POM PPS PET
非結晶性塑膠有下列： PS PBT POM PC PVC
2. 工程塑膠有下列： PA PBT POM PC NORYL(PPO)
特殊工程塑膠有下列： PPS PET
三、 射出成型材料之成型條件
成型時使原料恰當熔融所需之熱量及溫度；因為每種原料之熔融溫度即比熱不同而不同（此資料可由原料商提供）溫度之設定可依照螺桿設計：進料段－低、壓縮段－高、計量段－次之。溫度過低原料熔融不均、色澤不均、溫度過高使原料分解變質。
四、 射出成型條件之高設定
1. 鎖模壓力：鎖模壓力必許大於塑膠射入模內之總壓力，過高塑料即可能由分模而溢出，鎖模太大（過高）會損耗機器、模具及浪費電力，故適當的調整鎖模。是以成品射入模內分模面不出毛邊為原則。
2. 熔膠量之設定：
首先找尋生產機器之最大射出量（ PS ）及螺桿之最大行程之資料
最大射出量（ PS ） / 螺桿最大行程＝Ａ
（成品+ 夾頭）重量/B= 所需設定之熔膠
A* 生產原料之密度 =B
3. 射出壓力、速度、位置之設定：
可利用分段射出，先設定一段之速度及壓力位置後對照成品，再設定下一段之速度、壓力位置以此類推、一般成型不管用幾段射出，在完成之前一段必須調整到80% -90% ，最後一段壓力、速度均小，當保壓用，位置用來控制毛邊或缺料。如果成品還是縮水可利用保壓來補其不足。
4. 模具溫度：
原料將大型之熱帶入模具內，成品將部分帶走，部分之熱又散入空氣中，因此欲使模具保持某一不便溫度，在模具內有：時通、冷凍水、冷水、熱水、熱油或電熱棒，其還擇完全為使進出模具內熱平衡，保持不便之溫度，使成型時品質穩定。
5. 背壓：
螺桿在旋轉後退時之阻力為背壓力，轉此阻力之目的為原料在被螺桿輸送，壓縮過程中能更緊密，原料中之空氣、水氣及其他分解出之氣體經壓縮段後，氣體由料管後方排出。
常見透明塑料的性能及注塑工藝
由於塑料具有重量輕、韌性好、成型易、成本低等優點，因此在現代工業和日用產品中，越來越多用塑料代替玻璃，特別應用於光學儀器和包裝工業方面，發展尤為迅速。但是由於要求其透明性要好，耐磨性要高，抗衝擊韌件要好，因此對塑料的成份，注塑整個過程的工藝、設備、模具等，都要做大量工作，以保證這些用於代替玻璃的塑料（以下簡稱透明塑料），表面質量良好，從而達到使用的要求。
能更緊密，原料中之空氣、水氣及其他分解出之氣體經壓縮段後，氣體由料管後方排出。
常見透明塑料的性能及注塑工藝
由於塑料具有重量輕、韌性好、成型易、成本低等優點，因此在現代工業和日用產品中，越來越多用塑料代替玻璃，特別應用於光學儀器和包裝工業方面，發展尤為迅速。但是由於要求其透明性要好，耐磨性要高，抗衝擊韌件要好，因此對塑料的成份，注塑整個過程的工藝、設備、模具等，都要做大量工作，以保證這些用於代替玻璃的塑料（以下簡稱透明塑料），表面質量良好，從而達到使用的要求。
結晶性塑膠及非結晶性塑膠一般結性塑膠在成型過程會結晶化成形收縮率較大,成型表面光澤良好。 1.結晶性塑膠有下列: pe pp pa pbt pom pps pet非結晶性塑膠有下列:...
1）由成型條件引起殘餘應力造成變形時，可通過降低注射壓力、提高模具並使模具溫度均勻及提高樹脂溫度或採用退火方法予以消除應力。
2）脫模不良引起應力變形時，可通過增加推桿數量或面積、設置脫模斜度等方法加以解決。
3）由於冷卻方法不合適，使冷卻不均勻或冷卻時間不足時，可調整冷卻方法及延長冷卻時間等。例如，可盡可能地在貼近變形的地方設置冷卻迴路。
4）對於成型收縮所引起的變形，就必須修正模具的設計了。其中，最重要的是應注意使製品壁厚一致。有時，在不得已的情況下，只好通過測量製品的變形，按相反的方向修整模具，加以校正。收縮率較大的樹脂，～般是結晶性樹脂（如聚甲醛、尼龍、聚丙烯、聚乙烯及PET樹脂等）比非結晶性樹脂（如PMMA樹脂、聚氯乙烯、聚苯乙烯、ABS樹脂及AS樹脂等）的變形大。另外，由於玻璃纖維增強樹脂具有纖維配向性，變形也大。
十一、白化
白化現象最主要發生在ABS樹脂製品的推出部分。脫模效果不佳是其主要原因。可採用降低注射壓力，加大脫模斜度，增加推桿的數量或面積，減小模具表面粗糙度值等方法改善，當然，噴脫模劑也是一種方法，但應注意不要對後續工序，如燙印、塗裝等產生不良影響。
十二、氣泡
根據氣泡的產生原因，解決的對策有以下幾個方面：
1）在製品壁厚較大時，其外表面冷卻速度比中心部的快，因此，隨著冷卻的進行，中心部的樹脂邊收縮邊向表面擴張，使中心部產生充填不足。這種情況被稱為真空氣泡。解決方法主要有：
a）根據壁厚，確定合理的澆口，澆道尺寸。一般澆口高度應為製品壁厚的50％～60％。
b）至澆口封合為止，留有一定的補充注射料C）注射時間應較澆口封合時間略長。 d）降低注射速度，提高注射壓力，e）採用熔融粘度等級高的材料。
2）由於揮發性氣體的產生而造成的氣泡，解決的方法主要有：
a）充分進行預乾燥。 b）降低樹脂溫度，避免產生分解氣體。
3）流動性差造成的氣泡，可通過提高樹脂及模具的溫度、提高注射速度予以解決。
注塑
一、慨論
1. 射出原理：乃利用塑料之熱可塑性，先將塑料原料經螺桿運轉摩擦生熱及料管電熱之輔助而溶解使成流體狀態。在經杜塞壓力注入，設計之模型穴內，經冷卻後取出而成各種特殊形狀之成形品。
2. 射出流程：
鎖模→射膠→熔膠→松退（冷卻）→閉模→頂出成品
二、 認識塑膠：
一般塑膠分類為兩種（ A ）熱固性（ B ）熱可塑性，射出成型加工均使用熱塑性塑膠板。熱可塑性塑膠有兩種區別分：結晶性塑膠及非結晶性圓棒一般結性焊條在成型過程會結晶化成形收縮率較大，成型表面光澤良好。
1. 結晶性塑膠有下列： PE PP PA PBT POM PPS PET
非結晶性塑膠有下列： PS PBT POM PC PVC
2. 工程塑膠有下列： PA PBT POM PC NORYL(PPO)
特殊工程塑膠有下列： PPS PET
三、 射出成型材料之成型條件
成型時使原料恰當熔融所需之熱量及溫度；因為每種原料之熔融溫度即比熱不同而不同（此資料可由原料商提供）溫度之設定可依照螺桿設計：進料段－低、壓縮段－高、計量段－次之。溫度過低原料熔融不均、色澤不均、溫度過高使原料分解變質。
四、 射出成型條件之高設定
1. 鎖模壓力：鎖模壓力必許大於塑膠射入模內之總壓力，過高塑料即可能由分模而溢出，鎖模太大（過高）會損耗機器、模具及浪費電力，故適當的調整鎖模。是以成品射入模內分模面不出毛邊為原則。
2. 熔膠量之設定：
首先找尋生產機器之最大射出量（ PS ）及螺桿之最大行程之資料
最大射出量（ PS ） / 螺桿最大行程＝Ａ
（成品+ 夾頭）重量/B= 所需設定之熔膠
A* 生產原料之密度 =B
3. 射出壓力、速度、位置之設定：
可利用分段射出，先設定一段之速度及壓力位置後對照成品，再設定下一段之速度、壓力位置以此類推、一般成型不管用幾段射出，在完成之前一段必須調整到80% -90% ，最後一段壓力、速度均小，當保壓用，位置用來控制毛邊或缺料。如果成品還是縮水可利用保壓來補其不足。
4. 模具溫度：
原料將大型之熱帶入模具內，成品將部分帶走，部分之熱又散入空氣中，因此欲使模具保持某一不便溫度，在模具內有：時通、冷凍水、冷水、熱水、熱油或電熱棒，其還擇完全為使進出模具內熱平衡，保持不便之溫度，使成型時品質穩定。
5. 背壓：
螺桿在旋轉後退時之阻力為背壓力，轉此阻力之目的為原料在被螺桿輸送，壓縮過程中能更緊密，原料中之空氣、水氣及其他分解出之氣體經壓縮段後，氣體由料管後方排出。
常見透明塑料的性能及注塑工藝
由於塑料具有重量輕、韌性好、成型易、成本低等優點，因此在現代工業和日用產品中，越來越多用塑料代替玻璃，特別應用於光學儀器和包裝工業方面，發展尤為迅速。但是由於要求其透明性要好，耐磨性要高，抗衝擊韌件要好，因此對塑料的成份，注塑整個過程的工藝、設備、模具等，都要做大量工作，以保證這些用於代替玻璃的塑料（以下簡稱透明塑料），表面質量良好，從而達到使用的要求。
塑膠成型技術分析
結晶性塑膠及非結晶性塑膠一般結性塑膠在成型過程會結晶化成形收縮率較大,成型表面光澤良好。 1.結晶性塑膠有下列: pe pp pa pbt pom pps pet非結晶性塑膠有下列:...
1）由成型條件引起殘餘應力造成變形時，可通過降低注射壓力、提高模具並使模具溫度均勻及提高樹脂溫度或採用退火方法予以消除應力。
2）脫模不良引起應力變形時，可通過增加推桿數量或面積、設置脫模斜度等方法加以解決。
3）由於冷卻方法不合適，使冷卻不均勻或冷卻時間不足時，可調整冷卻方法及延長冷卻時間等。例如，可盡可能地在貼近變形的地方設置冷卻迴路。
4）對於成型收縮所引起的變形，就必須修正模具的設計了。其中，最重要的是應注意使製品壁厚一致。有時，在不得已的情況下，只好通過測量製品的變形，按相反的方向修整模具，加以校正。收縮率較大的樹脂，～般是結晶性樹脂（如聚甲醛、尼龍、聚丙烯、聚乙烯及PET樹脂等）比非結晶性樹脂（如PMMA樹脂、聚氯乙烯、聚苯乙烯、ABS樹脂及AS樹脂等）的變形大。另外，由於玻璃纖維增強樹脂具有纖維配向性，變形也大。
十一、白化
白化現象最主要發生在ABS樹脂製品的推出部分。脫模效果不佳是其主要原因。可採用降低注射壓力，加大脫模斜度，增加推桿的數量或面積，減小模具表面粗糙度值等方法改善，當然，噴脫模劑也是一種方法，但應注意不要對後續工序，如燙印、塗裝等產生不良影響。
十二、氣泡
根據氣泡的產生原因，解決的對策有以下幾個方面：
1）在製品壁厚較大時，其外表面冷卻速度比中心部的快，因此，隨著冷卻的進行，中心部的樹脂邊收縮邊向表面擴張，使中心部產生充填不足。這種情況被稱為真空氣泡。解決方法主要有：
a）根據壁厚，確定合理的澆口，澆道尺寸。一般澆口高度應為製品壁厚的50％～60％。
b）至澆口封合為止，留有一定的補充注射料C）注射時間應較澆口封合時間略長。 d）降低注射速度，提高注射壓力，e）採用熔融粘度等級高的材料。
2）由於揮發性氣體的產生而造成的氣泡，解決的方法主要有：
a）充分進行預乾燥。 b）降低樹脂溫度，避免產生分解氣體。
3）流動性差造成的氣泡，可通過提高樹脂及模具的溫度、提高注射速度予以解決。
注塑
一、慨論
1. 射出原理：乃利用塑料之熱可塑性，先將塑料原料經螺桿運轉摩擦生熱及料管電熱之輔助而溶解使成流體狀態。在經杜塞壓力注入，設計之模型穴內，經冷卻後取出而成各種特殊形狀之成形品。
2. 射出流程：
鎖模→射膠→熔膠→松退（冷卻）→閉模→頂出成品
二、 認識塑膠：
一般塑膠分類為兩種（ A ）熱固性（ B ）熱可塑性，射出成型加工均使用熱塑性塑膠板。熱可塑性塑膠有兩種區別分：結晶性塑膠及非結晶性圓棒一般結性焊條在成型過程會結晶化成形收縮率較大，成型表面光澤良好。
1. 結晶性塑膠有下列： PE PP PA PBT POM PPS PET
非結晶性塑膠有下列： PS PBT POM PC PVC
2. 工程塑膠有下列： PA PBT POM PC NORYL(PPO)
特殊工程塑膠有下列： PPS PET
三、 射出成型材料之成型條件
成型時使原料恰當熔融所需之熱量及溫度；因為每種原料之熔融溫度即比熱不同而不同（此資料可由原料商提供）溫度之設定可依照螺桿設計：進料段－低、壓縮段－高、計量段－次之。溫度過低原料熔融不均、色澤不均、溫度過高使原料分解變質。
四、 射出成型條件之高設定
1. 鎖模壓力：鎖模壓力必許大於塑膠射入模內之總壓力，過高塑料即可能由分模而溢出，鎖模太大（過高）會損耗機器、模具及浪費電力，故適當的調整鎖模。是以成品射入模內分模面不出毛邊為原則。
2. 熔膠量之設定：
首先找尋生產機器之最大射出量（ PS ）及螺桿之最大行程之資料
最大射出量（ PS ） / 螺桿最大行程＝Ａ
（成品+ 夾頭）重量/B= 所需設定之熔膠
A* 生產原料之密度 =B
3. 射出壓力、速度、位置之設定：
可利用分段射出，先設定一段之速度及壓力位置後對照成品，再設定下一段之速度、壓力位置以此類推、一般成型不管用幾段射出，在完成之前一段必須調整到80% -90% ，最後一段壓力、速度均小，當保壓用，位置用來控制毛邊或缺料。如果成品還是縮水可利用保壓來補其不足。
4. 模具溫度：
原料將大型之熱帶入模具內，成品將部分帶走，部分之熱又散入空氣中，因此欲使模具保持某一不便溫度，在模具內有：時通、冷凍水、冷水、熱水、熱油或電熱棒，其還擇完全為使進出模具內熱平衡，保持不便之溫度，使成型時品質穩定。
5. 背壓：
螺桿在旋轉後退時之阻力為背壓力，轉此阻力之目的為原料在被螺桿輸送，壓縮過程中塑膠成型技術分析
結晶性塑膠及非結晶性塑膠一般結性塑膠在成型過程會結晶化成形收縮率較大,成型表面光澤良好。 1.結晶性塑膠有下列: pe pp pa pbt pom pps pet非結晶性塑膠有下列:...
1）由成型條件引起殘餘應力造成變形時，可通過降低注射壓力、提高模具並使模具溫度均勻及提高樹脂溫度或採用退火方法予以消除應力。
2）脫模不良引起應力變形時，可通過增加推桿數量或面積、設置脫模斜度等方法加以解決。
3）由於冷卻方法不合適，使冷卻不均勻或冷卻時間不足時，可調整冷卻方法及延長冷卻時間等。例如，可盡可能地在貼近變形的地方設置冷卻迴路。
4）對於成型收縮所引起的變形，就必須修正模具的設計了。其中，最重要的是應注意使製品壁厚一致。有時，在不得已的情況下，只好通過測量製品的變形，按相反的方向修整模具，加以校正。收縮率較大的樹脂，～般是結晶性樹脂（如聚甲醛、尼龍、聚丙烯、聚乙烯及PET樹脂等）比非結晶性樹脂（如PMMA樹脂、聚氯乙烯、聚苯乙烯、ABS樹脂及AS樹脂等）的變形大。另外，由於玻璃纖維增強樹脂具有纖維配向性，變形也大。
十一、白化
白化現象最主要發生在ABS樹脂製品的推出部分。脫模效果不佳是其主要原因。可採用降低注射壓力，加大脫模斜度，增加推桿的數量或面積，減小模具表面粗糙度值等方法改善，當然，噴脫模劑也是一種方法，但應注意不要對後續工序，如燙印、塗裝等產生不良影響。
十二、氣泡
根據氣泡的產生原因，解決的對策有以下幾個方面：
1）在製品壁厚較大時，其外表面冷卻速度比中心部的快，因此，隨著冷卻的進行，中心部的樹脂邊收縮邊向表面擴張，使中心部產生充填不足。這種情況被稱為真空氣泡。解決方法主要有：
a）根據壁厚，確定合理的澆口，澆道尺寸。一般澆口高度應為製品壁厚的50％～60％。
b）至澆口封合為止，留有一定的補充注射料C）注射時間應較澆口封合時間略長。 d）降低注射速度，提高注射壓力，e）採用熔融粘度等級高的材料。
2）由於揮發性氣體的產生而造成的氣泡，解決的方法主要有：
a）充分進行預乾燥。 b）降低樹脂溫度，避免產生分解氣體。
3）流動性差造成的氣泡，可通過提高樹脂及模具的溫度、提高注射速度予以解決。
注塑
一、慨論
1. 射出原理：乃利用塑料之熱可塑性，先將塑料原料經螺桿運轉摩擦生熱及料管電熱之輔助而溶解使成流體狀態。在經杜塞壓力注入，設計之模型穴內，經冷卻後取出而成各種特殊形狀之成形品。
2. 射出流程：
鎖模→射膠→熔膠→松退（冷卻）→閉模→頂出成品
二、 認識塑膠：
一般塑膠分類為兩種（ A ）熱固性（ B ）熱可塑性，射出成型加工均使用熱塑性塑膠板。熱可塑性塑膠有兩種區別分：結晶性塑膠及非結晶性圓棒一般結性焊條在成型過程會結晶化成形收縮率較大，成型表面光澤良好。
1. 結晶性塑膠有下列： PE PP PA PBT POM PPS PET
非結晶性塑膠有下列： PS PBT POM PC PVC
2. 工程塑膠有下列： PA PBT POM PC NORYL(PPO)
特殊工程塑膠有下列： PPS PET
三、 射出成型材料之成型條件
成型時使原料恰當熔融所需之熱量及溫度；因為每種原料之熔融溫度即比熱不同而不同（此資料可由原料商提供）溫度之設定可依照螺桿設計：進料段－低、壓縮段－高、計量段－次之。溫度過低原料熔融不均、色澤不均、溫度過高使原料分解變質。
四、 射出成型條件之高設定
1. 鎖模壓力：鎖模壓力必許大於塑膠射入模內之總壓力，過高塑料即可能由分模而溢出，鎖模太大（過高）會損耗機器、模具及浪費電力，故適當的調整鎖模。是以成品射入模內分模面不出毛邊為原則。
2. 熔膠量之設定：
首先找尋生產機器之最大射出量（ PS ）及螺桿之最大行程之資料
最大射出量（ PS ） / 螺桿最大行程＝Ａ
（成品+ 夾頭）重量/B= 所需設定之熔膠
A* 生產原料之密度 =B
3. 射出壓力、速度、位置之設定：
可利用分段射出，先設定一段之速度及壓力位置後對照成品，再設定下一段之速度、壓力位置以此類推、一般成型不管用幾段射出，在完成之前一段必須調整到80% -90% ，最後一段壓力、速度均小，當保壓用，位置用來控制毛邊或缺料。如果成品還是縮水可利用保壓來補其不足。
4. 模具溫度：
原料將大型之熱帶入模具內，成品將部分帶走，部分之熱又散入空氣中，因此欲使模具保持某一不便溫度，在模具內有：時通、冷凍水、冷水、熱水、熱油或電熱棒，其還擇完全為使進出模具內熱平衡，保持不便之溫度，使成型時品質穩定。
5. 背壓：
螺桿在旋轉後退時之阻力為背壓力，轉此阻力之目的為原料在被螺桿輸送，壓縮過程中能更緊密，原料中之空氣、水氣及其他分解出之氣體經壓縮段後，氣體由料管後方排出。
常見透明塑料的性能及注塑工藝
由於塑料具有重量輕、韌性好、成型易、成本低等優點，因此在現代工業和日用產品中，越來越多用塑料代替玻璃，特別應用於光學儀器和包裝工業方面，發展尤為迅速。但是由於要求其透明性要好，耐磨性要高，抗衝擊韌件要好，因此對塑料的成份，注塑整個過程的工藝、設備、模具等，都要做大量工作，以保證這些用於代替玻璃的塑料（以下簡稱透明塑料），表面質量良好，從而達到使用的要求。
能更緊密，原料中之空氣、水氣及其他分解出之氣體經壓縮段後，氣體由料管後方排出。
常見透明塑料的性能及注塑工藝
由於塑料具有重量輕、韌性好、成型易、成本低等優點，因此在現代工業和日用產品中，越來越多用塑料代替玻璃，特別應用於光學儀器和包裝工業方面，發展尤為迅速。但是由於要求其透明性要好，耐磨性要高，抗衝擊韌件要好，因此對塑料的成份，注塑整個過程的工藝、設備、模具等，都要做大量工作，以保證這些用於代替玻璃的塑料（以下簡稱透明塑料），表面質量良好，從而達到使用的要求。
2011年1月20日星期四
防偽密碼讓假碳粉匣現形
防偽密碼讓假碳粉匣現形
昨天，根據“”公司代表的舉報，廈門市湖里區工商局禾山工商碳粉匣所突擊檢查了林後社一隱蔽的出租房。 “”公司的代表現場辨別指認，現場存有標註的169瓶碳粉均為假冒產品。
工商執法人員隨手拿起一瓶編號為01337615的碳粉，輕輕刮開防偽塗HP碳粉匣層就現出一行密碼，然後撥打防偽諮詢電話並輸入密了。廠方代表解釋說，每個防偽塗層的密碼只對應一個瓶子，如果密碼已經被查詢過了，則證明該密碼對應的真實產品已經被使用過了，而執法人員手裡的這瓶必然EPSON碳粉匣是假冒的產品。碼，卻被告知該密碼已經於2005年10月11日被查詢過
了。廠方代表解釋說，每個防偽塗層的密碼只對應一個瓶子，如果密碼已碳粉匣宅配經被查詢過了，則證明該密碼對應的真實產品已經被使用過了，而執法人員手裡的這瓶必然是假冒的產品。
據公司代表稱，現在的假冒碳粉從外包裝看足以亂真，有時候連EPSON碳粉匣宅配內行人都看不出來，他們也是接到投訴後，給當事了。廠方代表解釋說，每個防偽塗層的密碼只對應一個瓶子，如果密碼已經被查詢過了，則證明該密碼對應的真實產品已經被使用過了，而執法人員手裡的這瓶必然是假冒的產品。人打碳粉匣電話假稱要買碳粉匣，然後才跟踪到這個偏僻的經營地點。
在現場，工商執法人員還HP碳粉匣查獲了回收的品牌的碳粉外包裝，其中一部分準備出售。
昨天，根據“”公司代表的舉報，廈門市湖里區工商局禾山工商碳粉匣所突擊檢查了林後社一隱蔽的出租房。 “”公司的代表現場辨別指認，現場存有標註的169瓶碳粉均為假冒產品。
工商執法人員隨手拿起一瓶編號為01337615的碳粉，輕輕刮開防偽塗HP碳粉匣層就現出一行密碼，然後撥打防偽諮詢電話並輸入密了。廠方代表解釋說，每個防偽塗層的密碼只對應一個瓶子，如果密碼已經被查詢過了，則證明該密碼對應的真實產品已經被使用過了，而執法人員手裡的這瓶必然EPSON碳粉匣是假冒的產品。碼，卻被告知該密碼已經於2005年10月11日被查詢過
了。廠方代表解釋說，每個防偽塗層的密碼只對應一個瓶子，如果密碼已碳粉匣宅配經被查詢過了，則證明該密碼對應的真實產品已經被使用過了，而執法人員手裡的這瓶必然是假冒的產品。
據公司代表稱，現在的假冒碳粉從外包裝看足以亂真，有時候連EPSON碳粉匣宅配內行人都看不出來，他們也是接到投訴後，給當事了。廠方代表解釋說，每個防偽塗層的密碼只對應一個瓶子，如果密碼已經被查詢過了，則證明該密碼對應的真實產品已經被使用過了，而執法人員手裡的這瓶必然是假冒的產品。人打碳粉匣電話假稱要買碳粉匣，然後才跟踪到這個偏僻的經營地點。
在現場，工商執法人員還HP碳粉匣查獲了回收的品牌的碳粉外包裝，其中一部分準備出售。
購物網投資雖熱盈利卻難
購物網投資雖熱盈利卻難
國內資本正在大舉進入電子商務領域。上週，宣布即日起啟購物網用獨立域名；10月份，中國高調宣布進軍網購；不久線上購物前中國郵政宣布聯手TOM進軍網購，一時間包括製造業、零售業、IT業和物流行業等等，凡是能與網購多少沾上點邊的企業，似乎都想在炙手可熱的網購市場中插一腳。
國內市場發展已近十年，直到2004年淘寶網成立後，國內網購市場才以年超100%的速網路開店度增長，2009年市場規模已超過2000億元。市場規模的暴增培養了網路創業一大批忠實熟練的消費者，消費者的成熟對網購提出了更加多樣化的需求，從而使行業迎來了新的發展契機。
數據顯示，截至8月底，商城日均覆蓋人數達到1407.4萬人，累計增長100.9%。
記者註意到，今年以來，一些國內傳統的網站紛紛在原有優勢垂直領購物網域的基礎上，借用平台化運營方式，加大了其他行業的引入。包括京東商城涉足圖書，噹噹進軍百貨。
原因：資金不足阻礙領域拓展
調查顯示，2009年中國連鎖百強企業中，截至2010年5月底線上購物共有31家開展了網上零售業務，但普遍沒有實現盈利。
對蜂擁進入市場的企業來說，賺錢並不是那麼簡單。由於現有商品結構、採購網路開店體系、價格體系和供應鏈管理的限制，目前多數進入網絡領域的傳統零售企業，發展並不順利.
即使是發展多年的老牌網站，也同樣面臨著不小的困惑。今年8月底，日本老牌家電網購商城因負債累累，主動申請破產保護。在國內，一些老牌網站儘管發展勢頭不錯，但仍然長年生活在外界對其盈利能力的質疑網路創業中，不斷傳出虧損消息。有分析人士認為，專業網站要持續發展，必然要向其他行業領域拓展，然而拓展領域需要大量的資金支持，盲目擴張很容易導致資金鍊斷裂。
國內資本正在大舉進入電子商務領域。上週，宣布即日起啟購物網用獨立域名；10月份，中國高調宣布進軍網購；不久線上購物前中國郵政宣布聯手TOM進軍網購，一時間包括製造業、零售業、IT業和物流行業等等，凡是能與網購多少沾上點邊的企業，似乎都想在炙手可熱的網購市場中插一腳。
國內市場發展已近十年，直到2004年淘寶網成立後，國內網購市場才以年超100%的速網路開店度增長，2009年市場規模已超過2000億元。市場規模的暴增培養了網路創業一大批忠實熟練的消費者，消費者的成熟對網購提出了更加多樣化的需求，從而使行業迎來了新的發展契機。
數據顯示，截至8月底，商城日均覆蓋人數達到1407.4萬人，累計增長100.9%。
記者註意到，今年以來，一些國內傳統的網站紛紛在原有優勢垂直領購物網域的基礎上，借用平台化運營方式，加大了其他行業的引入。包括京東商城涉足圖書，噹噹進軍百貨。
原因：資金不足阻礙領域拓展
調查顯示，2009年中國連鎖百強企業中，截至2010年5月底線上購物共有31家開展了網上零售業務，但普遍沒有實現盈利。
對蜂擁進入市場的企業來說，賺錢並不是那麼簡單。由於現有商品結構、採購網路開店體系、價格體系和供應鏈管理的限制，目前多數進入網絡領域的傳統零售企業，發展並不順利.
即使是發展多年的老牌網站，也同樣面臨著不小的困惑。今年8月底，日本老牌家電網購商城因負債累累，主動申請破產保護。在國內，一些老牌網站儘管發展勢頭不錯，但仍然長年生活在外界對其盈利能力的質疑網路創業中，不斷傳出虧損消息。有分析人士認為，專業網站要持續發展，必然要向其他行業領域拓展，然而拓展領域需要大量的資金支持，盲目擴張很容易導致資金鍊斷裂。
基隆搬家,高雄搬家時請注意常見問題
基隆搬家,高雄搬家時請注意常見問題
現在的搬家公司真是多如牛毛，要在眾多的基隆搬家中選擇一家好的，那就比較為難了。好的高雄搬家標準是什麼？難道大的公司（知名公司）就是好的嗎？我看未必！首先在百度或者谷歌搜索一下搬家公司，彰化搬家雖然搜索出來的有很多家公司，但是請大家仔細看一下，無非就是所謂的那些知名公司的排名而已。
1 在地板上墊好布，以免損壞地板。
2 搬運前，再次核實價格，避免糾紛。
3 叮囑搬運工哪些是易碎貴重物品。
4 大件物品搬進新居時，當場告知搬運工放在哪裡，避免重複勞動。
5 在結賬前，要先清點物品，檢查物品是否有損壞或遺漏，重點檢查貴重與易碎物品
6 在搬運結束合同簽名前要記下車號、合同號、司機名。便於查詢。
7 結帳後保留發票。
桃園搬家中要注意的問題
1.搬家時的空車要確認：搬家搬運前和家居卸下後要檢查是否空車，以免忘記物品。
2.關注載貨的最大高度是否符合國家規定。
3.搬家前重複確認合約，防止搬家公司遺漏了什麼內容，而造成誤解。
4.嘉義搬家的搬運人員哪些是易碎物品，貴重物品自己要格外小心。
5.抵達新房後會最先用到的東西最好是最後裝載上車，以方便最先卸下車。
6.舊居的水、電、瓦斯要反复確認是否關閉，以免不測。
南投搬家完成後要記住的事項
1.冰箱（冷氣機、除濕機）等在搬家搬運安置好後，要經過二小時以上再通電，這樣可以延長壓縮機的使用年限。因為在壓縮機被搬動後，冷煤裡面的銹水晃動後，需要等到銹水平靜沉澱後才可運作，否則銹水可能會堵住高低壓閥。
2.到新居後，最好能拜訪一下新的鄰居，這樣可以快速建立鄰裡關係，日後能相互照應。
現在的搬家公司真是多如牛毛，要在眾多的基隆搬家中選擇一家好的，那就比較為難了。好的高雄搬家標準是什麼？難道大的公司（知名公司）就是好的嗎？我看未必！首先在百度或者谷歌搜索一下搬家公司，彰化搬家雖然搜索出來的有很多家公司，但是請大家仔細看一下，無非就是所謂的那些知名公司的排名而已。
1 在地板上墊好布，以免損壞地板。
2 搬運前，再次核實價格，避免糾紛。
3 叮囑搬運工哪些是易碎貴重物品。
4 大件物品搬進新居時，當場告知搬運工放在哪裡，避免重複勞動。
5 在結賬前，要先清點物品，檢查物品是否有損壞或遺漏，重點檢查貴重與易碎物品
6 在搬運結束合同簽名前要記下車號、合同號、司機名。便於查詢。
7 結帳後保留發票。
桃園搬家中要注意的問題
1.搬家時的空車要確認：搬家搬運前和家居卸下後要檢查是否空車，以免忘記物品。
2.關注載貨的最大高度是否符合國家規定。
3.搬家前重複確認合約，防止搬家公司遺漏了什麼內容，而造成誤解。
4.嘉義搬家的搬運人員哪些是易碎物品，貴重物品自己要格外小心。
5.抵達新房後會最先用到的東西最好是最後裝載上車，以方便最先卸下車。
6.舊居的水、電、瓦斯要反复確認是否關閉，以免不測。
南投搬家完成後要記住的事項
1.冰箱（冷氣機、除濕機）等在搬家搬運安置好後，要經過二小時以上再通電，這樣可以延長壓縮機的使用年限。因為在壓縮機被搬動後，冷煤裡面的銹水晃動後，需要等到銹水平靜沉澱後才可運作，否則銹水可能會堵住高低壓閥。
2.到新居後，最好能拜訪一下新的鄰居，這樣可以快速建立鄰裡關係，日後能相互照應。
2011年1月8日星期六
彩妝教學5招OL應急彩妝技巧
彩妝教學5招OL應急彩妝技巧
快節奏的生活，忙碌的上班族。彩妝花了，不僅讓自己尷尬萬分，也顯得不夠幹練、學學快速補救的方法，還你一個真正的OL喲！
對於忙碌的上班族來說，彩妝造型僅是辦公室禮儀，更是讓人精神煥發一整天的秘密。但是OL們卻常常遇到口紅色不配今天套裝，一到下午眼睛就變“熊貓眼”、粉底更是斑駁一片的尷尬……到哪裡去搬救兵?小編教你快速補救法!
底妝花了?
以精緻著稱的日本女人每隔2-3個小時都會跑到洗漱間補妝，彩妝教學要維持精緻底妝，勤補絕對是最好的辦法。如果發生底妝因出油而弄花，先用吸油紙吸掉多餘油分，再用乾淨海綿在出油部位輕輕按壓，除掉殘留在臉上的舊粉底;如果出油特別厲害，可以塗上保濕控油啫喱;之後再用乾淨手指輕拍一些粉底液補塗上去;同時注意要輕拍新塗區域和周邊區域的交界，讓粉底看起來和周圍一致。最後別忘了定妝蜜粉，能讓你補後妝容更持久。
粉底乾裂、起皺?
特別乾燥的皮膚，尤其在鼻頭、臉頰顴骨、眼底等位置很容易發生皮膚太乾而讓粉底開裂、不均勻。這種時候，你可以先用化妝水噴霧，或者任何妝後噴霧，噴在乾燥區域，然後用紙巾輕輕按壓，除掉乾裂的粉底。用固體補水棒或者不含油分的保濕者喱塗在乾燥位置，略等幾秒鐘吸收後，在重新用手指拍上粉底液，並用粉餅定妝(避免散粉，散粉會讓皮膚變乾) 。
頭髮異味?
中午出去吃一頓飯，頭髮馬上吸收了火鍋、酸辣湯等的味道，彩妝師回到辦公室所有人都猜到你剛吃了什麼?想讓頭髮回復清新味道，你可以在辦公室準備一瓶精油噴霧(用幾滴精油混合到純淨水中) ，無論是茶樹、甜橙還是任何別的味道都可以，輕輕噴在頭髮上方，讓精油水自由落到頭髮上，能快速減輕頭髮的異味。如果味道很嚴重，試試乾洗噴霧，只要5分鐘，不僅能除掉你頭髮上的異味，連頭髮油膩膩的問題也一併解決，就像徹底洗了一次頭。
髮型坍塌?
最簡單的方法：垂下頭，用手指當梳子倒梳一下髮根，能夠瞬間讓頭髮蓬鬆起來。如果你在上班前用過飾髮品，方法更簡單了，只要用手指抓幾下髮根就能解決。
眼線、眼影暈開?
用棉籤蘸上一些眼唇卸妝液彩妝課程，輕輕滾動擦掉暈開的眼線，然後塗上一些眼部啫喱(一定要不含油分)，再重新畫一遍眼線。絕對不要在之前的基礎上直接補畫，會顯得很髒。
快節奏的生活，忙碌的上班族。彩妝花了，不僅讓自己尷尬萬分，也顯得不夠幹練、學學快速補救的方法，還你一個真正的OL喲！
對於忙碌的上班族來說，彩妝造型僅是辦公室禮儀，更是讓人精神煥發一整天的秘密。但是OL們卻常常遇到口紅色不配今天套裝，一到下午眼睛就變“熊貓眼”、粉底更是斑駁一片的尷尬……到哪裡去搬救兵?小編教你快速補救法!
底妝花了?
以精緻著稱的日本女人每隔2-3個小時都會跑到洗漱間補妝，彩妝教學要維持精緻底妝，勤補絕對是最好的辦法。如果發生底妝因出油而弄花，先用吸油紙吸掉多餘油分，再用乾淨海綿在出油部位輕輕按壓，除掉殘留在臉上的舊粉底;如果出油特別厲害，可以塗上保濕控油啫喱;之後再用乾淨手指輕拍一些粉底液補塗上去;同時注意要輕拍新塗區域和周邊區域的交界，讓粉底看起來和周圍一致。最後別忘了定妝蜜粉，能讓你補後妝容更持久。
粉底乾裂、起皺?
特別乾燥的皮膚，尤其在鼻頭、臉頰顴骨、眼底等位置很容易發生皮膚太乾而讓粉底開裂、不均勻。這種時候，你可以先用化妝水噴霧，或者任何妝後噴霧，噴在乾燥區域，然後用紙巾輕輕按壓，除掉乾裂的粉底。用固體補水棒或者不含油分的保濕者喱塗在乾燥位置，略等幾秒鐘吸收後，在重新用手指拍上粉底液，並用粉餅定妝(避免散粉，散粉會讓皮膚變乾) 。
頭髮異味?
中午出去吃一頓飯，頭髮馬上吸收了火鍋、酸辣湯等的味道，彩妝師回到辦公室所有人都猜到你剛吃了什麼?想讓頭髮回復清新味道，你可以在辦公室準備一瓶精油噴霧(用幾滴精油混合到純淨水中) ，無論是茶樹、甜橙還是任何別的味道都可以，輕輕噴在頭髮上方，讓精油水自由落到頭髮上，能快速減輕頭髮的異味。如果味道很嚴重，試試乾洗噴霧，只要5分鐘，不僅能除掉你頭髮上的異味，連頭髮油膩膩的問題也一併解決，就像徹底洗了一次頭。
髮型坍塌?
最簡單的方法：垂下頭，用手指當梳子倒梳一下髮根，能夠瞬間讓頭髮蓬鬆起來。如果你在上班前用過飾髮品，方法更簡單了，只要用手指抓幾下髮根就能解決。
眼線、眼影暈開?
用棉籤蘸上一些眼唇卸妝液彩妝課程，輕輕滾動擦掉暈開的眼線，然後塗上一些眼部啫喱(一定要不含油分)，再重新畫一遍眼線。絕對不要在之前的基礎上直接補畫，會顯得很髒。
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